CarbZone Lchfs-bröd
Nu finns det Carbzone Lchfs-bröd på Ica och Konsum där jag bor.
Har börjat äta av detta bröd ibland till frukost eller en skiva som mellanmål.
Det grova brödet är det bara 2,7g kolhydrater per skiva.
Kan man tillåta sig att äta av detta bröd,fast det är "Bröd"?
Om du inte är känslig för gluten eller fibrer så går det bra. Det är nämligen de som gör att det är lågt kolhydratinnehåll (gluten är rent protein). Kolhydraterna kommer mest från vetemjöl (iaf i det ljusa).
![[Pennylane1]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
jag äter det brödet (det ljusa för jag gillar inte det mörka så värst) och det har ingen effekt på vikten iallafall, vilket finncrisp har. (alltså jag går inte ner oavsett men upp av finncrisp och flatbröd om jag äter det var dag)
Varning bara, det innehåller psyllium och linfrön och är inget för känsliga magar.
hm… det använder vi väl ganska flitigt ändå många av oss… psyllium= husk och det finns i vart och varannat LCHF-recept härinne…
Jo men om man är känslig så kanske det är bra att veta det.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
#3 Som sagt, tål man gluten och fibrer så kan man äta brödet…
Psylliumfrön är bra för magen, smörjer bra.
Carbzones LCHF bröd är ok. Frågade de ang. vetemjöl och de sa att mängden är så liten att brödet inte ens går att GI-testa.
Jag har ätit de flera gånger och tycker särskilt mycket om det ljusa. Har ej gått upp i vikt av det.
Starta ny diskussion