Heja Heja! Tack för ny tråd för den gamla var seg i min burk oxå!

Sådärja..

Lammfärsbiffar med varm sparris m m - sallad.. Kaffe me grädde.

Och så har jag pratat med syrran - deras sprattelmonster, mitt första syskonbarn - mår fint!

* *

KarinJ -  Välkommen i tråden!

Skrev ju tidigare till dig, men iFokus skickade det till outer space.. eller nåt.

Förstår att du blev jättebesviken. Samma situation som för mig i höstas, efter mitt besök hos endokrinolog. Jag fick bara ett brev, på två rader. "Alla värden föredömliga, tjingeling hoppsan sa, så bra."

Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaah!!

När värsta besvikelsen lagt sig. Tänk igenom alltihopa och försök tänk långsiktigt.. Mixtra inte mer med pillerdoser, eller så, utan försöööök ha tålamod, äta samma dos och vänta till utvärdering i vår. Vi resonerar oss fram här under tiden.

Tänker såhär ungefär:

Det kan ju faktiskt vara p-pillren, att de nu är borta, som är orsaken. Det är t o m troligt. Du åt dem under JÄTTEMÅNGA år, om jag inte minns fel, så det tar förstås tid för kroppen att ställa tillrätta allt, till ett naturligt läge. Och jag tänker då.. ju mer mediciner du stoppar in, desto mindre "naturligt läge" kanske det blir.. Du sätter in annat, förutom p-piller, och fördröjer kanske det hela..

Man jag vet inte.. jag kan vara ute å cykla.

Och det är jobbigt att må pyton och vara trött, jag vet.

* *

Hm.. om den där herrn´.. Vi pratas vid en hel del.. och han är anmärkningsvärt flexibel i skallen och väldigt finkänsligt.. märker nyanser. Och full i sjutton! Icke materialistisk.. vilket är ovanligt, en raritet.. Och lite yngre än jag. Och bara lagom sportig.

Och så känner han till LCHF.

Håller honom på minst en armlängds avstånd. Och han mig. Bra balans. Det är bara kul, inget allvarligt.

Hm.. trodde sovstrulet var över, men nej.

Har inte sovit sen igår morse.. och all "verksamhet" ligger nere. Bläää!!

det är inte andra orsaker nu då..?

Jag menar om Amor är lite… inblandad

Haha.. Söta du!

Nej det är det inte, tyvärr. Det hade varit angenämt..

Hej hå i tråden! vill bara vinka lite så jag hänger med …. fick svar på mitt gluten prov i veckan och NEJ jag har inte gluten intolerans … så nu är det bara att rulla upp armarna och gå tillbaka till "vanlig" kost nämligen LCHF :D

alma98 - Hej på dej!  Roligt att du halkar in här! 

Och väldigt fin definition du har, på begreppet "vanlig kost"  

Det där med glutenprov.. är inte säker på att jag litar på proverna. Har för mig att många kan vara intoleranta utan att det märks på prover..

Men kanske minns jag fel.

* *

Jag har intagit frukost bestående av Lammfärsbiffar med varmwokade grönsker av diverse slag. En fet röra med cf, dijon, majjo och hackad röd lök till. Det var väldigt gott, inget fel på min matlust!!

Har tänkt införa en mindre dos kokosfett per dag.. för.. fånigt nog vill jag gärna tappa mina extrakilon och före jul när jag tappade 1,5 kg, så åt jag kokosfett i form av ischoklad. Så, jag testar.

Tvättdag. Attans bara så seg jag är i kroppen. Efter första turen ner i källaren och upp igen - i lugn takt - hade jag puls på över 130 en lång stund.

"Allergisymtomen" är väldans besvärliga nu.. retningar i halsen, tät i näsan, väldigt konstig i ögonen.. Huvudvärken är inte så jobbig längre.. kanske har den blitt avhjälpt av Levaxinet, kanske inte..

Annars mår jag rätt bra.

Hej hej! Ååååh! En flirt! Va kul! Och intressant! Det vill vi (eller åtminstone jag) gärna höra mera om hur det framskrider.

Här är det rent ut sagt skitväder idag. 3 plusgrader och regn. Och vägarna är tydligen glashala, men det ska väl bli bättre ju varmare det blir. Hoppas att allt rasar från taken nu innan det blir kallt och mer snö igen.

Min viktminskning står just nu bara helt stilla. Sååå trist! Men jag tränar inte heller nåt, så jag får väl skylla mig själv. Hoppas att mannen ska kunna ta sig lite ledigt i vår så att vi kan åka iväg på solsemester. Blir så sugen när jag läser om dina förberedelser inför Marockoresan. Och det skulle dessutom vara en morot för mig att ta tag i träningen igen. Men, men, vi får väl se….

Nu ska jag koncentrera mig på sista skyttet och hålla tummarna för Björn Ferry!

Har man sett, en ny fräsch tråd, och börjar bra gör den också! Det här blir nog ett år som går sakta men säkert uppåt ska du se. Hej hopp!

Efva - Hej!

Jo, det är kul med flirt, men jag är åxå liksom skraj.. och avvaktande. Känns som om jag inte har "plats" för att bli kär, så jag håller det på klart "hanterlig" nivå.. inte trassla in sig för mkt!  

Bra träning är att sitta i soffan och heja på Björn Ferry! Bra är också att planera trevliga semestrar!

Aniara - Joodå, uppåt ska vi!! På alla sätt utom på vågen, eller hur?!

* *

Skitväder, ja.. Vi har typ snöstorm.

Sov igår på eftermiddagen, sov alltså, inte bara oroligt slumrande. Vaknade vid 7 på kvällen, några minuter senare ringde kompis som ville dra ihop gänget på sällskapsspelskväll, erbjöd skjuts båda vägarna. Najs afton.

Somnade inatt, trots eftermiddagens sovpass. Tack för det!

Jag har inte följt dina trådar alltid. Men läst lite då och då. Nu efter jul är jag mer "uppdaterad" . Jag håller tummarna för dig, och din kamp både med det "ena" och det "andra"…

Jag kanske missat något ang tankarna kring ditt "sjuka" hus. Bara en tanke… Mådde du dåligt innan du började tvätta idag? Där finns kanske fler bekymmer i källaren (fukt, mögel…) Kanske blev du "mer" allergisk efter tvättpasset?

Coffeina - Tack för omtanke!

Du e förstås välkommen att "hänga" här i tråden när du vill.

Allergin var snarare värre före, än efter tvättstugan. Jag är ofta väldigt "allergisk" på morgnarna.. men det försvinner inte helt under dagen.  

*
Jag är jättesömnig och hoppas på god sömn inatt. Men man vet ju aldrig..

Godmorgon Kaisa,

Har inte riktigt hängt med i helgen, det blev ju lite antiklimax efter jag träffade endokrinologen i Fredags. Jag har lagt upp provsvarena i en annan tråd.

Kul att höra om din lilla "flirt" det är bra för endorfinerna om inte annat.

Måste jobba lite nu, vi hörs senare!

Hej Kaisa! du skriver att du ska införa kokosfett - min fråga till dig är: hur mycket kokosfett förbrukar du på en dag? jag tar 1 tsk i kaffemuggen x 2, räcker det på en dag?

KarinJ - Klart du fick ledigt från tråden. Eller borde jag ta dig i hampan för "trådskolk"?

Hoppas besvikelsen har lagt sig.. Jag har läst din andra tråd, men har inte kommenterat nåt. Har ju inte några kunskaper, men följer det som skrivs.

Gullvi - Jag förbrukar väldigt lite.. När jag åt ischoklad före jul, så var den gjord på hälften smör, hälften kokosfett, så jag skulle tro att det per dag innebar två-tre tsk, nånting.

Vilket är ungefär vad jag tänker mig att köra med nu. Jag mår väldigt illa på större mängder kokosfett.

Vet ju inte om kokosfettet hade betydelse för den tappade vikten. För samtidigt hade jag ju ändrat kosten till att käka mer grönsaker och mindre fett - och mindre mat totalt sett.

Jag började också med Levaxin.

Gnällruta - kan hoppas över av er andra..

Att jag var sömnig igår kväll hjälpte inte. Kunde ändå inte sova på nästan hela natten. Slocknade först vid 4. Hade ställt alarm på 10 för att jag SKULLE BARA UPP, men det hjälpte inte. Repeat på repeat, utan att komat släppte.

Steg upp kl halv 3 idag. Först då gick dimman att besegra. Då hade jag alltså sovit i mer än 10 timmar!

Allt är helt i oordning. Sömnen är helt oregerlig. Antingen sover jag inte alls, eller också sover jag i komatillstånd. Ju mer jag "macklar" på och försöker få ordning på den, desto värre blir det.

* *

Det lustiga är, att jag mår bättre i kroppen. Muskler och leder känns plötsligt bättre än på länge, t ex. Huvudvärken är i princip borta.

Mentalt känner jag mig stark och glad. I stort sett. Förutom då jag inte har sovit på jättelänge, då vill jag gallskrika och slå hårt på allt omkring mig.. och bryta ihop och lipa i flera sekunder.. typ.

"Jämna plågor" - hehe..

När jag varit vaken en kvart ringde min res-kompis och ville svänga förbi på kaffe. Najs!

Så nu har vi suttit och spånat.. och kommit fram till att oroligheterna/revolutionen i Tunisien inte kommer sprida sig till Marocko. Vår analys är klockren, så den kan ni lita på.

Det är förstås synd.. den Marockanska kungen är visserligen "framstegsvänlig".. men i första hand angelägen om att ha kvar sin egen position..

Men vår semester går faktiskt före deras demokrati!

Eller jag skojar.. Jag skulle faktiskt gärna offra vår semester för att de fattiga i Marocko ska få det bättre. Tyvärr sitter dock inte de tu ihop med något som helst orsakssamband.

* *

Har även suttit och bläddrat i en bok jag har - Atkinsdieten - kokboken. Fast min är på svenska, inköpt på en bokrea för ett antal år sen.. Håll utkik efter den, man dreglar…

Brownies.. visserligen använder dumskallen sojamjöl, men det finns ju annat..

Och massor av goa sallader och kötträtter och ditt och datt.. att få inspiration av.  Och bilderna - dreggel!!  

Käkar en.. gryta/wok?.. med fläskkött, broccoli, gurka, tomat salladslök och fetaost.. Mumsigt med de olika smakerna som bryter av mot varandra. En skvätt steksky från fläsksteken över alltihopa.. sälta och pepprighet. Syrlighet från fetan.. lagom med sötma från broccoli och tomat.

Jag har fått dille på två saker på sistone: gurka och fetaost. Betyder inte att jag övergett nåt annat.. är lika kär i kött och smör som förut. Bara breddat mig..  ..vilket jag tror är bra inför Marocko. Det kan nog vara läge för breddning där - och på det här viset är det redan gjort.

Marocko är ingen "ostnation".. men det går att få tag på go ost (en del franska, förpackade) i "mataffärer" av samma typ som våra snabbköp. Det ska vi inhandla som nödmat, kaffetillbehör o dyl. Tål rumsvärme i hotellet - vi har inget kylskåp - nån dag.

Frukosten på hotellet - det går tydligen oftast att få omeletter. Man pratar med personalen bara. Om inte första dan, så garanterat sen. Eller kokta ägg. Lunch och middag blir köttgryta/fågel/grillspett.. och åker vi till Essauira, så är planen middag på fiskrestaurang vid havet. Man pekar på firren, som fortfarande sprattlar, och så tillagar de.

Där planerar vi även ett besök på Hammam..

Ni anar inte hur omfattande "väskplanering" som är aktuell inför denna resa. Ett kolli inckeckas på vägen ner.. åtminstone två hem. Väska nr 2 ska ju rymmas inuti väska 1 tillsammans med övrig packning.. ..och handbagagets förmåga att svälja, måste vara "flexibel"..

Sorry.. lite svammel där.. men ungefär så.

Kul att läsa om dina reseplaner! Här har det också tagit fart! Vi bestämde i söndags kväll att vi ska åka iväg till sol/värme och kanske golf. Mannens firma ska starta nåt nytt ombyggnadsprojekt i vecka 6 som han måste vara med och köra igång (är man arbetsledare så är man…), men sen kan vi börja titta efter nåt som passar.

Och min vana trogen så drog jag igång för fullt redan igår. Ner på löpbandet på lunchen (här ska så många hekton som möjligt bort!) och så bikiniprovning igår kväll.  Och dom passade. Tyvärr. Fast mannen tyckte att jag kunde köpa mig en ny som träningsbelöning! Han är snäll han! Fast jag får ju betala själv…

Vi ska nog ta ett all-inclusivehotell om vi hittar nåt bra till ett hyfsat pris. Det tycker jag är smidigast när man äter som jag gör. Att få plocka ihop maten själv. Det är inte så kul att tjafsa med servitörer om att man inte vill ha det och det, men istället vill ha nåt annat till köttet ex vis. Det går an i Sverige, men utomlands är det lite bökigare.

Och väskplaneringen är inte lätt! Jag brukar ha massor med mig! "Ifall-att-kläder" som aldrig blir använda, och necessärer och skor som tar upp halva väskan och nästan hela vikten… När man åker två kompisar så får man snällt hålla sig till sin egen väska, men nu tänker jag snylta in mig i mannens väska, för han är bra på att packa lätt.  Men om dessutom ska ha golfgrejor med oss, då blir det bökigt….

Handbagaget är en historia för sig. Såg på nån resesida att olika flygbolag har olika måttkrav på handbagaget, och det skillde rätt mycket. En lätt rygga är oslagbart som handbagage. Användbart även under själva semestern.

Klart att inte oroligheterna i Tunisien sprider sig till Marocko! Det är ju superlångt mellan!  Skämt åsido, man vet ju aldrig vad som händer, men som turist brukar man vara rätt skyddad från såna oroligheter. Själv är jag mera rädd för magsjukor…. Vad äter man förresten i Marocko? Finns det några specialiteter?

#19 Det här tyckte vi var ett fint och prisvärt all inclusive-hotell på Teneriffa! Finns inte hos svenska charterbolag, men det är bara att åka reguljärt. Lite meckigare blev det med byte i Madrid eller Barcelona, plus att vi inte hittade några biljetter till "rätt" flygplats utan fick åka till norra och hyra bil där, men det tog mindre än en timme att köra till hotellet. Och det kostade i slutänden lika mycket som de billigaste sista-minutenresor som fanns just då, fast de var utan mat och det här var verkligen ALL inclusive!

Fanns gott om bra LCHF-mat på buffén, men är man svag i anden kan det vara jobbigt att gå förbi dessertbordet två gånger om dagen. Det var där 1½ månads dikeskörning inleddes för mig!

Tack för tipset Aniara4! Det ska jag kolla lite närmare på. Gillar i och för sig inte att byta flyg, men det brukar kunna gå att hitta billiga flygstolar hos charterbolagen också och åka direktflyg, och sen köpa hotellet på egen hand.

Efva - Så trevligt. Och så hurtigt med träning!!!

Jag provade också bikini häromdan. Har två stycken, och det är inte nåt fel på nån av dem.. är mer mig själv jag är missnöjd med..

Min packning kommer inte vara så stor, tänker köra med loose fit kläder a la bekvämt. Sen är väl tanken att hitta nån läcker jallaba där nere.. så garderoben växer nog där. Och så sköljer man upp nåt plagg i tvättstället ifall det blir kris.

Tidigare var jag rätt bra på att packa.. bara precis lagom mängd kläder med mig. Numera är jag helt orutinerad, så vi får se..

Skor.. två par planerade att ta med. En lätt "gympasko" och en tygsko. Båda lagom "ingångna" redan. Ska spana efter sandaler där nere.

Oroar mig inte alls för maten i Marocko. Mina polare, som varit där många gånger, har aldrig blivit sjuka. Men vi tar med oss akutpiller ifall att. De fick solsting en gång.. men det var efter en kameltur i öknen.

Det är vanligt med kötträtter, man kan helt sonika beställa grillad kyckling - och får då.. en grillad kyckling. Eller lammspett. Eller taijin - och får då köttgryta med grönsaker och potatis.. ibland med ris. Men det äter man junte upp. Till exempel.

Vi flyger med Norwegian t o r. Utan byten, förutom i Fjållträsk.

Aniara4 - "Svag i anden", hehe.. Hoppas slippa bli det för egen del.

Min polare LCHFar ju, men har tänkt att vara olydig under resan, det var visst nåt bröd hon suktar efter. Och småkakor av diverse delikat utförande är visst en lokal frestelse där. Men icke jag!! ICKE!! Misstänker att det blir en och annan extra kh från stärkelse/potatis/grönsaker i mat, men socker och mjöl äro annars BANNLYSTA.

Det ska bli intressant att skåda vad för sorts frukost hotellet bjussar på.. Är beredd på.. kakfat. Men vi får se.

* *

Vågen stannar på 76 nu.. Igår sa jag till kompis att det känns som om jag går ner i vikt. Inbillar mig, det är frånvaron av stumhet och värk som gör att jag känner mig lätt som en.. dammråtta, hehee..

Iväg på lunch med x politikerkollegor. Blir bjuden. Ska äta en suveränt god räk- och laxsallad.. längtar!

Jag vet vad du menar med lätthetskänslan, när jag någon gång finner mig själv utan värk är det en helt fantastisk känsla av lätthet och styrka. Magen känns plattare bara för att jag känner att det finns muskler därinne. Annars är det som du säger helt stumt och dött.

Lätt som en dammråtta, ha ha.

Fjållträsk -.-

Ja… Fjållträsk..

Ta inte illa upp, jag gillar faktiskt Fjållträsk.

* *

Lunch på stan, gooooooa reeeeekor i den salladen! Laxen var lite "träig" idag.. undrar från vilket århundrade..?

Men det var ändå smarrigt.

Och trevligt.

* *

Ni vet.. lavinvarningar.. de finns i olika klasser.. 1 - 5 där 5 är den allvarligaste, starkaste varningen.

Idag har mitt hår ElisabethHöglundVarning klass 5.. Fattar liksom inte.. men det måste ha med bikarbonattvätten att göra. Fluffigt värre..

Har en "känsla" av att jag tappar betydligt mindre hår nu. Det har ju gått i perioder förut, så tappet i tappet kan ju vara tillfälligt.

Det vanliga sen länge är annars att det går att dra ur hur många lösa hår som helst ur håret. Utan att dra hårt.. så lossnar det ändå ett 10- till 20-tal hårstrån för varje gång jag drar handen igenom. Slutar inte bara att fortsätta dra.. och det lossnar från rötterna. Dessutom är håret väldigt skört. Tål överhuvudtaget inte hårklämmor, snoddar, stråna går av för typ ingenting alls.

Roligt om det kan få bli lite "friskare" igen. Men vi får välan se..

Igår kväll kom jag på nåt mer som blivit bättre på sistone, men nu har jag glömt vad det var..  Fast jag vet att det var nåt viktigt..

Jag får väldigt sällan den där sortens "feber/influensautmattning" sen en tid. Annars är det standard efter minsta lilla.. Men jag vet inte om det var det jag kom ihåg igår kväll.. eller om det var nåt annat..

Hehe.. inte så skärpt.

Hej kajsakavat!

Trevlig tråd det härHar dock inte läst dina andra trådar ännu, vilka verkar vara många till antaletVi verkar ha lite gemensamt vad jag kan se.

Klickerkelpi - Tror inte jag ser hela ditt nick i rutan.. men hursomhelst:

Trevligt att hitta dig här!!

Du, ge dig inte på att läsa mina gamla trådar.. stackare du skulle bli knasig!

e……KlickerkelpieNästan rätt ju (har en kelpie (hund) och tränar med klicker(en träningsfilosofi)

Hmmm! Knasig är jag redan och undrar skarpt på om det kan bli värre, haha!

Skrev ett svar till dig i min tråd…….

klickerkelpie - Makes more sense..

Aha.. en knaskollega - GILLAR!

*schwish till din tråd*

Mysko saker händer..

Jag gjorde just ischokladsmet, på samma recept som före jul, som egenligen mer är kanske.. fudge.

50/50 smör och kokosfett, mörk choklad, skvätt grädde

Blev fin jämn smet.. fick svalna lite medan jag delade och skrapade ur en halv vaniljstång. Rörde i vaniljfnaset och stod där - rörandes och nöjd - och ser smeten plötsligt skära sig fullständigt!!

Tjoff.. tjock chokladgegga i botten, kokosfettet (ser det ut som och smakar) ovanpå!!!  

Que?

Före jul gick det ju hur bra som helst och det enda som skiljer är vaniljstångsgrunxet..

Nu är nog detta mest en estetisk katastrof. Misstänker att allt kommer att stelna fint ändå, har skedat tjocka gojjan i formar och hällt på kokosfettet ovanpå. Det blir säkert gott. Slängde i rostad mandel också.

Hallå igen Kaisa! Slinker in i din nya tråd och säger hallå! Jag har ju följt några av dina gamla trådar, men långt ifrån alla.

Vill bara påpeka en sak apropå Fjollträsk - Stockholmarna har inte en aning om denna benämning!

Förresten, när började det hela? Jag flyttade till St***h**m i början på sjuttitalet, kan inte minnas något snack om Fjollträsk då. Det måste ha kommit senare. När blev "Fjollträsk" ett etablerat begrepp?

Hej LatMask! Gillar för övrigt ditt nick!

Har ingen aning om när Fjållträsk blev Fjållträsk.. men torde väl inte vara alltför gammalt, eller? Jag tänker på ordet "fjålla" - när blev det aktuellt..?

Vet att det förekommer i den eminenta TV-serien om bröderna SvenE, JanE,  och OllE m fl - Pistvakt.

Här, lite nostalgi..

Pistvakt är en av mina favoritserier! Och nej, jag blev inte arg när du skrev Fjållträsk, det var mer på skoj. Nu ska jag ta en "hojt" och sen blir det sängen. Natti Natti allihopa!

Vilken tur att du inte blev arg.

Jag har andra namn på lut åxå.. men dem tar vi inte nu!

*

De däringa ischokladaktiga sakerna - de blev goa.. Fula är de, men goa!!

Tror jag nämnde där före jul, nånting om "verkningsgrad".. på chokladplopparna. Det är knappast en slump att detta händer nu: Vaknade efter två timmars sömn av att någon hade "skruvat upp temperaturen" - inte i rummet, men väl i mig.

Kokheta ben, från knäna och ner. Enorm svullnadskänsla. Ryckningar, skakningar! Konstig dragning i musklerna upp i vänstra låret.. Händerna åxå varma, m m.

Annars mår jag bra.

Inte många i Norrbotten kör med öppet sovrumsfönster i januari - men här är en!! Ljuuuvligt!

Gick förstås inte att somna om - två-tretimmarspass verkar vara min nya grejj. Upp vid 5. Sen dess har jag lagat mat och påbörjat avfrostning av frysskåp. Jäddrar vad is det var.. ..funderar på att ta isen med mig till sängs sen..

Frysen innehöll inga bortglömda saker, allt är fräscht. Några kilo fläskkött, lite färs, några kilo kyckling, svamp, grönsaker och bär. Rik!

Å så en påse hembakt kanelbulle från mama till sonen. Som jag "glömt" att skicka vidare..

* *

Köttfärsröra på ett kilo köttfärs och annat gojs. Ska delvis ner i ugnsform och blandas med bl a broccoli och fetaosttärningar. Massor med ost över - in i ugn..

Ni kan ju kvista över på lunch sedan!!

Gomorron Kaisa! Härligt att höra att du är så pigg, ta inte ut dig bara.

Igår var det full matlagningsrush här,  lammfärsbullar fyllda med vitlök, fetaost och lite soltorkade tomater som var över i en burk, sen fick allt puttra i krossad tomatsås ett tag. Sen marinerade gubben ett paket frysta kycklingbröst (fynd på citygross) i en geggamoja gjord på Meze och tandori spice pulver. Det ska bli dagens middag. Jag hade även tagit fram 2st paket frysta lingon för jag skulle göra rårörda lingon till hans morgongröt. Det visade sig dock att det ena paketet var röda vinbär så jag ställde mig och gjorde en vinbärspaj som han fick ta till jobbet och bjuda alla hantverkarna på. Tur att man har en bra avsättningskälla för kolhydrater så man inte behöver få dåligt samvete för att man slänger dom! Och så blev jag av med ett paket färdig marsankräm som stod och hånlog åt mig i kylskåpet!

En bekant till min bästa väninna ringde henne och sa att jag måste se till att äta magnesium (hon "pratar med änglar" vet inte riktigt hur…) Lustigt dock. Min magnesiumburk tog slut för en vecka sedan. Hur visste hon det? Köpte även en flaska järnmedusin och nåt som heter Membrasol. Det ska tydligen vara bra för kvinnohormonerna.

Känns som att jag är mindre sugen på onyttigheter senaste månaden. Vet inte om det har med Levaxinet att göra eller om det kan ha med hormonerna i kroppen att göra. Dricker 2 koppar the med kokosfett i på morgonen. sen äter jag inte något förrän vid 12, och då är jag inte ens hungrig. Samma till middag, känns som jag blir mätt bara på stekoset. Helskumt.

Synd att jag inte bor lite närmare, hade gärna kommit över på lunch. Trevligt sällskap är bästa aptiten säger dom!

Hej Kajsa! Här är en gammal medlem som varit extremt inaktiv senaste året här inne, men som numera börjat läsa här inne igen. Och fastnade i din 17.e tråd, så nu är jag här också =)

TÄnkte på ditt hår. Äter du B-vitamin? Jag började äta B-complex för att få bättre stresstålighet (funkar kalasbra, särskilt ihop med D-vitamin) och insåg efter en månad att mitt hår och mina naglar växer som tusan. Och blir både tjockare och starkare (vilket jag iofs inte hade några problem med innan heller, så naglarna går verkligen inte av för hackor nu… ;o)

Kanske B-vitamintillskott skulle hjälpa dig också? =)

blodtopp - Hej, jag minns dig mkt väl sedan tidigare! Roligt att du är tillbaka.

LCHF-ar du fortfarande?

Tack för förslag, så bra att det funkar för dig! Skulle gärna stärka mitt stackars hår, även om det förstås inte är nån katastrof. Jag har tur, för det växer hela tiden ut nytt. Önskar bara det inte var så skört.

Säkerligen skulle jag må bra av vitamintillskott. Men tänker avvakta och se vad Levaxinet ger, för jag är allmänt överkänslig mot allt vad piller heter och vill äta så få som möjligt.

*vinkar till blodtopp*

Välkommen tillbaka!

Oh! Skoj att vara ihågkommen =)
Jo, jag kör med lchf, igen, fast jag har nog iofs aldrig slutat. Bara kombinerat det med ett sockerberoende som inte har gett några roliga resultat… *harkel* Sockerträsket drog ner mig till botten då jag har mått dåligt psykiskt senaste året (vilket sockret inte direkt har hjälpt mig med heller då. Moment 22), men nu mår jag såå mycket bättre och har orkat ta mig upp igen =) Fick inte ens några abstinensbesvär vid avgiftningen Så jag är laddad för ett nytt och friskare år, både fysiskt och psykiskt!

Det där med piller ja. Måste vara frustrerande att inte få det att funka =( Jag är så himla tacksam att jag inte har problem med sköldkörteln! Jag har nog med annat ;o)

Jag har för mig att personer med sköldkörtelproblem kan ha svårt att få ett bra upptag av vitaminer, så det var därför jag tänkte på det. Men jag förstår även om du vill avvakta med att prova. Jag hoppas verkligen du får ordning på det snart!

Så bra att du mår bättre nu då!

Jag ska också ha ett friskare år nu. Så vi e flera stycken!

Det stämmer nog det där med vitaminer och sköldkörtel. Och det kan vara så att jag är så "nedkörd" att jag är i en ond cirkel. Tål liksom inte ens det som kan hjälpa på sikt. Piller  ger mig värk i kroppen och ont i magen, bland annat..

Tack för dina tips, skadar inte att bli påmind!

Friskare år låter bra, jag hänger på!

Konstigt idag.

Är vrålhungrig hela tiden. Frukost köttfärsröra med grönsaker. Lunch samma. Åt middag hos kompis för ca tre timmar sen. Avokadohalvor med rökt lax och lökröra.. fylld lövbiff. Bär med grädde nån timme efter det.

Nu är jag hungrig igen. Och inte lite hungrig heller! Så de e välan bara att langa in ett lass till.

* *

Här är svinkallt. Minus 18 på mätaren, men det känns mycket kallare. Huuuuu..

Badkar med varmt vatten och skum. Plus bok. 

Jag tycker mig har märkt att choklad lätt separerar sig om man har lite för hög värme. Det blir ju fortfarande ätbart som du konstaterade men konsistensen blir något grynigare.

Kajsa! Jag har också problem med mitt hår och mina naglar. håret har blivit något bättre, men mina naglar är hoplösa. Så fort de växer ut lite så spricker de sönder och fransar sig.

Intressant det där med vitaminupptag och sköldkörteln. Jag ska ta upp det nästa vecka då min läkare ringer angående TSH värdena på senaste blodprovet. Jag äter 75 mickrogram nu, men undrar om jag inte borde höja, trots att värdena är ok (var det sist i alla fall) jag mår ju inte bra varken psykiskt eller fysikst, så undrar om det kan ha att göra med sköldkörteln i alla fall.

subcalva - Sant om choklad.. inte bra om det blir för hett. Inte för att det gör så mkt ifall det blir grynigt, inte till "vardagschoklad", men ibland är det ju kul om ma lyckas. 

Fast chokladsmeten häromdan var inte för varm. Hade ju tagit av den från spisen för länge sen och den var jämn, blank och fin. Och god..

Men så.. efter att ha petat i vaniljen..

Dock är de väldigt goa, som tur är.

Klickerkelpie - Det var då sjutton så många knasiga symtom du bär på. Mina naglar är ok, de har blivit mkt bättre med LCHF.

Fast nu tvättar jag håret i bikarbonat, utan att använda handskar - och jag vet sen förut att det kommer göra naglarna konstiga. Lat är jag, har ju fina "kirurghandskar" som jag kan använda, men men.. lat.

Såg i din tråd att blodproven var "normala".. Ja, "den" har vi alla hört till leda. Inte alls säkert.. Bed att få provsvaren utskrivna.. ofta tillämpar ju läkare alldeles för vid definition på det där med "normal".

Vaknade kl 9 efter att ha sovit 8- timmarspass NORMAL sömn.

Otroligt!!  Om man bortser från standardkrämporna - Mår kanonbra!

Och har massor att göra egentligen.. Schas, bort från datorn, kaisakavat!!!

Underbart att du fått sova!!! =D Nu blev jag glad för din skull Vet så väl vilken betydelse sömnen har.

JA! Ett friskare år till alla! Det är vad jag önskar =)Och det är många som mått dåligt under 2010 har jag märkt i min bekantskapskrets. Skumt. Verkar som om Moder Natur har spökat hos de flesta.

Jag har iofs haft vandrande värk i kroppen sen i somras, men inte i lederna utan i senfästena verkar det som. Men nu har jag vant mig med s**ten så jag står ut. Jag tog mig faktiskt till läkare innan jul för att ta lite blodprover, 'för säkerhets skull', men än en gång när jag kom till farbror doktorn så fick jag bevis för varför jag helst undviker att gå dit…. Jäkla klappträ! Han ville inte ens lyssna på mig. Han ställde sina frågor och var det nåt jag ville säga nåt mer om så pratade han i mun på mig och vägrade lyssna…
Dessutom ifrågasatte han att det verkligen var migrän jag har när jag får ont i huvudet ibland. Som om jag inte skulle veta vad migrän är när jag haft det i över 7 års tid. Och dessutom har det i släkten på både mammas och pappas sida…

Blodproverna såg bra ut. Vilket jag visste att de skulle göra.  Misstänker att värken kommer sig av alldeles för mycket socker och mitt psykiska mående. Så det håller ju på att ge med sig nu

Jag blir så leds..

Skrev nyss svar till dig blodtopp - och så försvinner det. Det har hänt mig ett antal gånger. Och jag tror det händer bara i min tråd.

Varför??

Hursomhelst.

blodtopp - Visst vänjer man sig vid värk, gäller bara att inte "vänja sig för mycket". Trött blir man, samt att smärttillstånd ibland liksom bevarar sig självt, blir en ond cirkel..

Så ge akt på det och var rädd om dig.

Doktorer.. börjar typ gnissla tänder när jag läser det du skriver. Den där sorten har man ju träffat.. och så dem som sitter och glor skeptiskt på en - och max säger: "Jag hör vad du säger".. och sen hänger resten av meningen i luften .."men tror dig itne/skiter i´t!"..

Mina nuvarande läkare är bättre, "bara" passiva. Man måste gnata dem till att agera - och det går inte heller alltid.

Sockret är en bov, ja. Har ju startat LCHF två gånger - först min "bantningsmetod-omgång".. och sen min "LCHF for life". Mellanperioden på normalkost, då kom både kilon och smärtor och alla andra symtom tillbaka i full styrka. Jag häpnade, hade inte ens hunnit tänka på hur mkt bättre det hade blivit under "bantningsfasen"..

Men lärde mig..

#47 Grattis till bra sömn! Själv har jag varit uppe sen 5 så det känns som jag skulle behöva lite siesta såhär efter frukostlunchen.

Levaxinrapport: Morrontemp 35,6. Vikt_ 75,8. Kämpar på med magnesiumet, Membrasinet och Järnmedusinen. Fötterna är som två isbitar.

Trött trött trött. Tappar ord. Tappar namn på folk. När blir det vår?

Karinj - Men alltså..  Ditt mående har ju försämrats markant igen!!

Väldigt låg temp.. och ökande vikt, verkar det som. Och det andra - inte roligt alls.

Vår.. vette tysan. Kompis som bor i Tornedalen skrev på FB i morse, att hon känner vår i luften.. Hm.. Men kanske!?

Men du.. Jag var väldigt frusen några veckor där runt jul.. Tror det blev för mycket kh.. för min del. Är betydligt varmare nu igen - även före min kokosfettdrive.

Kan du justera nåt i ätandet?

Hej Kaisa,

Jag kämpar på med Levaxinet, men börjar mer och mer fundera på om något hände med kroppen i höstas när jag slutade med p-pillrena. Endon kollade ju bara östradiol-s och det var som det skulle enligt honom. Fast nu när jag ser efter så finns det inga ref värden på den testen? Står bara att jag har 177 pmol/L men hur ska jag veta om det är normalt när det inte finns nåt att jämföra med? Har läst att progesteronbrist så småningom kan utvecklas till östrogenbrist om den inte behandlas i tid .

Beträffande maten…jag börjar morgonen med 2 koppar thé med kokosfett. Dom ger mig ingen värme men jag kör på det eftersom jag aldrig haft grädde i te eller kaffe. Sen blir det  1pkt bacon och 2 ägg ihopvispade till nån omelett i stekpannan. En kopp svart eftermiddagskaffe. Middag blir oftast nån fet köttbit med aromsmör, broccoli eller andra "bra" grönsaker. Fet fisk nån gång i veckan, kyckling nån annan gång i veckan. Aldrig sugen på nåt direkt. Äter inga mellanmål, och är aldrig suget på något speciellt på kvällen. Möjligtvis ett glas rödvin men det lockar mig inte in i att äta något onyttigt.

Är egentligen inte ens hungrig när det är lunch/middag men tvingar mig att äta i allafall eftersom jag ju inser att jag behöver mat.

Mensen kom idag, 5 dagar försenad. Första gången som den inte håller tidschemat sen jag slutade med p-pillrena. Kanske mina stackars få könshormoner hoppar runt i kroppen och ropar till varandra…

Usch det här blev ett deppigt inlägg. Men i morrn ska jag till frissan och brevid hennes salong så ligger nån mystisk "kinesmottagning". Ska titta lite närmare på den och se vad dom håller på med. Kanske kan ge dom en utmaning

Läkare är en ras för sig… De har blivit alldeles för inriktade på sina blodprover och missar MÄNNISKAN som sitter framför dem. Och fungerar inte tabletten de skriver ut så får du klara dig själv… Jag är extremt tacksam för att jag är så frisk som jag är. För trots att jag har haft värken sen i juni förra året, till och från, så känner jag mig totalt frisk. Därför orkar jag med. Fast det ska inte förnekas att värken gjorde mig mer nedstämd i höstas när jag mådde som sämst psykiskt, men då knaprade jag värktabletter dagarna i ända och slapp värken ett tag i alla fall.

Och jo, jag är försiktig med att vänja mig för mycket med värken. För inte tusan är det kul att ha ont. Just nu har värken koncentrerat sig till vänsterhanden, som jag knappt haft ont i alls tidigare, men alla annan värk i kroppen är borta. Så jag är säker på att det här är sista skriket Jag misstänker candida till en viss del, och har skaffat mig kaprylsyrakapslar för att dra till ordentligt. Men jag tänker bara ta en kapsel om dagen, för det tror jag räcker. Har köpt Pau d'arcothé också, men det har jag inte provat än. Fördelen med de här två 'medlen' är att de inte är farliga att stoppa i sig även om de kanske inte skulle hjälpa. Men jag äter i alla fall hellre sånt än värktabletter. Tar ett avkok på ingefära och gurkmeja för/mot värken också, och det funkar bra! (bara jag kommer ihåg att ta det… ) Här är människan som föredrar huskurer och alternativa vägar framför kemikalier från apoteket. Även om såna kan vara bra också ibland.

KarinJ46: Tycker absolut att du ska kika in i 'kinesmottagningen'!!! De kan så himla mycket om i princip allt, så jag skulle inte tveka en sekund att besöka dem

KarinJ - Hm.. undrar om du äter för lite.

Det där verkar inte vara mycket det inte.. i och för sig anger du inte mängder på allt, men ändå. Har du kollat?

Jag var med om det förut, kände mig inte alls hungrig, men det visade sig att jag åt på tok för snålt och gick helt i däck av det..

Inte för att jag tror det förklarar hela ditt tillstånd, men det kunde ju förklara frusenhet och endel av tröttheten. Kroppen på sparlåga..

blodtopp - Läkare.. Du har rätt, blodprover och referensvärden och piller, men där sitter man med sina symtom - som de negligerar!

Och funkar inte pillren man får, så är det inte fel på diagnosen eller ordinationen.. fel medicin, utan då är det fel på mig, som inte reagerar som jag borde..

Hehe..

Jag är skeptisk till kinesologer, bl a av det skälet att det ska knapras piller. Har en bekant vars son hade allergier bl a - kinesologen tyckte att ungen skulle käka en hel näve piller om dan. Tycker det är helt vrickat. Ungar ska inte vänjas vid att leva på piller. Så tyckte även mamman, min bekanta, som tackade nej.

Följer med en massa skit - kemikalier och gojs - förutom de aktiva substanserna. Dem har vi ingen kontroll över, så nej tack, så länge det bara går.

Hmmm… trodde att kinesiologer jobbade med annat än pillertrillande till sina patienter. Verkar som jag får läsa lite mer om det.

Men som sagt. Det kan ju aaldrig vara fel på diagnosen man får. Eller pillren! Det går ju inte för sig att patienten vet bättre hur kroppen fungerar *doh* Men det är tyvärr så det är =(

När var det du skulle resa iväg med din kompis? Jag hoppas verkligen du tar mycket bilder, för jag är toknyfiken på hur det ser ut där =D

Tja.. kinesologer kan säkert ha rätt i vissa saker de gör, jag vet faktiskt inte så noga. Kanske är det olika mellan olika kinesologer åxå.

Men i detta fallet.. piller var det - och dyra var de.  

Jag och polarn sticker i början av mars. Det känns som evigheter dit!

Och visst blir det att ta bilder.. påminner mig om att köpa ett extra minneskort till kameran.

"Varför sova inatt - sov ju förra natten?!" sa min kropp till mig för några timmar tag sen.

Så jag steg upp, städade köket, kokade kaffe och läste ut Docs bok.

Najs.

Inget nytt i boken för oss inbitna LCHF-are, men ändå väl så läsvärd. Välskriven och ickeomständig - trovärdig! Andreas Eenfeldt påstår inte saker han inte har belägg för. Positiv berättande, pedagogisk, som läsare känner man sig "inkluderad", som om man faktiskt duger till att tänka själv och att han vill ispirera oss till det. Tvärtom mot vad de flesta läkare tycks vilja förmedla..

Tvekar inte för ett ögonblick att vidarebefodra boken till mina kompisar, som sedan en tid står på "låneväntelista".

Det ska bli riktigt roligt att höra deras synpunkter, de är inte lika insnöade på det här som jag är.

Du kan nog köpa minneskort på plats om det skulle krisa =)

Det är inte så att du blir påverkad av månen då, sömnmässigt? Jag sover jätteoroligt när det är fullmånevecka, särskilt om månen lyser på sovrumsfönstret nån gång under natten, vilken den har gjort sen i tisdags… Drömmer helskumt också gör jag.

Nå. Jag fick i alla fall ett aviseringsmail från biblan att Docs bok finns att hämta ut nu =D Bestämde mig för att låna boken istf att köpa, just av den anledning du beskriver. 'Intet nytt under solen' för oss ;o) Men jag vill gärna läsa den i alla fall. Så det blir en promenix förbi ikväll tror jag minsann!

Jag hoppas jag inte dödat tråden

#60 Kaisakavats trådar är odödliga!

Vinkar och säger HEJ IGEN….

Åter tillbaka på KIF….

Mår kanonbra men behöver komma tillbaka på banan igen…

Har tagit lite paus från ett strikt lchf…men grundtanken finns alltid där…

Så nu ska här börjas köras striktare lchf…

Hoppas ni alla mår bra och att du kaisakavat får ett fortsatt bra 2011..

kramar från nenna31

Hej hej nu är jag också här igen efter en helg hos "delsbon".

(dels bor vi hos honom, dels hos mig haha)

Kinesläkarrapport var och kollade in den där kinesläkarmottagningen i Tyresö Centrum i fredags. Pratade lite med en "doktor" i vit rock. Han kunde knappt prata svenska så det var inte så lätt. Efter mycket om och men så kom han fram till att jag skulle behöva minst 10st akupunkturbehandlingar till det facila priset av 595:--/gång, samt att han tyckte att jag skulle köpa 2 askar med the (små askar) á 799:-- asken. Så det gick fetbort med en gång. Men men, nu har jag i allafall bildat mig en egen uppfattning om dom.

Levaxin kontra kolesterolvärde klistrar in ett inägg jag skrev på Turtles forum idag så en del kanske redan läst det:

Jag har funderat lite över mina kolesterolvärden. Jag är inte orolig över dom, men så här såg dom ut 22 december precis i samma veva som jag började med Levaxinet:

KOL-S: 9,0 (3,3-6,9
TG-FS: 0,6 (0,45-2,6)
HDL-S: 2,3 (1,0-2,7)
LDL-S: 6,4 (1,4-4,7)
LDL/HDL-kvot: 2,8 (0,4-6,6)

Efter 4 veckor med Levaxin (25-50mcg) så har kolesterolvärdena gått ner till:
KOL-S: 7,9 (3,3-6,9)
HDL-A1: 2,3 (1,1-2,1 (Apolipoprotein A1, proteindelen i "goda HDL".)
LDL-B: 1,62 (0,5-1,7 (Apolipoprotein B, proteindelen i "onda LDL".)

Lite svårt att jämföra kanske men visst har kolesterolvärdena "förbättrats" ganska markant på en månad med Levaxin? Jag har inte gjort några andra förändringar.

Nu har jag en plan. Om 3 månader ska jag tillbaka till endokrinologen på Sophiahemmet för nya sköldkörtelprover och utvärdering av min "provmedicinering" med Levaxin. Då ska jag be honom att ta nya kolesterolprover eftersom dom siffrorna var det enda han stirrade sig blind på i mina provsvar. Förhoppningsvis har kolesterolvärdena sjunkit ännu mer med ytterligare 3 månader på Levaxin och han kommer att bli jätteförvånad och undra hur jag ändrat min kosthållning (vilket jag alltså inte gjort)

Kommer att bli jättekul när jag berättar för honom att det måste bero på Levaxinet och att höga kolesterolvärden är ytterligare ett symptom på sköldkörteldysfunktion! Muahahaha!

Förlåt Kaisa att jag tränger mig på i din tråd men jag vet att du är intresserad av Levaxinrapporter

Nu ska jag göra lite frunch, det blir äggröra med rökt lax. mmmmm….

Kaisakavats sömnbrist tar ut sin rätt. Nu sover jag inte varannan natt längre, utan var tredje.. Var på vårdcentralen nyss, de tyckte jag såg trött ut.. hehe..

Apoteken tänker sluta sälja mitt tvättbalsam - de elakingarna. Fast damen jag pratade letade upp flera andra som är silikonfria, återstår att kolla upp dem närmare så de inte innehåller nåt annat rävgiftigt.

Jag är hungrig, men orkar inte.. Jo, det orkar jag visst!!!!!

blodtopp - Nej, inte har du det! Jag gillar skarpt att du skriver.

Månen.. har inte tänkt på det för egen del, men många pratar om den, att de sover konstigt - precis som du.

Tänkte inte på att det kanske går att köpa minneskort på resmålet. Fast jag tar nog det säkra före det osäkra och köper hemma. Ifall att..

Aniara4 - Tråden förblir bara odödlig så länge ni e me!

Nenna - Men halloj. Så roligt att se dig igen! Hoppas du fortsätter hänga på forumet. 

Karinj - Oj, det var många pengar inblandade där.. Synd. Annars har jag exempel i min omgivning på folk som säger att de blivit hjälpa av akupunktur, mot olika krämpor. Vet inte nåt närmare dock..

Jag är förstås jätteintresserad av Levaxinfunderingarna, även om jag inte kan säga mig veta just nåt.. Din plan låter spännande, hoppas det kommer funka.

Framförallt hoppas jag du kommer må bättre och bättre.

Men kaisakavat! Sover du så lite som var tredje natt? Hur mår du av det? Själv har jag sovit halvdåligt några nätter pga en envis förkylning med hosta, och jag känner mig helt slut efter att ha tappat några timmar per natt. Kan du sova igen nåt på dan, eller blir det så få timmar på hela dygnet?

Hoppas att du kommer tillrätta med sömnen, för den är ju himla viktig för välmåendet!

Här står reseplanerna och stampar just nu! Frustrerande! Mannens chef gick inte att nå i fredags, så han skulle få besked under dagen idag, om han kan få ledigt i mitten av februari när vi har tänkt sticka iväg på en liten tripp. Så jag bara väntar och väntar på att telefonen ska ringa, och aldrig ringer den! Vet med mig att jag kommer att bli besviken om det inte går, även om det kommer att bli en resa -fast betydligt senare, och betydligt dyrare…. Jag vill ju åka nu….

Hej alla i Kajsakavattråden! Det är så roligt att läsa här så jag tänkte slänga mig in i "leken" .

Jag läser oxå Matrevolutionen nu. Vill dra ut på läsningen, för jag vill ta med boken och läsa på stranden i början av april. Jag och en väninna lämnar våra män och barn hemma, för en välbehövlig semester. Hoppas det finns bra lchf-mat på Cypern .

Jag har fibro och nu längtar jag verkligen till värmen. Det är så lagom varmt för mig i Europa på våren. Skulle inte du Kajsakavat åka snart eller har jag blandat ihop dig med nån annan?

Jag blidde lite orolig, vad har jag sagt nu liksom Skönt att det inte var så!

Ih!
Jag skulle må så fruktansvärt dåligt om jag inte fick sova, så hur sjutton mår DU???  Jag hoppas du kan vila på dagtid i alla fall, så du hinner komma ikapp lite. Och att du ser lite trött ut måste väl vara årets underdrift

Jo, månen påverkar nog fler än folk tror. Jag har inte sovit så här illa på jättelänge, sämre än många andra fullmånar, så jag vet inte. Kanske lättpåverkad just nu. Men nu har i alla fall jag fått tillbaka min sov-ro. Men i ditt fall är det nog knappast bara månen om den påverkar dig också, du har ju lite annat i bagaget som ställer till det.

Har du kollat på lockig.se om tvättbalsam? Fast man måste vara medlem för att kunna läsa vilka märken som är bra. (säg till om du vill ha den, jag är medlem)

Karinj: What!?!? Hade inte en aning om att det var så fruktansvärt dyrt Tragiskt, många skulle behöva komma till en sån läkare istället, men de som behöver det mest har garanterat inte råd *suck* Men akupunktur kan man ju få på andra ställen, sjukgymnaster brukar kunna hålla på med det. Fast iofs verkar det osannolikt att De skulle ge akupunktur mot/för sköldkörtelproblem.

Inte har jag hämtat boken än heller. Vi får se om jag orkar ta omvägen via biblan till coop eller om jag tar det imorrn istället. Jag lat? Näe, vadå? Till mitt försvar, jag måste gå överallt, bilen pajjade i höstas. Och cykla på isgata? Näe, det får va'.

Weeeeii! Nu har jag småslumrat vaknat och slumrat igen under några timmar, så huvet "ställverkssurrar" inte lika mycket och jag har något lättare för att kunna tänka..

Man blir "knäpp" av att inte sova. Inte för att jag är särskilt "normal" annars, men det blir värre…

Ingen fara dock.. töntigt att säga att "jag är van".. men det är sant. Skulle jag ha ett jobb skulle jag bryta ihop helt, men som tur är..

Efva - Hoppas den där chefen får tummen ur att bestämma sig och släppa iväg mannen dig. Roligt att sticka iväg på en spontan tur.. och få klimat och miljöombyte, såhär mitt i vintern!

MonicaP65 - Aha.. du sparar på boken. Annars kan du ju läsa ut den och ta med en annan på resan.. Skaldeman.. eller Annika D..

Cypern låter inte alls fel. Bra mat.. borde väl kunna finnas. Skaldjur, fisk.. även kött. Men det kan ju behövas lite justeringar. Prata med personalen.

Tror det är bra att börja söka mat innan man blir hungrig. Att ständigt scanna omgivningen efter vad som finns, för att sen veta vart man kan gå när man blir hungrig.

blodtopp - Nej, inget fel. Bara jag som inte orkade hålla i trådänden just då. Förlåt för det.. att det blev konstigt.

Jag tror jag har registrerat mig på lockigt.se.. men minns jag mina inloggningsuppgifter??

Balsamen hon visade på Apoteket, var nya. Apotekets eget märke, för färgat hår (det för skadat hår innehöll silikon fast det var samma serie.. så man får vara vaksam) samt ett svindyrt som nån hälsoguru från medelhavstrakten kommit på.. och sen ett märke med Olivolja.

Om det stämmer.

Sen är det ju inte bara silikon man helst ska undvika.. och det är jobbigt att kolla innehållsförteckningar. Tar tag i det sen, än så länge har jag kvar ett par flaskor och jag skiftar mellan balsamtvätt och att använda bikarbonat.

Vilket förresten funkar jättebra.

Sköldkörtelboken - är sugen på den. Tänkte beställa i höstas, men då var den utsåld..

Jag tvättar med Neutral balsam, det tycker jag är bra, och det finns på ICA. Sen använder jag Jessicurl Too Shea på topparna.

Men jag är ju lite kinkig med att det inte får vara parfym också.

Aniara - Jag har letat efter Neutrals balsam, men på stor-ICA här har jag inte hittat det. Konstigt nog. Lill-ICA lade ner för en tid sen. Fast de har nyss byggt om den avdelningen i stora affären, ska gå dit och kolla läget.

Jessicurl.. är det ett balsam eller nån stylingprodukt? Var hittar man det?

Jessicurl har alla möjliga produkter. De är gjorda för folk med självlockigt hår men passar även vågiga typer som jag. Finns på lockbutiken.se , men jag funderar på att dra ihop ett par lockiga kompisar för en beställning direkt från Jessicurl. Frakten från USA är löjligt hög, så jag har inte lust att bara köpa en flaska balsam bara!

Hej hå i tråden!

Aniaria4 ebay, ebay!!!! denna källa till fynd,, rekomenderas starkt, jag köpte en special kam till hundarna á 475 i sverige för 40!!!!!! kr inkl frakt och moms och hela klabbet!!! och där finns även jessicurl.

Månen - den lilla rackaren kan ställa till det ordentligt både för djur och människan och något som oxå kan röra till sömnen är ju hur hormonerna rör sig i kroppen, dygnet före jag får mens är jag antingen tok pigg och städar eller jobbar järnet eller så sooooooooooooooover jag helst ett dygn i sträck.

Kinesläkare i stockholm - säg till om nån vill ha tips på en svensk kvinna som utbildat sig i kina under många år och INTE är dyr. Finns vid globen. Har hjälpt mig med mina allergier och min mage jätte mycket. (kommer upp till piteå med jämna mellanrum)

Själv så njuter jag oerhört av att äntligen få komma "hem" till LCHF mat igen…och inte minst hit på Kif, men mentalt tror jag redan att jag har tappat alla kilon jag lagt på mig :) något som inte riktigt har skett

Men tids nog så :D

Ohh kaisa kolla om inte minneskort kan vara billigare i marocco?

Gör lite reklam gör en bra och billig sida Jag är helt obunden till den, har bara handlat från den ett par gånger och är toknöjd!

24.se

Här kanske de har det du söker för en billig peng ;o)

Jag kan pm'a dig en lista på tvättbalsam om du vill, kaisa. Det är ju bara att jag loggar in där. Säg till om du vill =)

blodtopp - Det vore en lättnad. Listan alltså. Jag är såå initiativlös just nu.. och ändå rastlös. Kan inte koncentrera mig på nåt vettigt alls.

Aniara - Kollade lite.. det verkar vara fina grejjer. Samla dina lockiga polare du.

alma98 - Haha.. jag känner igen mig i att tappa kilon mentalt. Har känt mig sån i några veckor, men icke. Vågen tenderar nästan uppåt istället.

* *

Inorgon ringer min Levaxin-doktor. Blir intressant. Måste försöka samla ihop mina spridda noteringar kring "hur det går".. man kan inte ens koncentrera mig såpass att jag minns vart jag antecknat. Det var ett skrivblock.. tror jag.. men jag har rätt många såna..

Stöön.

Bra: Bättre aptit, mindre ont i kroppen tror jag, varmare.. kanske tappar jag mindre hår, klarare i skallen, bättre minne.. sen minns jag inte..

Neg: Trötthet 5 timmar efter pillerintag, sömnsvårigheterna?

Kommentar: vissa positiva effekter i början har försvunnit, t ex har stumheten i benen kommit tillbaka. Ingen effekt på vikten.

Jag har förstås antecknat i min förra tråd.. ..viket jag ju gjorde för att kunna gå tillbaka och kolla.

O k e j ….

Inte få panik nu. Kollade just mitt "lönekonto".. och har fått en inbetalning på drygt 6 000..

A n d a s ….

Nåt måste vara fel. Är det rapportperioderna som spökar..? Eller tror fk att jag fortfarande går på aktivitetsstöd (summan liknar dem jag fått då)??

Det borde stå "sjukpenning" och det borde handla om typ 10 000 - inte det här!

Jag har RÄKNINGAR för 6 000.. ingen mat nu då??

A n d a s … det kommer ordna sig. Bara ringa förtielva samtal till disträ myndighetstjänstemän.. så kommer det ordna sig..

Eller inte??!!??

A n d a s …

Funderar..

Fick en smäll på käften där.. men har återgått till "lugnet självt"..

Så antingen är jag trög, eller också vet jag att det kommer gå bra, fast jag inte vet det liksom..

De slöa myndighetsmänniskorna, de borde inte få sova. Marsch iväg till jobbet så jag kan ringa!!!

Typiskt! Aldrig får man vara riktigt glad! Lider med dig Kaisa, att allt ska vara så himla tungrott hela tiden. Ständig uppförsbacke när man har med myndigheter att göra. Hoppas du får ordning på pengarna.

Levaxin Har läst sköldkörtelboken och fått en del aha-upplevelser. T ex det där med att höga kolesterolvärden kan bero på sköldkörteln och alltså bli lägre med medicinering med Levaxin.

Även att det kan ta upp till en månad innan en doshöjning märkts fullt ut, så man kanske inte ska vara för otålig.

Samt, det verkar som att en "ungefärlig" dosering ligger på 2mcg per kilo kroppsvikt. Alltså borde min dosering i slutändan bli ca 150mcg eftersom jag väger 75kg.

Lycka till med Levaxindoktorn idag. Ska du ta några nya prover?

Peppkram!

Men kära du….hoppas det löser sig. Pengar måste vi ju leva av vare sig vi vill eller inte. Hoppas du skriver hur det går! Sjukbidraget är ju inte så mycket att leva på, men det går… Skickar en stärkande tanke åt ditt håll!!!!

Jo kaisakavat, om jag kunde htta en bok om lchf som jag INTE läst om och om igen…. så skulle jag ta med den. Kanske hinner kkomma ut nån  bra före april, hehe!

Köpte Ferrys bok nyligen också, svårt att låta bli att läsa…

Tack!

Inga prover planerade för mig. Men det blir kanske..

Det där med ett mått per kilo kroppsvikt och person, Levaxin, låter underligt.. Problemet är ju olika för olika personer..

Men jag kanske inte fattar..

* *

Jag ÄR trög.. och det VAR en smäll på käften PÅ RIKTIGT!

Det visade sig att det inte är roligare än såhär.. Får inte mer än drygt 6 tysen denna månad. För de betalar bara ut för 21 dagar. 1 jan till 20e. Först i februari som jag kommer få en hel månads utbetalning.

Det är så länge sen jag hade sjukpenning att jag inte mindes hur det funkar.. Får tänka om..

De e inge kul..

Merparten av hittills ihopskrapade fickpengar till Marockoresan.. blir nu matpengar för januari. Och genast blev allting mindre lätt. Inte för att jag "ger upp" liksom, men ändå..

monika - Tack för omtanke!

Bed nån gömma böckerna för dig, tills ni åker.

Det verkar vara GO i dig kära kaisakavat!!! Sänder MÅNGA upplyftande tankar och kramar till dig. Skönt att du inte ger upp…

Just det, Marocko var det också. När ska du åka?

Hur går det med lägenheten, då? Nån förbättring på hälsan där?

Men då vet du åtminstone att det kommer mer sen! När min arbetslivsintroduktion förlängdes ändrades betalningen från förskott till efterskott, det var väldigt förvirrat och en månad fick jag runt 400 och nästa 4000. Men den senaste var tillbaka på "normala" 2000. Japp, det är min månadsinkomst det. Fram tills nu, för nu är jag utskriven från AF, sjukanmäld till FK, men varifrån jag ska få pengar har ingen sagt nåt om. Det blir väl från sambon som vanligt…

#83". Visst är det jobbigt när man inte får in pengarna med jämt flöde - lite som mycket. Hade så för flera år sen när FK tyckte jag skulle börja jobba/arbetsträna och AF tyckte det inte osv. Har sen några år tillbaka hel sjukpension pga fibro, så nu kommer lilla bidraget samma datum, samma summa varje månad. Lever på mannen, som f ö är underbar och aldrig klagar . I april skickar han mig och en väninna till Cypern för lite R ´n R. Ser fram emot det och vill tappa några envisa kilon till innan dess!

Monica - Marocko.. andra veckan i Mars. Ser verkligen fram emot det. Tur resa och hotell är betalt.

Om inte annan lösning uppstår, så får jag låna fickpengar.. Jag SKA ha roligt i Marrakesch!!

Lägenheten.. tja.. min "ande" bor inte här längre.. bara min kropp. Kroppen är allergisk, men vet ju inte säkert om det är huset eller om det är nåt annat.

Aniara - Jo, jag vet att "åtminstone" räcker inte pengarna den här månaden heller.. 

Alla jädra regler, ersättningssystem- och nivåer.. samt dessutom utbetalningsrutiner.. är inte anpassade till folks verklighet. Jag hade fått för mig att det var över.. men det var det inte. Och då jag redan är på minus typ 10 000 som jag inte har haft.. en skuld på grund av den här utförsäkringshistorien, så känner jag mig typ spyfärdig just nu.. Ännu mer minus.

Hindrar inte mig från att se, att det som drabbar dig är skunkigt i högsta grad. 2 000 är löjligt lite för en halvtid och dessutom glapp/ojämnheter i utbetalningar.. Inte klokt..

Skönt att du kan se fram emot resan! Det där med pengarna löser sig i "långa" loppet. Gör en plan om du kan…

monica - Jo.. tänker göra allt för att inte låta det påverka resan, vare sig lusten kring det hela - den härlliga känslan - eller själva planerna.

Mama säger att jag får pengar av henne om det behövs. Känns konstigt, mina föräldrar har det inte särskilt bra ställt, de behöver det de har.

* *

Fick reda på att jag har lite aktivitetsstöd inne också. Det blir snålt, men jag kommer inte att behöva låna mer i alla fall..

* *

Levaxindoktorn ringde. Hon tror inte på att effekten av Levaxinmedicinen kan avta efter ett tag, och började istället dilla om att jag är en "placebo-patient".. som blir bäst hjälpt av sockerpiller.

Jag tryckte på att vissa av de positiva effekterna ju är KVAR. Klarheten i huvudet, varmare i kroppen, tappar nästan inte hår alls sedan ett tag.. bättre aptit, m m. Jag får ALDRIG ANNARS placeboeffekt av nånting, har ju provat annan medicinering av olika de slag och det händer aldrig annars. Varför nu?

Det känns som om att hon är svarslös (saknar kunskaper) och behöver hitta på en förklaring - som då förstås blir att "patienten är konstig" - vad annars?

Jag lät henne prata på..

Mitt TSH hade inte alls gått ner vid kontrollmätningen efter drygt tre veckor. Det tyckte hon var konstigt. Bara en liten ökning på T4.. från tabletterna..

Sen tyckte hon att jag ska dubbla dosen till 50 mcg per dag och köra så i två månader. Utvärderas då med nya blodprover.

Hej Kaisa! Jag tycker nog att jag har börjat må lite bättre senaste veckan. Det kan bero på:

- Ökad Levaxindos (75mcg nu men kan som sagt dröja 4 veckor innan positiva effekter märks)

- Super Cal-Mag med gurkört (2 tabletter varje dag)

- Järnmedicintillskott (20ml varje dag)

- Membrosin (4 kapslar varje dag)

Tycker att jag har mer ork igen, vikten står dock still och tempen är låg. Men jag är inte längre "frusen in i märgen" vilket jag är glad över.

Ska du prova att öka dosen till 50mcg som läkaren tyckte?

Peppkram!

Roligt att du mår bättre. Och hoppas det fortsätter så. 

Jag ska öka till 50 mcg. Det var ju ditåt det lutade redan innan.  Blir ju intressant. Lär få de första biverkningarns, hjärtklappning och illamåendeattacker, men det är ju helt lugnt, vet ju att det lägger sig på bara nån dag.

Höjer varken idag eller imorgon dock, avvaktar. För jag ska på DEJT haha.. och vill ju inte vika mig dubbel av illamående just då..

Dejt! Äntligen något positivt!

Ja..

Mår rätt bra igen. Det löser sig trots allt med pengarna och jo, ser fram emot morgondagen. Om bara jag och vederbörande kan mackla ihop tiderna, bara.. annars får det vänta. 

Vore bra om jag kunde sova en skvätt innan också..

Kompis ringde.. och ville ha med mig till simhall. Ttackade ja. Jag älskar att befinna mig i vatten.. ättling i rakt nedstigande led till havslevande simmande rovapor.. men brukar ju få så jädra ont!

Simmade.. första längderna kramp överallt, men mest i vänstra benet.. mjölksyra i resten.. så jag gnisslade tänder.

Sen plötsligt släppte det!

Och jag simmade rätt långt.. tappade räkningen vid ca 600 meter.. nånting.. Vanlig trötthet istället för äckelvärk-smärta, jag kommer säkert få lite träningsvärk, men kanske funkar det. Skönt att jobba med kroppen! Isåfall kan det varar Levaxinets förtjänst.. för det brukar inte gå så här bra ALLS.

wohoooo!!! Härligt att höra! Du är en inspiration till oss andra!

Kram!

Är jag?

Känner mig inte så inspirerande, utan mer tröttgnällig.. typ. Deppig..

Tack för att ni står ut!

Alltså här vänder jag ryggen till bara liiiite grann och vad händer? JO MASSOR har suttit och läst i kapp för fulla muggar

Kaisa! vad härligt med simning lyllo dig (inte för att något hindrar mig förutom latmasken men…..)

Placebo människa hmmmm kan bara dela med mig av min bästa vän som blev oerhört allergisk för några år sedan i samband med en utbrändhet, vi talar om 0-100 på några sek, det var ut och in på akuten mest hela tiden.

nå alla precis alla prover tog givetvis och inget resultat… tillslut så sändes hennes prover runt i världen för att analyseras på alla sätt …. resultatet kom tillslut från ett labb i belgien HON VAR GRAVID!!! vilket är lite intressant eftersom hon är steril samtalet med den läkaren hade varit intressant

Nu är det hopp isängen för mig styrke kramar till er alla som orkar kämpa vidare trots oerhört taskiga påhopp från FK mm!!

Kaisakavat. Åh vad jag skull vilja kunna trolla! Då skulle jag trolla bort din deppighet, dina pengaproblem, boendetrubbel, värk osv…. Nu kan jag ju inte trolla men jag skickar en stärkande tanke åt ditt håll!

Kul det lät att simma. Vilket ork du fick - härligt!!! Och vilka föräldrar du verkar ha…. Min pappa dog när jag var 22 år och min mamma dog för ett år sen, nu är jag 45. Har inga syskon, men skaffat mig en underbar man och två barn som nu är 19 och  17. Tur för mig

Så, du har den där varianten av läkare som anser att det är Dig det är fel på och inte medicinen… Suck. Ja, det är ju "fel" på dig också iofs, men det vet vi ju redan
Näe, skämt åsido, jag förstår inte att det ska vara så svårt för läkare att läsa på lite och lära sig mer när de väl börjat jobba! Det är verkligen som att när de väl är utexaminerade och får sin tjänst, då behöver de inte lära sig nåt mer, för de kan redan allt *doh*

Jag hoppas att det löser sig med dina pengar också. Det är f*n inte kul att stå där varje månad och inte har råd med annat än räkningar. Sitter i en liknande sits som arbetslös, men jag har i alla fall en sambo som får lön, det blir lite lättare då.

Har jag hämtat Matrevolutionen från biblan än då? Näe…

Glad idag.. har sovit några timmar i alla fall. Och pengar.. önskar jag kunde ge fanken i pengar. Jag är SÅÅÅÅ trött på elendet! Men det kommer ju gå.. blir bara en extra månad snålt som f-n.

Post simning rapport: Inte farligt med ont i kroppen. Mer som en vanlig hederlig ömhet a la begynnande träningsverk. Lite tendens till nackspärr från under örat och bakåt, höger sida.. och nåt tjafs ner i armen. Lindrigt. (än så länge..)

alma98 - Inte lätt följa den här vingliga tråden.. man kan bli yr.. Hoppas du fick sova gott.

Din väninna - intressant "diagnos".. gravid. Tja.. vad säger man..?

MonicaP - Så knasigt när man förlorar sina anhöriga. Har tänkt på det - hur det skulle vara.. Än så länge är mina ju i full gång, men mina föräldrar är förstås inte purunga längre.

Fint att höra att du har din familj och hur du är fäst vid dem..  

Mitt deppande.. det är ingen fara nu längre. Jag mår bra, känner mig mycket starkare än bara för några månader sen. Bara ibland känns motgångarna lite väl envisa.  

Skönt att höra att det är bättre med dig kaisakavat!

Jag har varit på gymet nu på morgonen och idag gick träningen över förväntan, trots att jag mådde illa innan jag åkte. Det gick över som tur var.

Hoppas det känns lika bra imorgon . Måste ju kämpa lite nu eftersom bikinisäsongen kommer redan i början av april i år!!!!

Bikinisäsongen.. haha.. Ja, i mitt fall börjar den redan i början av mars, wohoo.. ingen risk att jag blir nöjd med figuren tills dess..

De kilon jag la på mig under förra året, sitter inte snyggt kan jag säga. Och samtidigt känns det som om jag inte ids bry mig just. Det vore väldigt roligt om jag tappade dem, förstås.. ner till 70 igen där jag trivdes bra. Men vi får se, känns som om jag "gillar läget" någorlunda.

Utom när jag står i provhyttar.. Kanske har jag huvudet i sanden.

* *

Edit: Asså.. NUUUUU börjar det kännas i kroppen.. hehe.. Roligt på sätt och vis - det är skönt att känna igen nåt "normalt".. alltså vanlig hederlig träningsvärk!

Fast nacke-axlar.. känns rätt illa. Sjal + alvedon.. så jag inte spänner mig i onödan.

#93, jag håller verkligen med Karin. Även om jag befinner mig i en helt annan situation än du inspireras jag väldigt mycket av din positiva inställning till det mesta.

Jag gissar att ganska många gör som jag, sitter här och "smygföljer" och sänder en hel del tankar åt ditt håll utan att skriva så mycket eller något alls… Ja ja nu har jag avslöjat mig så smygdagarna är väl över ;)

Lycka till med dejten!

tick - Gullig är du! Roligt att du smyger i min tråd.. smög..

Och dejten.. hm.. Kaisakavat är en "rolig prick" - fast det är inte säkert att "dejten" tycker det..

Det blev lite knepgt med tiderna.. och då backade jag. Man ska inte vara för tillmötesgående.. Han kan ju råka vänja sig vid att ha det lät!!

Fortfarande fullkomlig frånvaro av ordentlig sömn. Slumrar.. men vaknar efter några minuter, slumrar igen.. drömmer knepiga drömmar man känner att jag samtidigt är vaken.

Pust stööön..

Levaxinet

Glömde skriva.. läkaren frågade mig om huvudvärken. Hade glömt bort huvudvärken faktiskt - för jag har den inte längre! Hade huvudvärk HELA FÖRRA ÅRET.. åtminstone. Det kan mycket väl vara stressen, men vet inte. Huvudsaken den är gone anyway..

Och hennes spekulationer - de gick från det där med "placebo-patient".. över att min sköldkörtel kunde ha tagit skada under sjukdomstiden.. och till att sköldkörteln faktiskt ju kan ha varit problemet hela tiden.

Det sista där, är nytt.

Härligt att se och få följa hur du med friskt mod och positiv livssyn bekämpar små störningsmoment i vardagen!

Så kul att du ska till Marocko! Man längtar verkligen efter sol efter denna vinter!

Alla som har problem med sköldkörteln har väl sett den väldigt intressanta diskussionen i Docs kommentarer?

(Finns under "Scandlab-diskussionen" - sorry, jag och länkning är tydligen inkompatibla…)

glitterfisk - Roligt att du tycker det.. jag blir generad.. och rörd.. tycker inte jag är så inspirerande att följa..

LatMask - Tack.. hade inte koll på det. Letar mig dit..

Sovit/slumrat ett par tre timmar. Det plus slumret under dagen kan göra att jag slipper bli knäpp..

Har just slukat en tallrik köttfärsröra med stor klick cf.

Mumsfillibaabaa..

* *

Nu till de riktigt stora världsnyheterna.. .. gm Wikileaks..

Sedan i förrgår afton har jag gått och retat mig på att det gör ont i min vänstra stortå.. lite under, framtill.. men inte funderat närmare på det. Nyss, när jag steg upp stack det till rejält.  "Men vafan!!!"  Kollade stortån.. stort skärsår.. typ 1,5 cm..  Kollade mina gråsvarta strumpor från igår. Blodiga..

Haha.. inte klokt. Min stackars lilla negligerade tå - måste ha skurit mig på nåt i simhallen..

Kommer att överleva.. blir bara så road av min egen disträ-het.. eller vad vi ska kalla det.

Kaisakavat: Det där med nackont efter simning var det som stoppade min "simkarriär". Älskar att simma men nacken gör jätteont efteråt. Fick tipset av en sjukgymnast att hitta nåt annat att göra (detta var på 80-talet) för mina muskler orkar inte hålla upp huvudet ordentligt. Annars är det ju skonsamt för resten av kroppen.

Ja, jag är glad att jag har några extra veckor på mig att "komma i form" (så gott det går), det gör att jag tar tag i träningen vissa dagar istället för att sitta framför brasan och skriva inlägg i kif .

Gomorron Kaisa! Skönt att höra att du är vid gott mod! Och stackars lilla tossingen, hoppas den har fått lite TLC nu.

Jag kör på med Levaxinet. Funderar på att höja dosen i morgon så har jag helgen på mig att känna hur jag mår. Fryser fortfarande men som du säger, min huvudvärk är mer eller mindre borta också. Och jag har ändå ätit huvudvärkstabletter mer eller mindre dagligen i 6 år. Var till och med på utredninng för några år sedan eftersom jag trodde att jag hade en hjärntumör. Så det är en stor vinst!

Morgontempen fortfarande låg, 36,0. Vikten rätt så stillastående, 75,5 idag.

Fyndade fläsklägg med ben på Ica Maxi igår, 29:90/kg. Inte ofta man hittar med ben. Så det blir middag ikväll. Gubben får rotmos till, själv vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Nåt smaksatt blomkålsmos kanske?

Ska bli kul att höra hur det går med din dejt. Bor han i samma stad?

Monica - God morgon!!

Klart du måste ta dig tid med både ock! Både KIF och att "komma i form"..  

Sitta framför brasa.. låter underbart. Filt, kudde, bok, laptop.. eller möjligen Mr Right.. ifall jag nånsin hittar honom.. Lägg märke till ordet "eller".. tror jag skulle bli mindre intresserad av bok/lap top ifall han var där.. hehe.

Jag får vanligen väldigt ont i nacken av simning. Tänkte innan att det skulle bli huvudproblemet. Så blev det inte.. Nackgrejset gick över snabbt, bara lite kvarvarande tendens.. vilket också kan bero på rätt mkt skrivtid vid dator.. Träningsvärken är också i princip över.. lite kvar i armarna, annars känner jag ingenting. Helt fantastiskt!!

KarinJ - Godmorgon till dig också!! 

Försvunnen huvudvärk även för dig. Helt fantastiskt!! Jättebra!

Som jag skrivit ovan.. jag är lite tveksam till dina snabba dosökningar.. Alla jag pratar med nämner att det tar tid.. Men jag vet ju inte. Kanske går det bra, kanske är det det rätta för dig.

Hoppas du inte tycker jag är gnatigt negativ.. bara lite fundersam - vill du ska må bra och/men inte ta risker.

Fläsklägg med ben. Tack för tips!! Brukar (brukade) göra dillkött av.. med citron.. JÄTTElänge sen jag gjorde det. Jag köper helst med ben, de utan brukar vara lömskt styckade, så man får med svål från hela resten av grisen.. Fina lägg har mycket gott kött..

Levaxin igen.. Det enda jag är rädd för.. är att min sömnlöshet har med Levaxinet att göra.. Hoppas, hoppas, hoppas verkligen INTE.

Idag ökar jag till 50 mcg. Väntar mig de vanliga.. hjärtklappningsattacker, intensiv illamående under 15-30 min framåt kvällen nån gång, kanske nåt mer. Det är helt ok, nästan roligt att "bocka av dem".. vartefter de kommer. Om de kommer. Man vet ju vad det handlar om..

Sen hoppas jag förstås på bättre insomning, djupare sömn. Den effekten fick jag i somras under min tjyvmedicineringsperiod, samt nu i december när jag började "på riktigt". Skön, normal insomning, djupare normalare sömn med normala drömmar.. och lättare uppvaknande.

Hoppas, hoppas, hoppas..

BTW..

Tycker den här är så söt: Daugter of Mornin´ - Meja

Min Mr Right flög på tjänsteresa till Danmark igår så det är bara jag och katten hemma. Lugnt och skönt . Min dotter kommer hem i em och stannar nog hemma några dar. Sonen studerar på högskola, honom ska vi hälsa på nästa helg.

Kul med dejten, det hade jag missat! Har ni eller ska ni?

Ta hand om stackars tån, och simma lugnt .

Aha.. gräsänka för nån dag.. Låter ok det också.

Roligt när barna kommer hem. Har sonen i samma stad, så honom ser jag ju då och då.. schwishandes förbi. Dottern bor i Norge.. blir mer sällan. Men då hon kommer så bor hon hos mig. GILLAR!!

Dejten.. det står och väger, hehe.. Har honom på chatten just nu.. otåligt väntande.

Tack Kaisa för att du bryr dej. Nejdå, jag tycker inte att du tjatar! Jag är ju "fullt frisk" i övrigt enligt endokrinologen (haha) och inga kroniska sjukdomar i släkten förutom sköldkörteltrassel och grön starr på mammas sida.

Jag lovar att hålla noggrann koll på eventuella biverkningar!

Än så länge är puls, morgontemp normalt. Blodtrycket är dock superlågt, 98/72…kanske därför jag fryser så om fötterna?

Har läst lite mer nu på Turtles. En del människor får såna omställningsbesvär när dom trappar upp Levaxin att dom bara kan öka på dosen med pyttesmå smulor åt gången. Kanske du är en av dem?

Fläsklägg: Har du nåt förslag på vad jag kan äta till?

Fläsklägg.. jamen blomkåls-/broccoligratäng, eller blomkålsmos. Ostsås kanske..  - koka grädde och philla?

Slurp!

Väldigt lågt Blodtryck hörrö.. Känner du av nån yrsel e dyl??

ja gubben åkte igår morse och kommer hem imorgon kväll. Då får vi llite tid att längta.

Låt dejten jobba lite för din uppmärksamhet, skadar aldrig .

Min dotter bor egentligen hemma, men sover ofta hos pojkvännen. Han tar väldigt bra hand om henne, så det gör inte så mycket - bara hon trivs.

Han får jobba.. stackarn!

Sanningen är att jag tvekar lite.. om han och mej och huruvida det alls är en bra idé. Annars skulle jag inte vara riktigt så brutal.. Jag är rätt snäll egentligen.

Levaxinet

Några timmar på 50 mcg. Brukar få höra att man inte kan "känna av saker sådär fort", men det är nys.. jag är väldigt känslig.

Känner sen en halvtimme ca.. tydligt av spökerier/tryck i sköldkörteltrakten. Min röst är hackig, halsen känns väldigt ansträngd.

Känns definitivt som om något händer. Men vad? Bra eller dåligt??

Tillägger att jag ju har kännt av sköldkörteln på det sätter massor, under långa perioder redan från början av min sjukdomstid. Så det är inget nytt med Levaxinet, i sig.

Haha! Han älskar sitt jobb, som tur är . Gjorde jag med innan jag blev sjuk…

Ta det lugnt med dejten om det inte känns bra. Träffas och ta en fika eller nåt enkelt för att pejla hur det känns kanske?!

Jo, han verkar trivas.. i och för sig. Är rätt säker på att vi kommer att ses.. Om nån vecka.

* *

Turbulent tid nu. Min kära kära mobiltelefon, som jag haft i flera år, som ALDRIG har strulat en endast gång, dog just. Stendöd. "Gone to meet it´s maker.." Det är ytterst osannolikt att det är går att åtgärda.

Den har varit helt perfekt för mig.. som har lite problem med motorik, e t c.. samtidigt som det ju är snygg/cool i designen. Finns ingen som den.. Buuuuhuuuu…   Utgifter..  Sen.. att hitta en ny man kan trivas med..

Ändå.. den har varit sk*tbra.. Sluta sura nu kaisakavat!!

Vad hade du för mobil? Vi har en del liggandes som vi inte använder här hemma, kanske nån av dem skulle kunna passa fröken? I såna fall ordnar vi det åt dig! (vi är alltså jag och min sambo, för tydlighetens skull ;o)

Och! Jag har faktiskt hämtat Matrevolutionen från biblan idag! 14 dagars lån bara. Undrar just varför… *hehe* Men jag tror nog att både jag och min svägerska hinner läsa den på de två veckorna, för den är väldigt lättläst. Och jäkligt intressant! Förstås

Bjöd min meditationsgrupp på lchf-vänligt fika nu ikväll. De trodde inte på att det inte var nåt mjöl i! Yttepytte socker (1msk istf 1dl), lite 'fusk' med sötningsmedel i grejset uppepå och så mandelmjöl i botten. Mumma! Det gick hem Fick ju självklart förklara varför jag äter som jag gör, och de ifrågasatte inte ett dugg. De bara konstaterade att alla människor ju faktiskt inte mår bra av att äta allt. Bra folk det där =)

Haha.. så "ni" är INTE ryska maffian som kör med "alternativa affärs- och leveransmetoder"..  Skönt att veta!  

Snällt av dig att tänka så..

Min älskling - En NOKIA 6131.. silverskal.. vacker, skön i handen.. hehe

JO JAG VET - En antikvitet!!

Hehe.. det rimmar..

Naturligtvis finns det andra telefoner som är bra, men jag har varit VÄLDIGT nöjd med den. Och återförsäljare säger att jag inte är ensam, de som köpte den modellen har varit ovilliga att köpa annat.

* *

DUKTIG DU ÄR.. som hämtat boken.

Ni borde hinna läsa den.. som sagt lättläst. Dessutom kan ni nog hoppa endel i slutet.. recept och en massa elementärt som ni har helkoll på redan.

Fint med meditationsgruppen.  =D

Levaxintjat

Hittills om doshöjningen. Den konstiga känslan i sköldkörteltrakten har lindrats, men är kvar..lite.  I övrigt ingenting än så länge. Inget illamående, ngen hjärtklappning. Känner mig lugn och fin.

Morrn´..

Min telefon har på magiskt vis återuppstått från de döda. Spelade ingen roll vad jag hittade på igår kväll - inte ett livstecken. Nyss.. optimistiskt.. satte jag ihop den igen och - voilá - DEN FUNKAR!!!

Tjöt och pep och blippade och sjuttielva konstiga saker på displayen - sen satte den snällt igång och ladda. Vad som hände? Gissar att det har med batteriet att göra trots allt.. men vet inte. Tänk ändå.. WOW!

Min GULLEPLUTT!!!

Steg upp 3.45. Lite väl tidigt kanske, men jag går här och myser och fixar små bestyr. Trivs med att vara uppe tidigt, mycket skönare än att plåga sig upp halvdöd vid lunchtid..

Har just tatt ut en blomkålsgratäng ur ugnen, med purjo och philla och grädde, riven ost och sesamfrön. Tjock gratängsås.

Frukost med stekt ägg och bacon, länge sen jag åt så stadigt, tror jag kan äta mindre under dagen..  Kaffe och kaffe, med grädde.

Mums!

Gomorron! Va tidigt du var uppe idag! En sån telefon hade jag också, före min nuvarande! En champagnefärgad. Den var verkligen kanonbra, men mot slutet så var ljudet jättedåligt på den, troligtvis för att det blev något glappt i lokcket vid "gångjärnen" . Om man höll i telefonen med bägge händerna så gick det halvbra att höra, men inte om man hade enhandsfattning och telefonen tryckt mot örat. Handsfree gick bra. Den var så smidig och bra i storleken. Tur att din återuppstod!!!  Var rädd om den!

Här går semesterplanerna sisådär. Igår kväll hade vi ett allvarligt snack om mannens problem med att få besked om semester. Så idag ska han åka in till kontoret och prata med personalchefen. Och jäklar om han inte är där!!!!

Kul med ny dejt!!!! Men du verkar lite tveksam. Nåt som inte känns riktigt 100? Nån träff bestämd eller?

Efva - Hej!

Telefonen.. den har varit - och är - fantastisk. Jag har tappat den i golv av olika hårdhet.. t o m lyckats damma igen en volvobildörr om den.. så skalet och displayskyddet sprack sönder helt. Men inte påverkade det funktionen inte. Köpte nytt skal för ca 150 spänn - som ny!

Aaaningen glapp i gångjärnen efter att jag tappade den i stentrapp för ett par månader sen. Men inga problem, bara sätta ihop och köra vidare.  Kollapsen igår är kanske en förvarning.. en vink om att inget varar för evigt, men tillsvidare så..

Dejten. Inget bestämt. Han reser bort några dar från idag.

Jo, jag är tveksam. Alltid.. Är rätt så rädd om min självständighet. Vill inte att nåt nytt, någon ny, ska ta över och ta för stor plats. Man kan stå varann nära utan att sitta ihop.

Är det redan påsk? Tur i alla fall att telefonen återuppstod, gissar att du inte behövde den kostnaden just nu.

Min laptop har börjat skorra och gny när man sätter på den och ibland annars också, den har fått CD-rom-dyslexi och vill inte kännas vid att man skulle ha stoppat in nån skiva, och ibland blir den galet seg. Jag tror den hintar om att den skulle vilja ha pension. Ett tag verkade det helt kört, men det var bara för att jag hade uppdaterat AVG innan varningarna hade börjat komma om att den nya uppdateringen kraschade datorer. Det är inte alltid bra att vara snabb… Som tur är dödade det inte datorn helt, utan den gick att rädda genom att starta i felsäkert läge och avinstallera skitprogrammet. Men först kopierade jag alla filer till en extern hårddisk för säkerhets skull, inte så dumt att bli påmind om att göra det då och då!

Hursomhelst så misstänker jag att jag kommer att få köpa mig en ny dator inom ett år. Hoppas den klamrar sig fast vid livet tills jag pluggat färdigt och fått jobb. Jag blev ju utförsäkrad även från AF i måndags och läget är oklart, minst sagt.

Jag kan förstå dig när det gäller självständigheten. Jag var väldigt skeptisk till att släppa nån alltför långt in på livet, och jag VILLE ändå träffa någon och letade aktivt. Det var dels praktiska saker (som att jag vägrade släppa mitt förstahandskontrakt i Stockholm när vi flyttade ihop), dels kom det från att min erfarenhet är att när man slutar kämpa ensam och faktiskt lutar sig mot någon annan - så försvinner de! Du vet den där trygghetsövningen när man ska blunda och falla och de andra ska ta emot en? Definitivt inte min grej. Bildligt talat är min erfarenhet att gör man så dunsar man i golvet. Så väldigt länge höll jag stenhårt i både ekonomi och känslor så att jag skulle kunna ta att han plötsligt försvann, men det gjorde han inte.

Nu befinner jag mig ju helt klart i ett beroendeläge. Inte bara sitter jag med kontrakt på en alldeles för dyr lägenhet (jag bytte min lilla tvåa mot en dyr nybyggd trea när vi flyttade ihop) som skulle bli en katastrof om jag plötsligt satt ensam i, utan han försörjer mig ju dessutom nu när jag är utförsäkrad och pluggar. För att inte tala om hur mycket jag känslomässigt slappnat av och börjat räkna stenhårt med att han finns där när jag behöver honom!

Men du… Det är inte så dumt att ha nån som backar upp en heller. Att inte ta alla strider ensam. Att inte ha morbida funderingar på exakt hur länge man skulle kunna ligga död (eller ännu värre, döende) i sin lägenhet innan någon saknade en tillräckligt mycket för att faktiskt ringa polisen och bryta sig in.

Och mitt intryck är ju att det är en vettig typ du träffat.

Men ta det lugnt, värna om ditt behov av att vara ensam, och gör det som känns rätt just nu utan att fundera på hur det ska bli sen. Så länge inte någon säger "nej, det här funkar inte för mig, ska vi träffas måste det vara på andra villkor". Då får man börja fundera över om man kan jämka ihop sig eller om det är omöjligt.

Och så hoppas jag att du får sova lite!

Grr skrev ett långt inlägg här i morse men det syns inte. Jag måste ha glömt att trycka på sändknappen.

Nu kom jag av mig helt och hållet :P

Aniara4 - Förutom våra likartade maskinvarubekymmer.. (även min PC knorrar ju.. för litet arbetsminne, nåt hårdvarufel.. Min skrivare hamnar i låst läge med jämna mellanrum - sabla skitgrejj!) så skriver du massor fint. Livserfarenhet och insikt. Tack för det.. Har förmodligen exakt samma känsla som du - den där "tillitsövningen", att våga falla och andra ska ta emot en - No Way!

Min livserfarenhet, ungefär: "OK, vi hjälper dig gumman, men räkna kallt med att det kommer kosta dig - en hel del!!" Hjälp som visat sig bli stjälp, underminering. Alla åren ensam med ungarna.. Folk som vill ha en som dörrmatta, eller såna som vänt sig emot mig aggressivt, när jag varit som mest utsatt. Med kritik och hån. T ex när jag blev sjuk.

Resultat: Serious trust issues! Skulle man kunna säga.

Valt fel vänner, jo det är mitt ansvar delvis, jag vet. Tyvärr fick jag inte välja familj… Det är tur som f-n att jag på senare år, genom finstilt letande, har funnit några vänner som håller i alla väder. Annars vette 17 hur det skulle kännas.

Hursomhelst, jag känner mig avvaktande.. kanske alltför avvaktande, men för mig finns inte nåt annat sätt - tills vidare. Ska det bli nån ny nära relation, så ska den vara jädrigt bra, annars får det vara.. Är livrädd för att en ev man i mitt liv skulle vilja "parkera" här direkt - samtidigt som jag är rädd att denne man inte ska vilja satsa fullt ut.

Hehe.. man är som man vart..

Skönt att höra att jag i min knasighet inte är ensam.  Hehe.. det där med att ge upp sitt och ta steget - till synes ut i tomma intet..  T ex.. om jag får min drömlägenhet och installerar mig där - kan det någonsin bli "värt det", att ge upp alltihopa en gång till?? Njäääee..

Den som ska passa mig (usch vad det låter kräset) måste vara både mycket kärleksfull och mycket självständig samtidigt. Ofta finns det ena men inte det andra. Han måste kunna se förbi min sjukdom - och samtidigt kunna ta hänsyn till den… Jag vill att han är en inspirerande person att vara med, och samtidigt pålitlig. Klok och galen som jag.. Men rumsren, hehe.. Med mera. Jag har massor att ge, men hur ska jag kunna hitta honom? Mr Right. Känns helt sonika inte särskilt sannolikt.. men visst, han finns. Vet bara inte var.

Nånstans känner jag.. att min dejt i dagarna troligen inte är "han". Även om han verkar fin på sätt och vis. 

Va? Jag svarade KarinJ och det försvann!! Skit!!

* *

Vidare om relationer och tillit med mera..

Det är väldigt skönt att läsa om ditt (Aniaras) nya läge, dina vettiga ljusa tankar.. Att du hittade din N och att du vågat ta chansen. Ger mig hopp, vettu.. Kan du hitta en skatt, så kan kanske även jag. Kanske..

Ni andra berättar ju också om era liv.. samma där.

Jag vill åxå! JU! Men bara om det blir rätt. Vilket inte går att veta i förväg.

Morbida funderingar.. Ujuj.. Det kan gå så långt att frågan inte längre bara är "hypotetisk" - den var en av mina seriösare issues ifjol när det var som värst och jag tänkte dygnet runt på döden. Så drastiskt är det ju inte längre. *lättad*

Beroende..

Att vara beroende kan vara en mycket otrygg historia.. Jag bröt upp från ett samboskap för typ tre år sen, där jag varit beroende. Av en man som inte riktigt prioriterade som jag.. när det gäller tid och pengar. Kände att jag var tvungen att ge efter ofta, just för att det var han som satt på resurserna. Det blev ohållbart förstås, så jag "drog".

Om samarbetet fungerar, man är lika inför varann.. tror jag att det ekonomiska beroendet kan hanteras bra. Men det är inte alls bra egentligen. Var och en förtjänar och behöver ha en egen bas, en egen "rätt", att utgå ifrån. För bästa möjliga förutsättningar.

Som självrådande, efter samboskapet upphörde, har jag mått fint. Tills utförsäkringen kom! Ett dråpslag.. som jag hade svårt att hantera mentalt. Att behöva vända sig till dem som man i och för sig vet kommer med hjälp, men som också levererar stjälp lika självklart. Hotfullt läge, minst sagt, när man redan är utsatt - att behöva bli än mer utsatt.

Det är över för den här gången. Tills nästa vända i den berömda rehabtrappan.. Som jag skiter i just nu.

Så…

Trots alla allvarligheter i dessa våra kommentarsrutor, måste jag säga att det här med dejting och flirt är väldigt kul. Jag får rätt mycket uppmärksamhet.. hehe.. vilket jag trivs med. Stundvis så mkt att jag vill springa och gömma mig, som sagt.. Kaisakavat är fena på att plötsligt, vid minsta tecken, slänga in backen. Man skulle kunna säga att hon är automatväxlad i det fallet.. vilket inte är alldeles perfekt. Man får inte vara FÖR snabb, heller..

#128

Not to rain on anybody's parade :0( men nar det galler din resa … haller du och din van ett oga pa vad som hander och sker i Nordafrika? Vi har fransk tv pa satellite och de haller ett valdigt (intresserat) oppet oga pa vad som forsiggar. Dessutom har vi mycket straight from the horse's mouth so to speak eftersom vi vanner/affarskontakter bade i Tunisien, Algeriet och Morocco. Nu nar Yemen och Egypt kokar for fullt ocksa - de har protesterat i aratal, men the 'big boot' har alltid kommit ner hart sa det har aldrig blivit fullt uppror som det ser ut att bli nu - sa det verkar litet vanskligt att lagga semesterresan i den delen … affarsresor ar det inte tal om att planera pa ett bra tag …

gun92884 - Jodå.. vi har kontakt med världen vi åxå..  Min reskompis sambo är Marockan och har hela sin stora släkt kvar i landet. Dessutom har även vi nyhetsrapportering.. 

Marocco är än så länge inte berört. Men visst, man vet aldrig.

Marocco är vad man skulle kunna säga "stabilt odemokratiskt".. Den nuvarande kungen är så mkt mindre störd än den förra, så folket tycker det hela kan få vara.. typ. Men lång tids torka har gjort människor mycket fattiga, arbetslöhet i städerna.. stora problem. Så visst.. det kan ändras - och det kan ändras snabbt när det väl händer.

Resan är betald, finns ingen återvändo. Om vi inte kan åka så är det bara att acceptera och innerligt lyckönska alla dessa människor en ljusnande framtid, mina pengar/min kompis pengar, är en skitsak i sammanhanget. Det är vi två överens om.

#131

… visst vet jag att du har kontakt med varlden och nyhetsrapportering :0) … however, vi foljer franska och fransktalande (merparten av Nordafrikanska landerna har stor procent fransktalande om det inte rentav ar huvudspraket) landernas nyhetssandningar dagligen, sa far kanske litet annan vinkel an svensknyheterna … speciellt om Morocco som enligt vad jag ser inte ar kanske helt oberort och vi ar bara borjan pa vad som kan bli enormt. Intressant vad som hander hos Khaddafi et co. nu nar han har blivit rumsren i Europa igen … utom Schweitz, forstas. 

Du och din kompis tillhor de som tanker pa andras valfard … medan jag ar sa dodstrott pa att dagligen lasa om alla expats (ar medlem pa nagra listor) som bara ar intresserade av var de kan pensionera sig billigt (Nordafrika, Sydamerika, Thailand etc..,) utan att ta reda pa hur everyday living ar for invanarna …

Ja, visst är det så.. det kan sprida sig, bli värre/mer utbrett, mer våldsamt, när som helst.

Tack för att du bryr dig..  

Och jag känner till de där andra.. som bara tänker på sitt. Kryllar av dem. Tyvärr..

Visst vore det trist att förlora pengarna/inte kunna åka, men vi kommer sannerligen att överleva ändå. Vi är trots allt priviligierade på många sätt.

Och det är förstås intressant som sjutton politiskt, mänskligt på alla möjliga sätt det som händer. Jag är ju rättighets- och politiknörd, statsvetare som ja är. Min kompis är musik- och språklärare, men har samma intressen.. samma engagemang. 

Levaxintjat

Biverkningarna lyser med sin frånvaro. Möjligen en tendens till hjärtklappning några sekunder typ två gånger under dagen. D v s NO problem.

Sömnig är jag. Nog en typisk biverkning för lilla jag. Kaisakavat och hpiller… Men på sätt och vis är det bra. Jag har en enorm sömnskuld och har sen doshöjningen kunna sova aningen djupare, om än fortfarande i alldeles för korta omgångar. Huvudsaken är att det går åt rätt håll.

Vågen törs jag inte umgås med.

Ohhh kan vi hoppas med en ordentlig natts sömn inatt? Jag höjde till 100mcg i morse, har varit supertrött hela dan men har inte frusit över huvud taget. Nu hägrar kudden! Vågen pekade på prick 75 i morse och tempen 35,6. Om nån vill ha en kall drink går det bra att lägga mig i den först som en isbit

Hoppas du sov gott KarinJ.

Jag har sovit, vaknat normal tid.. vid 9-tiden.. Har vaknat sjuttielva gånger under natten, men är ändå typ lycklig över att slippa ligga sömnlös. Efter varje vakning somnade jag nämligen om..  

* *

GJorde nötbröd till frukost - en variant där jag har i lite vätska förutom ägg och malda nötter, pofiber och en pust andra fibrer, minns inte vilken sort. Jag gör bröd jättesällan numera.. känner att jag blir leds fort.

Gräddade i liten stekpanna på spisen, skar upp, lassade på massor av ost och en paprikaslice.

Gott till kaffet!

* *

Ikväll blire lite vin och ostbricka med tillbehör.. Jag och polarna har "spelkväll" - d v s spelar fåniga sällskapsspel och surrar om det som kommer upp - d v  s allt mellan himmel och jord. Vi brukar ha rätt kul.. hehe..

Före dess - lite städning, röja undan min lilla disk.. och iväg för att köpa lite goa grejjer att tugga på.

Kanske man skulle göra en ostpaj..? Hm.. joooo..

*

Helskumt. För bara nån dag sen sökte jag efter recept här på sajten. På västerbottenpaj. Och hittade det utan problem.

Nu hittar jag det inte..

Fast nu gick det..  Västerbottenpaj

Fast det får bli med ost som inte kostar så mycket. Hälften Jämtgårds och hälften präst eller grevé.

Kunde man smula i lite ädelost kanske..?

Gomorron Kaisa! Sov som en stock mellan 22:30 och 9:30. Drömt och drömt och drömt. Fryser inte lika mycket och har faktiskt gått ner nåt kilo. Än så länge inget bakslag från den höjda levaxindosen.

Nu ska vi ut och handla, återkommer i eftermiddag och berättar om orken höll i sig! Kram!

KarinJ - Låter ju underbart! Hoppas det håller i sig.

*

Ute snöar det lapphandskar..  Man skulle kunna tro att det är april.

Spelkväll låter kul. Har ni spelat "När då då"? Det är svårt att tro att ett spel om årtal kan vara så vansinnigt roligt, men det är det verkligen - testa!

Och grattis till sömnen.

Tack!

Undrar om det inte var just det spelet vi spelade häromhelgen.. Man har ett utgångsårtal och så ska man placera in "händelser" före och efter detta. Byggs på med fler och fler kort vartefter man klarar frågorna - och mellanrummen minskar så det blir allt svårare..

Kan det vara samma? Minns itne vad det hette..

Det var jättekul.

Jag "regerade" - hehe.. Men ibland var frågorna jättekluriga.. gjorda lite för att man skulle "tro sig veta".. och jag gissade vansinnigt fel.

Precis, det spelet är det! Skitkul.

Delvis för att jag har vunnit båda gångerna jag spelat. Detta trots att jag senast vi spelade, lite lätt salongsberusad, lät mig luras av min tvärsäkre lagkamrat att Marx skrev det kommunistiska manifestet senare än 1912. Hade jag stannat upp en halv sekund och ifrågasatt hans säkerhet hade det ju fallit direkt på sin egen orimlighet.

(Lagkamraten var f.ö. INTE sambon, han skulle aldrig göra en sån tabbe!)

Hehe.. Att låta andra leda sig på villovägar..

Trots vissa kunskaper och nån form av förmåga till logiskt tänkande, så händer det att man får totalt hjärnsläpp. Jag gör ibland tabben att jag krånglar till när frågorna är jättelätta. Men då får ju polarna roligt åt mig.. vilket ju är väldigt bra!

Hihi Kaisakavat, snöar det lapphandskar…! Du har så roliga uttryck ibland! Hos mig skiner solen idag - jippi!

Kul med lite social samvaro ikväll. Att spela spel blir man aldrig för gammal för!

Det är lite vårkänslor här, med solen, fåglarna kvittrar och maken ska åka till båten och fixa lite.

Skönt för dig att du kunnat sova!

Monica - Lapphandskar är ett etablerat uttryck för när det snöar väldigt stora snöflingor.. Trodde det var typ rikssvenska, men kanske inte.

Grattis till sol!

Det roliga var, att en halvtimme efter lapphandskarna så sken solen även här. Om än bara en liten stund. Typiskt aprilväder!

Vårkänslor.. njeeeaäeh.. inte än.

* *

Jag borstade upp mig och knatade ner på stan. Tjyvkikade på datorer bara för skojs skull. Drömma kan man ju - och jag drömmer heta drömmar om en viss laptop.. ..som finns att köpa på nätet och jag liksom tjyvkikade för att få ett hum om skärmstorlek, tangentbord.. m m.

Sen gick jag och handlade aftonens snacks:

Rochfordost (stavas?), Brie, Camenbert (stavas?), grevé, två pavor mineralvatten, mörk choklad, ditt och datt komplement.. Ids icke göra paj. Det blir ost m tillbehör, vin, te, kaffe, vatten.. Blir nån hungrig så får de göra våld på min vanliga mat.

Polarna skulle ta med lite annat.

Slurp.. när jag kollar på ostarna..

Hej Hej hemma igen! 3 timmar i olika affärer, bilen, fika. Sen en timmas promenad med hunden och jag har inte däckat än. Solen skiner här också fast det blåser isande kallt. Hoppas ni får en jättemysig kväll ikväll!!

Kram!

Lappvantar säger jag! Visserligen är jag född i Västerbotten, men de senaste trettinånting-åren har jag tillbringat i Stockholm, så min närmaste krets är van vid uttrycket… Vet faktiskt inte om det är rikssvenska.

Så det är ok för dig att vi skattebetalare hjälper dig, det känns bra! Hoppas på ett ännu bätttre 2011 för oss alla!

#148 Vad fan var det där för kommentar???

Vi skattebetalare "hjälpte" dig när du var liten, betalade din skolgång, subventionerar din sjukvård liksom vägarna du åker på. Om du blir sjuk eller arbetslös kommer vi att hjälpa dig också, liksom när du blir för gammal för att arbeta och behöver pension, hemtjänst, äldreboende och mer sjukvård.

Det är det som är poängen med att betala skatt, och ja, det känns jävligt fint att leva i ett sånt samhälle som fortfarande har en del gemensamma skyddsnät även om de har blivit sjukt utglesade på senare tid.

iovis - Tack, roligt att du tycker att det känns bra.  

Aniara - Tack!

* *

Liiiiite för stort vinintag igår kväll, inte för att det påverkade LCHFandet, utan helt enkelt för att det där vinet fick mig att må f-n..

Bläääk!

Mina söta polare tyckte samma sak.. gott vin, men urk.. så konstigt man mår. Det är ju från USA, guu vet vad de blandat i det. Kanske en dos mald Sarah Palin?

Mångdubbelt UuuUrk!!

Hursomhelst: Vi hade en underbar "spelkväll". Spelade inte ett enda spel . Istället kom vi in i superhärliga samtal och diskussioner, allvar och skoj, fem damer i mitten av livet, med delvis olika, delvis lika livserfarenheter, olika yrken och olika infallsvinklar på saker och ting.

Tårar, skrattsalvor, pannor rynkade under djupanalyerande..

"One for all - all for one" - stort kramkalas i hallen vid uppbrottet..  haha.. Ni skulle ha vart med!

Sen ramlade de nerför trapporna och ut.. mitt i natten.. "högljutt viskande/fnittrande" om att inte störa mina grannar. Haha!

vilken lyckad kväll! Och det allra bästa med att vara hos sig själv, är ju det att man slipper ge sig ut i natten! Kommer ihåg när man var liten och varit borta med mamma och pappa, hur kallt det var att sätta sig i bilen. Och somnade man så bar pappa in en i sängen, det var supermysigt, men sen blev man för tung och även om man sov räv, så väckte de en och man fick gå in…men det är skönt att bara krypa ner i sängen, och när man vaknar har man förhoppningsvis fortfarande välstädat och kan bara gå runt och mysa. Disken får man ta såklart. Har man sen lite goda matrester kvar så är det ännu bättre!

Jag sitter och klurar på vad jag ska hitta på att bjuda på nästa helg, när vi ska ha hit svärmor och svägerska med familj. Maken fyller år den sjunde, så jag tänkte bjuda ¨på lördagen, så kan vi titta på melodifestival samtidigt. Det är alltid roligt om man är några stycken, smaken är ju som baken, delad.

Ha en bra dag!

Gu va kul! Vinet sätter sig fel i benen nuförtiden, haha, men gott är det ibland.

Här skiner solen idag igen och snötäcket sjunker. Vårkänslor

Hårresande rapport

Har skrivit om det här förut, men..

Har ju under åratal tappat hår i "mängder". Som när man skrämmer en katt och den lämnar tofsar efter sig, har det lossnat typ "härvor" från mig.. Hur många gånger på raken jag än drar handen genom håret, så fortsätter det att lossna. Ett tag var det riktigt tunt, men har återhämtat sig. Är rätt säker på att LCHF har hjälpt till med återväxten, som är god. Som tur är.

Varje hårtvätt, under minst 12 års tid, har inneburit händerna fulla med löst hår.. avloppet i behov av ständig rensning. Nu.. Helt annat läge sedan x antal veckor. Tvättade håret nyss, med bikarbonat och vinägerskölj. Trots det rätt ordentliga masserande som blir med den metoden, så lossnade bara några hårstrån. Helt normalt. Inga "härvor" längre!

Är rätt säker på att detta är en följd av medicineringen. Levaxinet alltså. För såhär bra har det inte varit sen nån gång på 90-talet. Och det har gått fort. Hoppas det varar. 

Här skiner solen också! Sitter i sängen med datorn i knäet och katten bredvid mig, huset är alldeles tyst, solen skiner i ansiktet på mig och nyss hörde jag fågelkvitter! Livet kan inte vara underbarare, jag bara njuter!

Hej på er!

Såg inte er.. satte bara igång med hårrapporten..

Lena69 - Hahah.. härlig beskrivning av det där med att åka hem i bil i kalla natten.. och att sova räv. Sött!

Disken är borta - go mat kvar. Kompisarna bidrog med goa ostar, oliver i inläggning, choklad.. Yummie!

Bra dag till dig också! I solen!  

Monica - Ja, haha.. vinet sätter sig. Just nu känns det i.. hårstråna och i högra benet. Men det var det värt!  

#153 Jag vill också ha! Jag har fått för vana att dra över håret och "klistra" upp hårstråna på duschväggen, för att sen samla ihop dem och slänga när jag duschat klart. Detta för att inte behöva rensa avloppet VARJE vecka. Jag hatar att rensa avloppet! Det blir en rejäl tuss varje gång, och sambon muttrar om jag råkar glömma den på väggen…

#156 Den känner jag igen..

Eller när jag legat i badet och sen tappar ur vattnet.. Och samlar in all "päls" som flyter på vattenytan..

Du skrev ju i din tråd om utredningen. Hoppas du får gehör efter nästa provtagning!

Synd att det ska gå så jädra trögt!!!

Vad härligt med spelkväll, goda vänner, lite gott att pilla i sig och framför allt goda samtal. Det är det bästa av allt!

# 149 Anaira: Underbart uttryckt! Kunde inte sagt det bättre själv ;) Heja dig!

glitterfisk - Tyckte just att det glittrade till..  

Hej tjejer! Hoppas att helgen varit bra. Allt är toppen här, orken är kvar och har inte behövt dubbla strumpor på hela helgen. Jag ökade ju dosen Levaxin i fredags till 100mcg, vet inte om det hjäper så snabbt men känns definitivt bättre än innan! Sover som en stock och ingen huvudvärk på två dagar!

Kaisa - Grattis till förbättrad hårtillväxt! Låter verkligen som en extra bonus! Och det verkade som att inte omställningsbesvären var lika jobbiga som när du provhöjde för ett par veckor sedan?

Vågen pekade på 74,6 i morse. Så lite tror jag inte jag vägt på den här sidan nyår. Kanske, kanske går det åt rätt håll äntligen? *Hoppas*

Går omkring och känner mig förundrat, rörd.. glad som sjutton. Har så ofantligt fina vänner omkring mig, och det bara ramlar in tecken på att de uppskattar mig tillbaka, som jag uppskattar dem.

Min ena kompis bjuder mig på Marockoresa..

Min andra kompis har fått för sig att köpa mig en laptop..

Idag ringer en tredje kompis och frågar om jag "är hemma" för hon vill komma förbi med en "IKEA-kasse".. Jorå, jag är hemma - och sätter genast på kaffet - men vaddå IKEA-kasse?? *nyfiken*

En stund senare anländer hon - samtidigt med Marockoreskompisen - och har med sig en IKEA-trunk PROPPFULL med jättefina kvalitetskläder (ett par väskor, skärp, sjalar), som hon själv fått av väninna, men inte kan ha. De allra flesta i min storlek. Fyra stickade tröjor, två vita, två blå, sommarkläder (vår, höst) - fullkomligt perfekta inför kommande resa och sommarsäsong. Fyra par byxor, allt från sportiga halvlånga, till linne hellånga, bra färger.. Lite justeringar i benvidd och midja - klart!!!

Jag är så himla GLAD. Orkar ju inte sy som jag skulle ha behövt.. och så händer det här.

Och på det, all omtanke.. Alla er här i tråden. Hur mysigt vi har tillsammans. Förstår om ni tycker "det blir för mycket".. men jag tror jag dånar..

Änglar!!! Det kryllar av Änglar i mitt liv!! 

Men jösses vilka fina vänner!!! Jag fick en klump i halsen…..  Det är såna vänner man ska ha, och du verkar verkligen förtjäna dom Kaisa.

Nu ska du också veta att du roar med dina inlägg. Har jättekul när jag läser din tråd, även om allt inte är roligt. Kul att du delar med dig av livet.

Många varma kramar från Kolmårdsskogen!!!

KarinJ - Tack!

Hoppas dina förbättringar håller i sig..

Om min doshöjning.. e t c .. bra att du skriver.. för jag måste ju anteckna.

Levaxingnat

De senaste kvällarna har jag mått lite illa.. knappt märkbart.. men lite. Under kanske nån timmes tid vardera gången.

Nej, det är helt lugnt, men hoppas slippa det åxå snart.

- ingen hjärtklappning, ingen huvudvärk.. inget som kunde tolkas som överdosering överhuvudtaget.

Gårdagskvällens intensiva, djuplodande och högtflygande samtal, samt min förmåga att stundtals dels leda och hela tiden hänga med de andra - säger mig, att "mitt huvud" är i mycket bättre skick än vad det varit på mycket länge.

Najs. *studsar på stolen av glädje*

Underbart! Såna vänner skulle alla ha. Då hade världen sett annorlunda ut!

Ja nåt måste du ju ha gjort för att förtjäna det!

Och utan att känna dig mer än lite grann kan jag säga att jag inte är ett dugg förvånad.

Gott med goda vänner! De förgyller livet! Tror att du är en kanonvän och väl värd att andra bryr sig om dig!

Här i tråden förgyller du livet för många tror jag, du har så härlig inställning till livets små och stora saker, såväl vedermödor som glädjeämnen. Det muntrar upp!

Och nu blev det ÄNNU mysigare!!

Det har varit en hård tid, ni vet.. förra året och så. Det är inte bara jag som har motgångar.. och mitt i alltihopa, all skit, så finns det en chans att komma närmare varandra. Om man vågar öppna sig, berätta, be om hjälp.. Det har jag gjort - och det har betytt att andra kommit mig till mötes.

Jag gissar att mina vänner vet att jag bryr mig lika mycket som dem, minst, fast jag inte har resurser att ge bort en massa saker.

Vi människor är som bäst, när vi bryr oss om varann. Sambarbetar. Är lojala. Ser längre än näsan räcker.

Jag känner mig som om jag ska spricka. Puss på er!

Levaxingnat igen

Mår illa uttav h-vette just nu. Såpass att jag vill "försvinna ur min egen kropp"..  Vinet igår kan ha liten betydelse, men nog är det Levaxinet.

Men nyss kom jag på en sak: Mina allergiska symtom har varit borta nästan helt i flera dagar!

Dina resurser må kanske inte vara av monetär art, men du ger av dig själv och det är mycket värt!! Skönt att höra att det ljusnar.

* *

Sovit några halvtimmar, mindre än 4 timmar totalt. Steg upp vid 5.

KNAS!! Borde jag oroa mig? Det är evigheter sen jag sov mer än ett par timmar i sträck.. och oftast är det ju mycket kortare pass mellan vakningarna. Är det Levaxinet? Hur kommer det sig att jag sov BÄTTRE på LEvaxinet i början.. och i somras - men sämre nu?

Fattar inte hur de kan pågå parallellt med varann - alltså att huvet funkar bättre samtidigt som jag inte sover. Borde vara tvärtom. Borde känna mig helt slut på ALLA sätt.. men inte.

* *

Idag blir det till att börja med justeringar av kläder. Börjar med långa vida kahkifärgade linnebyxor som ska justeras i midjan.. Till dem hör ett figursytt linne med blixtlås baktill.. rätt elegant, som jag ska ändra halsringningen på lite granna. Lätt!

* *

I afton blir det en simtur igen. Ser fram emot det!

Vad kul med lite nya kläder till resan! Då har du lite att göra idag… hehe! Kanske slipper du sparka dig trött ikväll .

Idag är en ärendedag. Ska till optikern för nya brillor bl a. Ska handla hem lite mat också.

Heja Heja Kaisa! Tycker ändå att det låter som om livet för tillfället är rätt ok? Vilka underbara väninnor du har, och du har helt rätt, jag är övertygad om att du hade ställt upp på alla sätt du bara kunde om nån av dom behövde hjälp. Hjälp kan vara så mycket mer än materiella saker. De flesta av oss är nog inte bortskämda med empati!

Levaxin har funderat lite. I somras åt du väl ett annat märke? Kan det ha med det att göra?

Sen har jag läst att kroppen "vänjer" sig vid dosen efter ett tag och att man inte mår optimalt bra förrän man kommit upp i den dagsdos du är ämnad att äta. Jag är ju uppe i 100mcg och det är inte förrän nu som jag börjar känna av en del ordentliga fördelar. Idag är tredje dagen utan dubbla strumpor och extra fleecetröja!!  

Ingen huvudvärk och kanske kanske vikten är på väg åt rätt håll!

Simma lugnt som ugglan sa!

Vilken härlig helg du verkar ha haft! Goda vänner är bland det viktigaste man har här i livet. Och nya kläder, så kul!!!!!

Här har helgen också varit bra. Strålande sol och hela 16 grader i lä igår! Så solstolen åkte fram!  Man fick vara bra påklädd förstås, men den värmde gott! Jag fick nästan "mars-känsla". Det knäppte och knastrade överallt i snön och isen på garageuppfarten när solen slickade i sig det kalla och blöta. Underbart!

Lapphandskar - fint uttryck! Vi brukar säga att det snöar dasslock. Inte alls lika fint….  Fast nu hoppas jag att det inte kommer nåt mer. Solen strålar vackert idag också, men det lär väl komma bakslag många gånger än. Det är ju dock bara januari, om än den sista idag….

Tillbaka i tråden efter en helgpaus

Härligt med dina vänner! Och jag säger som Aniara, det finns nog alldeles säkert en orsak till att de finns där för dig
Och skönt att mobilen gjorde konstgjord andning på sig själv! Men hojta till om den dör fullständigt, så kan vi se vad som kan göras. (Fast det blir nog ingen nokia då.)

Det verkar som att levaxinet gör lite nytta nu i alla fall. Gôtt!!! Jag är lite nyfiken vad som gjorde att du mådde bättre ur allergisynpunkt när du var borta på provtagning, om det nu är så att du mår bättre hemma nu, också. Skumt är det. Superbra om du blivit av med allergin! För allergi är ett gissel. Men skillnaden mellan ditt hemma och ditt borta och hur du mådde borta och mådde hemma tills för nyssens kittlar mina tankar

Läste ut Matrevolutionen igår. Lättläst var ordet! Intressant också. Ibland kände jag att det blev bra många upprepningar. Men så behöver jag inte hjärntvättas heller, jag är redan det Svägerskan ska få låna den imorrn, och jag tror nog att hon hinner läsa klart den innan den ska tillbaka till biblan nästa vecka.

Förresten så säger jag både lapphandskar/vantar och dasslock angående stora snöflingor, och jag kommer från Uppland från början. Lappmögel är nåt jag brukar höra från Stockholmstrakten. Och från såna som avskyr snön

Blodtopp och Efva - Jag hade inte hört att det snöar lappvantar och inte heller lappmögel! Skrattar högt . Här i Kolmårdsskogen är vi inte så sofistikerade, så dasslock känner jag igen .

Kaisa, hur går det med simningen och nacken? Bättre idag? Har du hunnit sy nåt eller fullt upp med annat idag?

Jag har varit hos optikern idag, 7000 kr fattigare när jag gick därifrån , men himla snygga brills blir det. Ett par slipade Burberry solbrillor blev det oxå - skitläckra. Blir bra till Cypern .

Hej trådvänner!

Jag är jäääääääääättetrött, så jag skriver ett snabbt meddelande nu - och återkommer imorrn om det ni skrivit.

- Simmat, vilket gick rätt bra. Körde långsamt men istället utan pauser. Kortare sträcka än förra gången, men det struntar jag i. Musklern känns rätt ok. Bara lite sega.. på ett normalt sätt.

Tålde att sitta i bastun - har jag inte tålt på massor av år.

- Har sytt om ett av byxparen (tagit bort resår, formsytt, gjort linning och haft i dragkedja istället) och är nästan klar med justering av benen på ett annat par. Gott resultat.. tror jag. Båda perfekta för resgarderoben.

Nu ska jag slänga i mig ett rejält glas vatten, två Melatonintabletter och sedan placera mig i det vita fluffet. Sova.

Kram till er alla - vi ses!

Åh, melatonin. Var får man tag på det enklast? Det skulle jag vilja testa när jag har lite svårt att somna… (som just nu). Jag antar att det är att beställa från utlandet som gäller?

Idag blev det "sovmorgon" - upp ovanligt sent. Nötbröd på spisen.. tjyvstartar med kaffe.

Det tog flera timmar att somna, tyvärr. Tabletterna gör mig sömnigare, men ändå somnar jag inte. Kanske blev det 3,5 timme eller nåt sånt. Med äckliga drömmar. Så har det varit de senaste gångerna jag sovit aningen djupare. Äckeldrömmar..

Problem med "termostaten".. Blir alldeles för varm och mår dåligt av det. Allergisymtomen är tillbaka - inte jätte mkt, men de är där.

Bortsett från en aning nackstelhet, så mår jag rätt ok i kroppen. Inget ont i leder eller muskler just nu.

Yesterday..

KarinJ - Jag vet inte vad för märke Levaxin jag åt i somras. Finns det flera?

Jag ska äta denna dosen i åtminstone en månad.. nog för att jag känner mig otålig, men..

Det finns ju goda tecken, men om sömnlösheten har med Levaxinet att göra, då är det ju INTE bra.

Efva - Underbart.. härlig beskrivning av mars-upplevelse i solstol.. fast jag tycker det mest liknar en aprilupplevelse.. Men jag förstår exakt vad du menar med knäppet i snön och alltihopa.

Monica - Ooops vilken optikerräkning.. Att det ska vara så dyrt. Ändå, du verkar nöjd med glasögonen - viktigt förstås. Tur att du blir nöjd när det kostar sådär..

Och du blir coolast på beachen i solbrillorna!

blodtopp - Helgledigt från tråden - bah! Inte har du frågat om lov..

Det visar sig vad min telefon har tänkt hitta på.. Sedan den mysko utflippningen har den funkat superbra igen..

Om allergin.. Har fått tillbaka nästäppa och lite hack i halsen. Vaknade med rinnande höger öga (hittills har vänster varit värst - men omväxling förnöjer visst ). Håller med dig om att det hela är "skumt".. svårt att veta vad det handlar om. Jag lutar åt att det beror på sköldkörtelproblem.. eller huset.

Men vet inte..

tick - Melatonin kan du få via läkare.. om denne/a håller med om att du behöver dem - och inte får för sig att du istället behöver droger som läkemedelsbolagen tjänar mer på att sälja..

Kanske går de få tag på över internet.. vet inte.

#177, hah! Efter lite mera nattsurfande hittade jag en amerikansk site som säljer melatonin (och lite annat spännande jag har velat prova efter att ha lyssnat på Robb Wolf ) till sverige :) http://www.applehealthfoods.net.

tick -

Jag är en person "skeptisk" till piller. Tror definitivt att det är bra med grundregel: Så lite som möjligt..

Jag passade på att smita när du vände ryggen till

Jag tycker det verkar som att huset gör det mesta med din allergi, men att levaxinet kanske gör att kroppen orkar slåss tillbaka på ett mer effektivt sätt. Eller slåss, det är iofs det den gör när du reagerar med allergi. För nåt galet är det ju när du mådde så bra under din lilla 'semester' från huset. En gåta är vad det är.
Och fasen att du inte får sova Men om du har varmt, varför inte öppna fönstret? Även om det är mitt i vintern ;o) Vi har haft vårt fönster öppet hela vintern, även när det var närmare -25 grader ute. Nå, inte like mycket öppet då kanske, men ändå en glipa. Varken jag eller min sambo sover särskilt bra om det är varmare än 16 grader i sovrummet, och det är dessutom gränsfall med den temperaturen också. Mellan 13-15 grader så sover vi som bäst. Gissa om det blir jobbigt på sommaren när det är närmare 26 grader där inne…

Melatonin beställer jag från e-bay. Nu senast betalade jag 90 spänn för 180 kapslar. Fraktfritt dessutom. Tyvärr är ju svenska läkare lite väl överdrivet rädda för att skriva ut det till folk (ja, det väljer hellre att skriva ut de väl beprövade, vanebildande, drogerna istället… ) "Man vet inte hur melatonin påverkar kroppen", säger de. *DOH* säger jag. Vad bildas i hjärnan varje kväll när man blir trött liksom? Vad saknas i hjärnan om man lider av insomnia? Jo, melatonin. Så jag ger inte mycket för svenska forskares/läkares logik i det fallet. I överiga Europa och i staterna säljs melatonin receptfritt. I usa kan man till och med köpa det på flygplatserna för att lättare slippa jetlag.

Nå, det var vad jag anser Det bästa är ju att slippa äta piller, helt klart. Men ibland är det bra med hjälpmedel.

Apropå mer piller. Jag har nästan helt blivit av med min värk! I höstas när jag var som sämst kunde jag ta både pronaxen och ipren (samma dag, men inte samtidigt dock) och det tog tre-fyra dagar innan värken började släppa i händerna. Nu har jag kört lchf sen 1 januari, och den lilla värk jag haft har först och främst inte varit störande. Och för det andra har den gått över direkt när jag enbart tagit 1 ipren för huvudvärk (vilket jag gjort 2 ggr i januari)! Och sen har den knappt ens kommit tillbaka heller! Gissa om det är skönt? Och här har jag gått och haft ont sen i maj förra året…

Jo, jag håller med om den grundregeln. Det slog mig för ett tag sen hur mycket konstigheter man stoppar i sig "normalt". När jag städade lite hittade jag oöppnade treo-rör med utgånget datum, utgångna allergitabletter, zon-salva som hade klibbat igen tuben eftersom den blivit liggande, samarin som jag glömt att jag brukade ta var o varannan dag, osv. Inget av detta behöver jag längre. Och förr reagerade jag inte på att det var konstigt att jag behövde massa sånt… kroppen är inte trasig vid konstruktionen, den fungerar bra så länge man ger den rätt bränsle!

Det som jag inte lyckats få bukt med är min pälsdjursallergi, även om den är mycket lindrigare nu. Det finns en "naturlig" variant av antihistamin (activated quercetin) som jag vill prova, det var den Robb tipsade om i sin podcast.

Det och sömnen som strular ibland för att jag är lättstressad. Det funkar mycket bättre dock, efter att jag totalmörklagt sovrummet med mörkläggningsgardin och tejp Gjorde mycket mer skillnad än jag trodde, sömnen blir mer "effektiv" känns det som.

Det stämmer helt säkert med att sömnen blev/blir bättre av mörkläggningen, med tanke på att det är mörkret som gör att det bildas melatonin i hjärnan Det är därför det är bra att kura skymning på kvällarna, släcka ner så mycket lampor som möjligt och låta bli datorn.

Det är inte undra på att många har svårt att sova när det är så mycket ljus omkring hela tiden, eller att man sitter vid datorn tills precis innan man ska krypa i säng (eller gud förbjude, har med sin laptop till sängen… )

#182, ja precis. Om man har svårt att slita sig från datorn, kan man använda ett gratisprogram som heter f.lux, som gör att skärmen ändrar "färg" på sitt ljus när det blir kväll. Då får hjärnan inte lika mycket problem att fatta att det inte är mitt på dagen av ljuset från skärmen. Fast bäst såklart är väl att stänga av datorn, men det blir så svårt att läsa KiF då .

Oooo.. intressanta tankegångar här!

Jag tror också att "datorer på kvällen/natten" är ett OTYG!!

Har funderat - och försökt diskuterat - det i åraltal..

Om temp i sovrummet. Helt klart mår jag bäst när det är ordentligt svalt. Och inatt har jag haft fönstret på glänt, har det ibland.

Men när jag är varm så hjälper inte svalt rum mot "min" värme "inuti".. Kroppen värker, benen, fötter, händer, armar är svullna.. plötsliga skärande smärtor, molande värk.. med mera.. VÄLDIGT jobbigt!!

Det  - och det faktum att jag inte tycks kunna svettas - gör att jag pratar om totalkejkad "termostat"..

Spontan tanke angående 'termostaten'. Jag trodde jag hade fel på termostaten också, förra sommaren. Kunde inte heller svettas, och det var 30 grader varmt ute. Mådde riktigt jävligt. Så en morgon när jag cyklade till jobbet fick jag värmeslag när jag kom fram. Mådde illa, ont i huvudet, svimfärdig, allt det där typiska. Så jag insåg att jag kanske borde dricka lite för att bli av med det.

Fyra LITER senare slutade jag gå på toa och började svettas istället! Så var det med den trasiga termostaten… Jag hade uppenbarligen druckit alldeles på tok för lite vatten, trots att jag trodde jag drack ordentligt varje dag. Kan ju säga att jag lärde mig nåt av den dagen…

Så är i alla fall min story. I ditt fall kan det ju helt klart ha att göra med sköldkörteln, särskilt som du har andra 'värmesymptom' i kroppen. Men dricker du ordentligt?

Ställde mig på vågen nyss. 1 månad sen invägningen. +0.3 hg. Tre hekto är inget plus ändå, det räknar jag som att stå still. Men jag ville ju gått ner ju Nå. Jag får vara glad att jag inte gått upp mer. Och jag har ju som sagt blivit av med värken!

blodtopp - Ja precis så mår jag stup i kvarten och jämt.. i omgångar på natten, på dagen, hela halva somrarna, om jag tar ett varmt bad så kan det hänga på nån grad för varmt vatten - och jag dööööörrr..

Värmeslag. Hm..

Jag dricker inte för lite vatten generellt, möjligen slarvar jag nån dag här eller där.. men inte hela tiden.

Jag stack ut på solig promenad idag och var ute till ca 12.30. När jag kom hem kände jag mig trött, konstaterade att jag struntar ifall dygnet blir uppochnervänt - så jag slängde mig på sängen OCH SOMNADE BUMS! Yeeeeyy!!!

Skönt.. Inte ens mardrömmar. Men vaknade nyss alldeles för varm - och mår Faan! Blääää..

Häller i mig kallt vatten - det kyler kanske ner mig iaf.

* *

Haha.. Två "sovningar" i rad har jag plötsligt drömt om min ungdomskärlek Göran.. Var kom den ifrån?? Har inte tänkt på honom de senaste 100 åren. Mina barn är små också när jag drömmer - min hjärna håller på med nåt tidsexeriment, verkar det som..

Jag har två "biverkningar" av Levaxinet som man enligt min läkare "inte kan få".

- Illamående en släng på em-aftonen (i samband med start och doshöjning)

- Sömnighet några timmar efter intaget.

Det här händer varje dag.. men läkaren säger att man inte kan få det av den medicinen. Enligt henne kan inte heller effekten av medicinen avta ett tag efter doshöjning. Men det kan den ju visst!!

Det är mycket hon inte vet.

Bläää.. illa att må illa - tror jag lägger mig igen..

Läser på fass, även om jag inte vet exakt vilken medicin du äter. (Det finns ju flera olika levaxinpreparat). Det är konstigt att en läkare inte kan läsa innantill, för det står klart och tydligt att illamående kan förekomma. Äsch. Klistrar in texten istället:

"Vid överdosering eller för snabb dosökning kan samma symtom som vid hypertyreoidism uppkomma (palpitationer, takykardi, hjärtarytmier, avmagring, angina pectoris, tremor, huvudvärk, diarré, nervositet, sömnlöshet, svettningar och nedsatt värmetolerans). Dessa symtom är inga egentliga biverkningar, utan är naturliga effekter som uppstår vid en förhöjd T4-nivå, oavsett om den beror på en ökad endogen produktion, eller för hög exogen tillförsel av T4.
Om symtomen ovan uppträder, bör preparatet sättas ut under flera dagar och om nödvändigt återinsättas i lägre dos.

Vid överdosering av levotyroxin kommer symtomen efter ett intervall på ½-9 dygn (i regel 3-5 dygn), medan liotyronin ger symtom redan efter 4-12 timmar."

(Det är mina understrykningar. Det där Liotyronin är den syntetiska varianten av tyreoideahormonet.)

Men det känns lite 'onödigt' att sätta ut medicinen direkt, om du precis har höjt, eftersom du uppenbarligen har för lite i kroppen. Hittade dock inget om att effekten avtar efter ett tag, men varför inte? Kroppen behöver ju en viss mängd naturligt, och får den ett tillskott räcker ju den mängden bara ett tag. Sen måste den ha mer, eftersom den fortfarande är för låg. I alla fall anser jag det logiskt

Hoppas du sovit gott i alla fall, oavsett när du än sover under dygnet!

Står det inget i FASS om egendomliga drömmar om ungdomskärlekar?

#187 Hej Blodtopp! Jag började med Levaxin i december, nån vecka efter Kaisa. Jag var inne och läste på fass idag också. Där säger dom som sagt att det kan vara biverkningar eller omställningsbesvär. Jag håller med dig och tänker att man nog ska försöka härda ut. Jag har höjt min dos varannan vecka så jag är nu uppe på 100mcg/dag. Positivt är att jag inte fryser lika mycket, orkar mer, hjärnan känns klarare. Har för mig att Kaisa skrev tidigare att hon tål tabletter dåligt över huvud taget, därför kanske det är svårare för henne?