Hej!

Jag har nu kört lchf ända sen första veckan i Januari och jag står still på både våg och måttband.

Tidvis så har jag fuskat och ätit socker då jag tycker det är jättesvårt att sluta med sockret eftersom jag har varit beroende av det väldigt länge. Jag känner mig lite ensam då det känns som att alla andra som börjar med lchf säger att det går så himla lätt det här med att sluta med sockret och att från dag ett så har dom inget behov längre av att äta nått sött.

Hur funkade det för er? Och kan någon säga vad jag ska göra för att gå ner i vikt? Jag är ca 164cm och väger ca 66kg. Jag skulle vilja gå ner till ca 55. Så snart som möjligt gärna! Eller i alla fall att jag börjar se nån skillnad.

Jag har också läst att om man nu kör lchf och inte ser nåt resultat så kanske det inte passar en?

Tacksam för all hjälp jag kan få!