Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: hälsa
Läst 5391 ggr
JAUS
0

D-vitamin, cancer och glutamat

Glutathione som är en antioxidant som kroppen bildar med hjälp av D-vitamin tycks motverka cancer, någon här som vet mer om detta? Glutathione finns i tablett form, men tas upp dåligt på det sättet och det är bättre att ta D-vitamin och låta kroppen tillverka det istället. D-vitaminbrist kan alltså var en delorsak till cancer.

Höga nivåer av glutamat förhindrar upptaget av Cystein som också behövs vid bildandet av Glutathione.

http://en.wikipedia.org/wiki/Glutathione

Pasi
0
#1

Den kanske viktigaste effekten mot cancer av just D-vitaminet, är nog ökad apoptosis (egentligen: brist ger hämmad apoptosis). Har man hämmad apoptosis pga av D-vitaminbrist, så hjälps det knappast om man tar oralt glutathione… som ändå inte har nån bevisad effekt (bara hypotes).
Dessutom så skriver de just att molekylen kan ha både positiva och negativa effekter - men man ska knappast dra några långtgående slutsatser utifrån surrogatvariabler och hypoteser.

Man får ha i åtanke att just oralt intag av glutathione kan ha motsatt effekt i kroppen, än eget kroppsbildat (vilken effekt nu den har); intag kan ju hämma den egna produktionen.Glad

yvonnel
0

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

#2

Härligt att ni delar med er av era kunskaper!

Jag är noga med extra vitaminer och speciellt D vit.

spirit
0
#3

Glöm inte att till D3 också lägga till lika myckat A.

D3 stimulerar bildandet av A-receptorer och A stimulerar bildandet av D-receptorer.

Så dessa vitaminers effekter förstärker varandra.

Betakaroten är för oss ett uselt substitut för äkta vitamin A. Så de gamla AD-vitaminerna i olja som vi fick som barn verkar vara klart bättre än de moderna D3 i vatten. Det bör kanske påpekas att både A- och D3-vitamin är fettlösliga. Varför ska man då göra en vattensuspension som troligtvis bara försämrat upptaget av båda A- ovh D3-vitamin. Runt 4 000-8 000 IE brukar duga per dag till vuxen.

Sedan ska man hålla sig borta från vitamin D2 som kommer från växtriket och kan skada oss. Växter är giftiga. . . .

Men solen är bra, kan ge upp till 1 000 IE (25 µg) vitamin D3 per minut om man är ute i middagssolen men låt bli att bränna för mycket, det gör så ont i onödan.

JAUS
0
#4

#1 Ja, jag förespråkade just D-vitamin istället för att ta Glutathione oralt. En ytterligare anledning att ta D-vitamin helt enkelt och samtidigt en ytterligare anledning att undvika glutamat.

#3 Äter man LCHF så får man lätt i sig tillräckligt med A-vitamin.