Påverka intrinsic factor?
Jag försöker nu lära mig mer om instric factor, IF och B-12 (brist). Vill förstå hur allt hänger ihop.
Vad jag förstår finns det personer som har brist på IF av olika anledningar. Kan man påverka sitt IF genom kosten?
Vill minnas att jag sett en föreläsning på nätet (via kostdoktorn?) där föreläsaren pratade/visade en del om IF, men då fattade jag inte vad det var så jag la det aldrig på minnet.
Jag är orolig att jag kanske har B-12 brist och min mamma har precis fått det konstaterat.
Har googlat och hittat en del, men jag är fortfarande mycket nyfiken på LCHFs del i det hela.
Allt ni vet om IF please 
, eller något tips om bra sida?
Åh vad det är mycket man vill lära sig! 
Hm, om jag vetat vad det är, utöver B12, så hade jag nog också velat veta…
Upplys mig om du hittar nåt! 
#1 IF är ett protein i tunntarmen som gör att vi kan ta upp B-12.
Hoppas på många bra svar här nu så vi får en helhet. 
Emy: Om du är osäker på om det är B12-brist du har kan du undersöka hur huden i din hålfot ser ut. Är den fnasig fast resten av foten är "normal" så är det med största sannolikhet B12 som spökar.
IF tänker jag inte ge mig in på, det finns säkert någon annan som har bättre koll på det. 
#3 Tack vännen. Ska kolla så fort tjocke-strumporna gjort sitt och värmt upp isbitarna.
Kollade på svaren på blodproverna jag tog i sept. förra året. Mitt HB-prov låg då på 139 (ref: 117-153). Vad jag förstod på denna sida så har HB:t med detta med blodbrist att göra (de röda blodkropparna). Om man kan läsa ut något av det så borde jag ju inte ha B12 brist, om det inte uppkommit det senaste året dårå.
Jag har i många år tagit B12 tabletter pga brist (har ätit enl tallriksmodellen :))
Har aldrig haft fnasiga fötter, eller så mycket annat problem vad jag har märkt. Däremot tog vi om provet efter två år på LCHF och då har jag inte brist längre.
I en tråd för länge sedan om magsyra och tabletter för att öka denna så pratade vi om just B12, att om man har för lite magsyra så kan man inte ta upp det. Nån (Anders S?) sa att nån han kände blivit av med B12-brist genom att regelbundet ta Hypochyllin. Men hur det skulle funka vet jag inte.
B12, folsyra, järn och nåt mer behövs för att tillverka de röda blodkropparna, brist på B12 och folsyra ger perniciös (dödlig) blodbrist, brist på järn heter bara blodbrist.
Vi har ett ganska bra lager av B12 men på ett år kan man nog få brist, blodprovet mäter ju inte det. Men man kan inte bara kolla på HB när det gäller B12-brist, man måste kolla B12-nivåer och homocystein.
Har man ok nivåer på B12 men för mycket homocystein så har man iaf B12-brist, därför måste båda kollas.
Hej!
Du kanske vill börja läsa lite om vilken celltyp i magslemhinnan som bildar IF? På Wikipedia är det ju lätt att klicka sig vidare om det är något man inte förstår.
http://sv.wikipedia.org/wiki/Parietalcell
Kort sagt är det ett protein med kolhydrater på som paxar eller binder upp B12 så det finns kvar i hel form till det når tunntarmens sista del, där det kan tas upp.
Har man normala parietalceller (som utsöndrar IF) och äter B12-haltig mat så funkar allt som det ska, om det inte är fel på tarmen då förstås. En anledning till att just IF fattas borde kunna vara om hela eller stora delar av magslemhinnan är inflammerad och att den kanske även tillbakabildats, och det borde märkas på annat sätt än bara att man får B12-brist. Celiaki kan förstöra slemhinnan förresten.
Ditt Hb verkar vara alldeles super-dupernormalt!
Om du vill läsa med om kost och koppling till IF kanske du ska googla på perniciös anemi? Definitionen är "brist på IF".
Lite krångligare men intressant:
http://www.lakartidningen.se/includes/07printArticle.php?articleId=10543
Jag har B12 brist och mitt värde låg strax under lägsta rek. värde. Hålfoten är verkligen fnasig liksom resten av mina ben, när jag tar av mig jeansen på , kvällen så "snöar" det från hudflagor.
Jag tar B12 intramuskulärt 1ml/vecka, numera gör jag injektionen själv men tror att det har med min egen "tjötaförmåga" att göra för normalt ska man gå till distr.sköt. (läste på en annan tråd om en tjej som fick material utskrivet på recept). Detta för att det är svårt att få just distr.sköt. att bara ge sprutan utan att ha åsikter och ifrågasätta vilket jag tröttnade på tillslut.
Men jag tycker att du ska följa upp detta med ytterligare prover, din orginalfråga är okänd för mig så du får gärna berätta när du får klart för dig sammanhanget.
Jag har läst att gluten skadar tarmen och upptaget av B12 försvåras..
Det tar ca 1 1/2 år att läka efter att man slutat med gluten.
Så, nu har jag läst lite mer om detta med B-12, IF, magsäck, magsaft mm mm. Tack för alla svar och tips.
Börjar få en klarare bild, även om jag måste läsa det om och om igen för att få in det.
Jag var hos en läkare för min mage för ett tag sedan. Eftersom jag är totalt panikslagen under blodprov (och ingen provtagningssköterska kan hantera det, eller har den tid som krävs) så skrev han ut en beställning på det han ville kolla, så att jag har den NÄR jag kommer så långt att jag kan ta ett nytt blodprov. Kollade igenom den "beställningen" nu och han har kryssat för följande:
P-bilirubin
P-ALP
P-GT
P-ALAT
P-ferritin
P-Kobalaminer
B-leukocyter
B-HB
P-Orosomucoid
Sen har vi pratat om coloskopi, men eftersom jag är så rädd tycker han att vi ska vänta. Han ville inte söva i första hand, men skulle min smärta inte bli bättre så fick vi kolla upp det vidare.
Funderar mycket på denna smärta som troligtvis kommer från tarmen någonstans. Den blev extra påtaglig när jag började med LCHF och har kommit till och från. Ibland är den jättejobbig.
Jag har dock haft magproblem så länge jag kan minnas, så det är inte så att magen börjat krångla precis vid starten med LCHF, utan det är just den här specifika smärtan som kommit nu de senaste två åren. (gasigheten och de sura fisarna är så gott som borta med LCHF, tog en vecka)
Funderar på om det är så att jag har problem med IF och magsaften (för lite) och vad som då händer med det proteinet man äter. Tidigare var jag en sockerjunkie och kunde uppskatta nästan bara socker/mjöl. Protein åt jag förvisso, men inte på samma sätt som nu. Äter inga extrema mängder, men nu får jag iaf. i mig den normala mängden. I min avföring kan jag ibland se små samlingar av något som ser ut som en mjölig variant av mixad, kokt kyckling. (ursäkta liknelsen, men måste hitta något) och har samma färg.
OM jag nu inte kan bryta ner proteinet, så borde det ju gå igenom tarmen i "större bitar" och rimligtvis kunna åsamka mig smärta? Vi tror att det är där tarmen svänger (under magsäcken) på båda sidor som den värsta smärtan sitter.
Ska nog ringa sköterskan som tog blodprovet för ett år sedan och fråga när vi kan försöka igen. Är blodproverna UA så kanske det inte är så bråttom med kolosopi. Problemet är att hon kunde ta de proverna endast eftersom det då handlade om sköldkörteln. Hade det varit något annat vi skulle kolla hade hon nog inte fått göra det.
För ett år sedan fick jag extrema smärtor i vad jag tror är magsäcken, precis när jag hade svalt. Det brände jättejättemycket och det bara rann från ändan, konstant + att jag mådde extremt illa. Jag höll på så i en vecka och tillslut tog jag en Imodium. Innan LCHF hade jag vad jag trodde var magkatarr.
Känner mig ofta uppkörd, är mätt lääänge (som ju, det senare, också kan bero på LCHF) och det känns som om jag kämpar med den svalda maten i evigheter.
Hehe, nu fick ni lite att läsa och jag är osäker på om någon följer tråden, men ändå.
Det behöver ju inte vara problem med att hantera proteinet, men ju mer jag läser detso mer känner jag igen mig.
Hej. Jag föreslår en titt eller fler på följande till att börja med. Nysta vidare därifrån.
Länkar till en sida där det längre ner handlar om B12 osv.
Se även:
http://products.mercola.com/vitamin-b12-spray/?source=nl
Nå´t som kan vara kuriosa -- Vi behöver olika slags atomer i kroppen. Centralatomen i B12-molekylen är cobolt.
Han, Mercola, har en hel del vettigt att komma med. Allt behöver man inte bry sej om. Dom driver en verksamhet som bygger på att dom tjänar pengar. Därför förekommer det en del reklam the american way. En del är faktiskt bra.
Ha de
Tack för länklarna. Ska kolla.
Jo, kontentan som jag ser det är att få en bra total mag-tarm-funktion. Sedan vilken väg man väljer -- Socialstyrelsens och läkemedelsverkets, eller annan det är kanske frågan och båda kan vara bra med rätt handledning.
Mår du bra annars eller oroar du dej. Rädslor är inga bra kompisar. Trygghet brukar vara bra grund.
Ha de!!
Jag förstår inte varför du tror att du inte kan bryta ner protein.
Kan du förklara?
Om man ändå ska ta en massa blodprover och problemen handlar om "magen", vilket lika ofta är "tarmarna", så borde du lägga till alla prover man kollar vid glutenintolerans. Påpeka det till din läkare.
Starta ny diskussion