Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: allt-om-lågkolhydratkost
Läst 890 ggr
StinaLisa7
0

Vad är "fakir" eller "fakiren"?

Jag har sett orden nämnas i tidigare inlägg, förstår ju att det är någon variant av LCHF men jag blev ju naturligtvis väldigt nyfiken?

Vad är det? Hur gör ni? Vad äter ni då? Varför? osv..

Pasi
0
#1

Det innebär att man äter 0g kolhydrater.
Utesluter allt kofoder, grädde….och håller sig till kött, fisk, fågel, ägg, ost och smör.

Varför? Det ger bättre viktminskning!

Margareta
0
#2

Mja, kanske inte noll precis, ägg och lever är ok, men mindre än 5g skulle jag vilja säga…

Numer pensionär i Nynäshamn

Pasi
0
#3

Margareta - Vad petig man ska vara då!Flört

Tänk på att alldrig äta stora mängder lever eftersom det innehåller en hel del kollisar.