Två veckor och vad har hänt hittills
Positivt:
- Jag har gått ner från 69,3 till ca 66,5 kilo.
- Min hy har blivit bättre, klarare och mindre finnar. Flera personer har sagt åt mig att jag ser brun och vårfräsch ut, fast jag inte solat och knappt sett solen på flera veckor.
- Har fått slänga två par byxor, mina mest hatade byxor. De som jag köpte för att ingenting annat passade.
- Har idag på mig ett par jeans som jag köpte (för små) för 2 månader sedan och bara har längtat efter att få använda. De sitter inte ens tight. Inser att om jag fortsätter minska i samma takt så är de här snart för stora också ?
- Har minska midjan med flera cm.
- Har blivit bättre i magen, inga gaser eller andra problem som jag länge dragits med.
- Huden på kroppen har blivit torrare. Men jag räknar kallt med att det är tillfälligt pga all skit som ska ut från mig.
- Har mindre huvudvärk.
Negativt:
- Jag är trött hela tiden.
- Jag mår illa mest hela tiden.
- Jag har svårt att koncentrera mig.
- Orkar inte göra något fysiskt, orkar knappt ens gå upp de tre trapporna till jobbet.
- Har väldigt lätt blivit ledsen, har ingen kraft att orka med tråkiga saker. Gråter för minsta lilla. Visserligen har det hänt en hel del tråkiga saker i mitt privatliv den senaste tiden men ändå.
Så ser det ut idag.
Återkommer om två veckor igen och rapporterar hur det är då.
Ha en skön vårdag alla ?
Stort grattis!!
Det negativa du upplever är som du säkert vet och har räknat ut omställningsproblem. De är övergående..
Du visste säkert detta, men jag sa det iaf.. GRATTIS igen!
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
Hej hej!
Låter heeelt fantastiskt…..GRATTIS….måste ha känts enormt skönt att få göra dig av med "hat-byxorna" 
Tröttheten och illamåendet är säkert övergående abstinens besvär.
Grattis till minuset!!!
Tack alla :)
Ja det känns bra och gör mig sååååå motiverad att fortsätta. Bara det att få njuta av all mat jag äter är ju så viktigt för mig eftersom jag tidigare haft ätstörningar känns som en större vinst än allt annat . Men att allt detta positiva dessutom kommer som ett brev på posten gör ju inte saken sämre :)
Grattis!
Jag har snart fullbordat sjätte veckan och har ett resultat som är nästan exakt tvärt emot ditt:
- Bara ett kilo ner
- 0 cm minskning var jag än mäter
- TOKPIGG och energisk! Sover mindre, vaknar före väckarklockan och sprätter upp. Mycket olikt mej!
- Koncentrerad, fokuserad, glad och uppåt!
Idag sprang jag för första gången på nästan ett år. Tänkte testa eftersom ledvärken har gått över - har haft knäproblem förut. Och det gick hyfsat. Dåligt flås men knäet höll fint. Nu ska jag försöka köra regelbundet för att få upp flåset och bort centimetrarna.
Grattis till dina hälsovinster. Så olika det kan bli.
Erika Grattis!!!
Jag har också hållit på i dryga 3 veckor (snart 4) och känner igen mycket av det du skriver (förutom att jag tror midjemåttet bara minskat marginellt ännu på mig då jag inte känner något på kläderna - men det kommer nog vad det lider . Till detta så har koncentrationssvårigheterna helt upphört och jag känner mig otroligt pigg på mornarna - men vid fysisk ansträngning så blir jag betydligt mer anfådd än tidigare.
Något som fungerat helt suveränt mot illamående för mig är gröna oliver. Jag vet inte om du tycker om oliver eller om du redan testat med oliver mot illamående, men har du inte det kan jag absolut rekommendera dig att testa. Smaken i munnen blir så fräsh tycker jag och desutom är det ett enkelt sätt att få i sig fett på. Jag köper gröna oliver med kärnor så att jag inte behöver bry mig om diverse fyllnings kolhydrater.
Lycka till och berätta gärna hur det går för dig vartefter veckorna går
- jag i solen i dag
Jag var också väldigt trött i början, men det går över. Själva huvud-tröttheten gick över på 2-3 dagar (jag slutade tvärt med kolhydrater och kände mig rejält "dum i huvet" de första 3 dagarna). Sen tog det längre tid innan kroppen kändes pigg och stark igen. Det tar tid. I mitt fall rätt lång (typ ett antal månader). Antagligen för att jag fortsatte att fuska så mycket med mjölk i kaffet, har insett nu att jag är otroligt känslig mot mjölksocker. Så det fuskandet bromsade nog all min "invänjning".
Hoppas du håller ut förbi anpassningsfasen, du har ju redan väldigt många positiva punkter att peppa dig framåt!
Grattis! Du ar nog en sadan turmanniska som SSS skriver om ang viktminskning och att det finns tva olika typer. 1. Den som gatt upp lite mer utan att det blivit for stora synbara resultat och 2. den som har gatt upp och ner under manga år pa grund av olika dieter osv. Det ar jattebra att det finns LCHF och att fler kan borja leva efter detta innan man hunnit med en massa annat trams. Grattis an en gang!
Grattis +
Och häng kvar… det blir bättre… Fråga mina kollegor om hur jag var innan jag kom in in fettdrift … 
Låt mig säga att det är några stycken jag bett fara nånstans där det är mycket varmt…….. mycket varmare än bahamas 
, men det går över…. Nu har jag mer energi än jag nånsin haft med kolhydrater… Jag är faktiskt uppe med tuppen varje morgon, lördag och söndag inkluderat … Och det kan jag säga därför att hundarna skäller varje morgon vid 5 och det har jag kommit fram till att det beror på att tuppen i grannbyn gal…. OCH JAG ÄR PIGG !! Folke som jobbat natt större delen av sitt liv och sovit bort resten….
"Google kan ge dig information men aldrig erfarenhet"
Jag är faktiskt förvånad. Med tanke på hur jag har behandlat min kropp de senaste 15 åren. Räknade med att det skulle ta längre tid innan jag märkte av något på kroppen.
Men jag tackar och tar emot allt positivt. Nu är nästa steg att tröttheten ska gå över. Tänk att få massor av härlig energi nu när våren börjar komma :)
Starta ny diskussion