Jag slänger mindre mat! Naturligtvis köper jag mindre också då basfödan består i några få enkla livsmedel som är lätta att variera.

Hyn är mjuk, strålande och har vacker färg. Eftersom jag inte ändrat på något annat i hudvården så. tillskriver jag lchf-kosten denna förändring.

Magen och jag är äntligen kompisar! Inget mer kurr och buller sen jag började med lchf.