Hej alla. Jag har tänkt börja med LCHF men jag behöver verkligen tips och idéer. Tanken är att jag skall gå ner i vikt, få bättre mage och tarmar. Blivit rekommennderat detta av några sjukvårdspersonaler. Jag var medlem på denna sida för väldigt längesen och med ett annat namn men jag hajade inte så mkt av iFokus då.

Nu börjar jag om med detta. Att äta bacon och ägg, kött och sås hela veckorna skulle jag tröttna på det väldigt snart. Jag är egentligen fettäcklad. Det menar jag med ett tjockt lager smör på mackor och fettranden på kött går fetbort. (haha ursäkta uttrycket) men jag kan tänka mig att hälla i grädde i maten om det behövs.

Jag älskar att dricka te med mjölk i. Socker har jag inte använt på minst 1 år i teet så där är det lugnt.

Jag är enormt sockerberoende men har nu minskat ner rejält och jag hoppas denna diet skall ge en bättre start med godisträsket.

Ni hittar mig på min blogg om det är någon som vill läsa den.