Täppt i näsan
Jag har haft problem med att jag är lite täppt i näsan nästan hela tiden i ganska många år, måste alltid ha med mig näsduk när jag går ut. Har varit till läkare förut men bara fått utskrivet nässpray som man inte blir bättre av men sen jag började med lågkolhydratkost har jag blivit lite bättre iallafall, vet inte om det beror på att jag gått ner i vikt eller för att jag bytt kost. Har också provat nässköljare som hjälper lite grann för stunden. Är det nån annan som har liknande problem som blivit bättre med LCHF eller har nåt bra tips?
Täppt är man ju oftast av att slemhinnorna sväller. Kanske kan det vara så att något du åt innan gjorde att slemhinnorna svällde - som en allergisk reaktion, typ.
Jag hade oerhörda problem vid en av mina graviditeter och missbrukade tyvärr nässpray - kunde inte sova annars. Sedan fick jag kroniskt problem med nästäppa så fort jag låg. Vaknade ibland med huvudvärk p.g.a. detta. Läkaren ville såklart att jag skulle spraya kortison hela tiden, men jsg vägrade.
Nu när jag läser vad du skrivit så kommer jag på att inte heller har lika mycket besvär nu. Konstigt!
![[ErikSvensson]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Prova en näskanna (nosebuddy), den har hjälpt mig med mycket nosbesvär. 
Jag har en näskanna som jag använder ibland när jag känner mig extra täppt, te tycker jag också funkar lika bra fast det blir bara lite bättre ett tag, det är inget som löser själva problemet permanent. Jag har haft det så länge så jag tänker inte så mycket på det men det är lite besvärligt ändå att vara lite täppt nästan hela tiden och harkla sig ganska ofta.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Du har kanske samma som jag? Mina slemhinnor i näsan är superkänsliga och reagerar på t ex temperaturskillnader och när jag äter. Jag har alltid haft det så, och det heter icke-allergisk rinit.
Du bör gå till en öron-näsa-halsspecialist och bli ordentligt undersökt. Jag äter tabletter, samt har en nässprej (inte vanlig nässprej) och det fungerar jättebra.
Texten nedan är knyckt från Läkartidningen, så den är späckad med facktermer.
"Slemhinnesvullnad utan infektion eller allergi. I Sverige besväras drygt 20 procent av befolkningen av icke-allergisk, icke-infektiös rinit, definierat som nästäppa eller nysningar som inte orsakas av allergi eller infektion [28]. I denna heterogena grupp är det viktigt att försöka hitta de bakomliggande orsakerna: tex trä- eller pappersdammsexponering vid yrkesrinit [29], näsdroppsmissbruk vid läkemedelsorsakad rinit, graviditet eller hypotyreos vid hormonell rinit och rinit som del av en systemsjukdom. När ingen orsak till patientens besvär kan hittas ställs diagnosen idiopatisk rinit.
Symtombilden hos patienter med icke-allergisk rinit domineras ofta av nästäppa, sekretion eller nysningar. Patienterna uppvisar ofta nasal hyperreaktivitet mot tex bilavgaser, rödvin, starka dofter, kryddad mat eller temperaturväxlingar [31]. Patogenesen till nasal hyperreaktivitet är inte helt klarlagd. En av många hypoteser är att aktiviteten i de sensoriska afferenta C-fibrerna är förändrad, vilket leder till ökad kärlpermeabilitet [32]. Den vanligaste hormonella orsaken till nästäppa är graviditet, som ses hos 22 procent av gravida kvinnor, där rökare och kvalsterallergiker är överrepresenterade [33]. Hypotyreos och överproduktion av tillväxthormon kan också orsaka nästäppa. Normalisering av hormonnivåer brukar minska nästäppan."
Starta ny diskussion