Hej Jag började med LCHF i början av året. Körde även detox (fd tonidrain)de första 20 dagarna. Nu vet jag förstås inte om det beror på det men jag har inte gått ner i vikt nämnvärt. Har dock minskat midjemåttet med 5 cm. Däremot tyckte jag att detoxen hjälpte mig att komma över sötsuget,drack ju mycket vatten. Kände mig oxå extra peppad så där i starten. Jag börjar oxå bli lite otålig på resultat.

Jag har testat biodrain i kombination med lchf, hjälpte inte ett dugg!

Vad är detox? Jag trodde det var fasta, typ bara dricka örtthé och då ska man  väl inte äta något alls, varken LCHF eller annat….?

#3: Detox är nåt trams som enligt uppgift skall rensa ut gifter ur kroppen, i själva verket så sköter ju kroppen själv den processen och behöver inte nån extra hjälp, och detox-preparaten påverkar ju inte processen ett dugg. Dom enda som giller detox-preparaten är tillverkarna som håvar in fina vinster på värdelösa produkter, fin affärsidé

Jomen.. de flesta detoxpreparat innehåller den magiska komponenten Luricon.

Den är verkligen magisk och imaginär, den fungerar som så att varje gång man känner sig friskare så har i själva verket pengar från ditt konto hamnat på tillverkarens konto.

Och det är detta som fungerar magiskt, det innebär att man har lite mindre pengar att köpa sådant som inte är så nyttigt för kroppen.

#5:

ok…då förstår jag…trodde det var fasta….och tänkte föreslå äggmjölksdeff

#7

äggmjölksdeff ?? jag vill gärna ha så många tips som möjligt för att få igång detta med lchf miraklet som aldrig kommer för mig….

"Har dock minskat midjemåttet med 5 cm."

Visst har det väl hänt nåt som är bättre än siffrorna på vågen

Tänkte på en gammal tråd….

5 st. äggmjölk på vardera 2 ägg och 20gr. smör = ca. 1400 kcal          (+ ev.smaksättning)

1400 kcal och 0gr. kolhydrater är lite mer kcal. än en VLC påsdiet, men billigare och troligen mycket nyttigare

Äggmjölksdef? Ägg och smält smör? Som att äta råa ägg då eller? Hur effektivt är det? Vilka resultat kan man vänta sig?

#11 nej, ägg ska man inte äta rått…

Exempel:

2 ägg, blandas med 25g smält smör eller kokosfett och 3 dl KOKANDE vatten.

Vattnet måste vara tillräckligt varmt för att äggen ska hettas upp till minst 72 C om jag inte minns fel.

Mixa detta och tillsätt tex kakao, stevia eller blåbär och vanilj pulver som är min favorit.

….eller lite kaffe

# 11

vaniljpulver är det något annat än vanligt vaniljsocker ???

Jo vaniljpulver görs av vaniljstång medans vaniljsocker görs av gran

#14 Vaniljpulver: http://www.grongava.se/shop/product/158

Brukar finns på vanliga Ica och Coop.