Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-jag-behöver-måltidstips
Läst 1316 ggr
Gosia
0

Mat i fjället i 3 veckor.

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

Kan jag fortsätta med LCHF i fjället eller ska jag fuska he he

Det enda jag komer på är torkat kött och olika frö, nötter, mörk choklad,… kanske lite tips, tack.

Pasi
1
#1

Nu beror möjligheterna mycket på vilka temperaturer det blir - om du inte vandrar hela tiden så finns det kalla bäckar att kyla maten i (plastback med sten på, eller liknande).

Lång eller hyfsad hållbarhet:
Smör, ister, talg, ost, högpastöriserad grädde, CF, ägg, salt fläsk, "torkade" korvar (typ salami), burkmakrill, konstgjord bea (delikatessfabriken el dyl), torkat kött/fisk, torkade ägg, torkade grönsaker och svamp, corned beef, olivolja, majonäs och nötter.

Kort hållbarhet (äts första två till tre dagarna):
Färskt kött, varmkorv etc…..