Jag var rätt aktiv förut, men har av olika skäl ägnat mig åt annat än bara kosten. Nu får jag säkert på pälsen, men att äta är till stor del socialt och att hela tiden fokusera på maten gör i varje fall mig lite isolerad. Jag gillar att röra mig bland människor i olika sammanhang och uppskattar en fullbokad kalender! Så det har blivit mer "fusk" än "OK mat" de senaste åren. Inte bra alls, inte bra.

Jag läser rätt ofta här, men svara sällan. Det finns så många andra duktiga människor här som gör det så mycket bättre än mig.

Jag har haft det rätt jobbigt de senaste åren, men har steg för steg kommit tillbaka. Saker faller på plats ett efter ett och jag har lärt mig att acceptera att tillvaron inte blev som jag hoppades/trodde, men att det finns andra vägar och andra uppgifter för mig som ger mening till livet.

Men nu är det dags igen att ta itu med maten och vikten. En utlandsresa med en blekfet bikinklädd norrländska är ingen vacker syn! Och åldern har väl inte gjort saken bättre. Men sådana semesterbilder är minst sagt motivationshöjande. Mina försök under dettta året har varit lite trevande.

Jag har lite tankar och idéer om hur jag ska få ihop livet genom att äta "bra" lågkolhydrat/GI mat, samtidigt som jag ska kunna umgås "som vanligt" och att dottern ska äta rejält med mat (hon behöver all energi hon kan få i sig). Viktigt är att hon inte ens fundera på ordet bantning eller att vi äter "konstig bantarmat" för att mamma ska gå ner i vikt.

Mitt sätt att få kontroll över mig själv är att blogga.

Hälsningar

Maria

http://www.markazits.com
http.//www.markazits.com/blogg