Jag kan äta ganska mycket brödliknande produkter utan att trigga igång mitt sug. Brukar äta carbzone bröd ibland som innehåller 3,4 gram kh per skiva. Jag går på ca 20-30 gram kh om dagen då jag ammar. Är det ok att få 3,4 gram kh från bröd om resten kommer från grönsaker och tex grädde? Eller är dessa kolhydrater "sämre" på något sätt?