Fakir innebär inga kolhydrater alls. UFO innebär Under Fem kolhydrater Om dagen.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Fakir är en självplågare i gemen tolkning, och i Skaldemans tolkning innebär det en uteslutningsdiet på bara fett och kött.. gärna Skaldemans fakirbiffar!
Tanken är att man skall utröna om det är något livsmedel som man äter som stoppar viktnegången, men det kan lika gärna vara allt LCHF-snacks man stoppar i sig i tid och otid!
UFO, är väll egentligen det samma som nollkolhydrat, dvs en kost man lever av under längre perioder, då baserat på i stort sett animaliska produkter.
Sen så innebär det att man blir ett UFO i sociala samanhang, då man nästan inte äter något som de andra normalkostarna gör!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
hehehe. "UFO" härligt!
Vad tror du, zepp, skillnaderna mellan att ära 3 kolisar om dagen och 20 kolisar. Begge är i ketos. Har det någon betydelse för en frisk person? Har det ens nån signifikant betydelse för en med insulinresistens? Denna personen kommer ju oavsett antagligen gå ner väldigt i vikt som i sig själv kommer förbättra alla lipidvärden samt insulinresistensen.. Kommer inte skilnaden mellan 3 och 20 kolisar drunka i de positiva effekterna av viktnedgången? 2o kolisar är ju väldigt lite.
UFO står för Under Fem Om dagen.. Alltså Kh.. 
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
#3
Håller med dig, det kan vara andra fördelar som väger över när man ligger så lågt i kolhydraterna, tex som enklare kosthåll som gör att man slipper fundera så mycket på vad man skall äta osv.
Och det blir inget halkande hit o dit med kylskåpsätande av halvbra matvaror, man har helt enkelt bara mat hemma, och blir man hungrig/sugen får man ställa sig vid spisen och laga mat.. vilket de flesta inte vill göra i tid och otid.. så man äter rejäla måltider i stället!
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Starta ny diskussion