Hej

Blir en del inlägg och frågor men det finns ju definitivt saker man funderar på så här i början

Mitt stora problem efter nästan två veckor på Lchf är yrseln som inte vill ge med sig

Jag har ju ett otroligt socker beroende och har verkligen levt på massor av kolhydrater….alltid sugen på nästa socker kick.

Haft mycket magkatarr och halsbränna. Ofta ofta känt mig korvstoppad för att jag stoppat i mig så mycket så jag mått riktigt dåligt med massa dåligt samvete som resultat.

Allt detta är nu borta!!! Jag känner att jag har kontroll, vilket är en fullständigt as häftig upplevelse!! Inget sug, inget dåligt samvete, ingen magkatarr. Har lite ont i magen ibland, men då har jag oftast slarvat lite.

Så det är som att hela jag mår bra….utom huvudet

Jag slutar nämligen inte att vara yr….

Nu har jag en konstig kropp som svarar med yrsel när något är fel, inte nödvändigtvis förknippat med just huvudet….

Jag har prövat att äta så här flera ggr förut, men då har jag ätit ganska mycket grönsaker, och även endel frukt och bär och det har inte funkat….för suget efter mer kolhydrater har drivit mig till vansinne.

Denna gången äter jag nog väldigt lite kolhydrater, lite lite grönsaker blir det, resten av kolhydraterna kommer från ost, grädde och liknande….

Frågan är ju om jag får i mig för lite kolhydrater, eller för lite fett….så att hjärnan inte har tillräckligt att jobba med?

Eller är det fortfarande en omställning?

Jag har upptäckt att det hjälper att dricka ibland…så jag tror inte jag känner törst som vanligt.

Någon gång hjälper det också att äta någon fet ost….

Men överlag så är jag yr stor del av dagen och det är ganska jobbigt….  men jag vill verkligen inte sluta med detta!!

Har ni några ideer eller tankar??

Jätte tacksam om ni orkat läsa detta och även kan svara =)