Lchf-kost och tendinit
Hej!
Jag har tendinit i axeln (seninflammation tror jag det kallas ocksâ).
Sjukgymnasten jag var hos idag (utomlands) rekommenderade en fettsnâl kost: inte kött, feta fiskar, sâser. Äta mycket frukt, kyckling, potatis, mejeriprodukter med lâg fetthalt.
Ja, alltsâ precis tvärtemot LCHF. Har ni hört nâgot om detta? Att fettsnâl kost ska hjälpa reducera inflammationen?
Tack för svar!
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Joo.. fettsnålt hjälper mot det mesta.. om man frågar dietister!!
Tendenit är en autoimun reumatisk åkomma som ofta går över av sig själv.
Handlar förmodligen om inflamatoriskt tillstånd, minska på Omega-6, se till att få i dig tillräckligt med EPA, vilket kan lindra förloppet.
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Starta ny diskussion