I dag ska jag iväg på hälsokontroll, och kolestrolprov kommer att tas (vet inte om det är bara totalkolesterol eller grundligare).

Jag har LCHF:at till och från i några år, och har sedan i januari varit ganska strikt (med små avsteg, typ några godisbitar på lördagar).

I påskhelgen åt jag söta efterrätter två dagar, och pasta två dagar, i kombination med min i övrigt relativt strikta LCHF-mat. Och i går kväll klämde jag en halv påse godis (glömde att det var idag jag skulle på hälsokontrollen…).

Nu är min fundering: hur stort utslag på kolesterol, (HDL, LDL, triglycerider, apo-kvot) kan man tro att helgens utsvävningar kan ge? Om alls? Jag är 40+, och har vid tidigare tillfällen (när jag var yngre) haft "bra värden". Så jag tycker att de borde vara toppen nu efter att jag lagt om kosten - såvida inte helgens sötsaker ställer till det.

(Anledningen att jag undrar är att jag vill kunna svara för mig om det blir några frågetecken redan när jag är där.)