Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: mat-recept-på-bröd-och-brödbaserade-rätter
Läst 2852 ggr
athiria
0

Kan äta köttbullsmacka igen! ^^

Inbäddat innehåll kan använda tredjepartscookies och spårningsskript.

Hej hej!

Bakade ihop ett litet bröd med det jag hade hemma nyss, åt det sen med köttbullsmacka och prinskorv och tyckte det var väldigt likt bröd på nåt sätt.

OM ni gör det var beredd på att det inte håller ihop så bra och kletar lite.

Jag höftade rätt mycket men det var ungefär i dessa proportioner:

1-2 msk chiafrön
1-2 msk creme fraishe
1-3 msk naturlic fiber/ pofibrer  --> www.naturlic.dk

2 nävar mozarella
1 ägg
1/2 - 1 1/2 dl sesamfrön

Bry er inte om att vispa ägget, bara lägg i allt!

Sen in på 150 grader!

Ska bli kul och se om nån gör det! ^^

PS! Chiafrön köpte jag på hälsokostaffär, det är ett frö utan smak som också släpper ifrån sig ett gelé vid vätska, så man kan med fördel vänta lite innan man sätter in brödet