Jag äter två dl turkisk youghurt men en rejäl skvätt grädde och en tsk hackade nötter eller två… åsså kaffe med grädde… Klarar mig lätt på det fram till lunch!

Mums, vad gott. Går du ner i vikt på det, Nancy? Låter gott när jag nu ser vad någon skrev om bacon, att det är fullpackat med kemikalier eller tillsatsämnen.

Många hävdar ju att dom inte går ner i vikt av mjölkprodukter… men så här är det med mig.

Från oktober till jul så åt jag inga mjölkprodukter och gick inte ner i vikt. Från februari har jag kunnat äta mjölkprodukter och jag har faktiskt gått ner 8 kilo sedan nyår… så de så   (kan tillägga att jag slutat med insulinet under den perioden också) Mitt blodsocker går upp en hel del av yoghurten, men det struntar jag i just nu… för jag mår så bra på den frukosten…

Innan jag började med yoghurten så åt jag nötbröd… men jag fick i mig lite för lite då tror jag. Innan dess åt jag stekt fläsk på mornarna… för bacon är ju inte så nyttigt och dessutom är det väl salt för min smak.

Koka ägg på kvällen!

Eller lägg äggen i en kastrull med vatten på kvällen, och knäpp på spisen på morgonen. Det tar c:a 6 minuter att bli klart.

Har du kallt, tillagat kött, så kan du bre på smör/bregott och ost och göra en "smörgås". I morse åt jag macka gjord av kall, stekt lövbiff med Bregott och Stureost! Gottigotti!

Kram!