Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettövrigt
Läst 4828 ggr
Griffon
0

Magkatarr

Har jag nog åkt på, halsbränna och rejäla sug i magen, lite illamående och ömhet i magtrakten.

Till er som vet och har hållt på ett tag, är det något som kan dra igång då man går över till Lchf kost?

Tycker annars det går riktigt bra, har gått ner 6 kg sedan starten  3 januari.

Urinen luktar för det mesta  om inte aceton så väldigt illa, något som jag aldrig märkte av förr, samt kan jag få extremt konstig smak i munnen.

Jag var ju till min husläkare för årskontroll den 1 feb, och glatt överraskad då han direkt godkände detta, det visade sig ju också att även han åt Lchf, så jag fick tummen upp att fortsätta, dock tyckte han jag skulle peta i mig lite fiber då o då, mest för magens skull.

Denna sid är kanonbra, har stor glädje o nytta av den.

Zepp
0
#1

En del kan ha lite dåligt med magsyra för en kost på fett och protein, men magkattar är ingen typisk biverkning av LCHF.

Illamående däremot kan vara omställningsbesvär och så kan man få problem med gallan om man har gallstenar.. känns under högra revbenet.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.