Och hur mår du idag? Marikaaaaard!!! Är du vaaaakeeen????

hur åt du innan? :) Jag upplever  rätt stor skillnad om jag dricker efter en snål middag, jämfört med om jag är ordentligt mätt .:)

Det är en ofta omtalad "hemlighet" att man ska hälla i sig en burk sardiner i olja för att grunda om man ska "supa en ryss under bordet".

Alltså LCHF i koncentrat!!

#3 - Och zakuski [="tilltugg"] till vodkan innebär inte sällan rent späck.

Haha, tack för tipsen! Inte för att jag svirar så ofta, småbarnsmor & allt, men det skadar ju inte att ha lite knep i bakhuvudet om det skulle ske någon gång :)!

Hej förresten, är ny här & har precis börjat m lchf. En vecka i morgon, & suger i mig information från er mer erfarna!

Hoppas ts mår ok idag!

Jag åt en riktigt fet måltid till lunch i går..  I dag mår jag bra, slutade dricka innan 23,00 och därefter var det bara vatten som gäller. Men nu vet jag i alla fall att jag kan ta något glas vid festliga tillfällen.

Jag valde att dricka rommen "ren" DVS ingen läsk i.  ca 1dl rom och sen 1,5dl  vin.

Eftersom kolhydrater är roten till allt annat ont vill jag också lägga skulden för baksmälla på kollisarna

Jag blir mer lättpåverkad av alkohol med LCHF, men definitivt ingen, eller minimal baksmälla.

Har sällan druckit vin i veckorna då mer än 1 glas gjort att jag kännt mig hängig, ofokuserad och trött dagen efter på jobbet.

Nu, utan kolhydrater, är det inga problem, 1 eller 2 glas vin mitt i veckan gör mig absolut ingenting…vaknar pigg o utvilad ofta före klockan.

Hmmm…Hur blev det nu då!     Bra eller dåligt?

Jag mår bra i alla fall 

Tror ocksa pa kolisarna, madde skit forr efter minsta lilla. Klarar en hel del nu.