![[stuxen]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
NEJ!!! Nu får det vara nog.
Nej nu får det vara nog.
Nu har jag varit of road alldeles för länge.
Så nu måste jag verkligen gåra något åt detta.
Alltså jag var ju snygg för bara typ 9 månader sedan.
Nu är jag en lönfet äcklig svullo igen vill inte se ut som så.
Det är ju jag som skall rådgöra folk till rätt val och att gå ner i vikt då kan jag ju inte själv öka i vikt.
Nu är jag viktstabil i alla fall. MEn skall ner till 78 - 80 kg igen.
Jag skall ju för i *** bli Pappa nu skärpning Stuxen.
Nu tar vi tag i detta och satsar på 0.5 - 1 kg i veckan.
Första målet > 90 Kg
Se till att få fart på mig.
Måste sluta använda LCHF till jojo bantning utan som mitt framtida val.
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Japp! Nu får det vara nog, Skärp dig!
Börja med att förbereda dina matlådor, sluta häcka vid datorn, pronto!
Steg ett är ju att fundera på varför du jojobantar med LCHF. Är stärkelse så himla gott att du inte kan vara utan det?
Jag menar typ pasta är smaklöst, det är ju köttfärsen eller pastasåsen som sätter smak på den. Vitkålspasta smakar ju iaf. =)
Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.
Känner igen mig i det du skriver stuxen!
För mig går det också fort uppåt.
Men eftersom man vet att det med lchf går hyffsat fort nedåt så skjuter man "satsningen" framför sig… "i morgon"… ;-)
Gillar ditt uttryck "framtida val". Jag anammar ditt tänk och ger mig in i leken med en egen tråd.
Tack för sporrning!
hälsar en annan som rådgör folk till rätta val - men inte tar hand om sig själv lika bra *blush*
Go for it!
Starta ny diskussion