Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: hälsa
Läst 9938 ggr
Qamilla
0

Hur får jag ordning på magen?

Har ett litet problem som jag skulle behöva hjälp med.

Jag har varit ordenligt sjuk och fick en hästkur som nu har förstört min mage totalt. Kuren är avslutad sedan en vecka men magen är fortfarande helt förstörd. Vad jag än äter så åker allt rakt igenom. Så har det nu varit i nästan 3 veckor (så jag kan inte vara magsjuk). Min fråga är: Hur får jag lugn på magen utan att börja med blåbärssoppa och annat sockrigt? Tack.

vinteralvan
0
#1

Aloeverajuice kanske? Min dotter hade väldigt bråkig mage men blev med Aloeverajuice. Finns på hälsokosten.

Qamilla
0
#2

#1. Jag har druckit aloeverajuice tidigare men det har haft en lösande effekt på mig. Kanske skulle prova det ändå så att tarmen får läka och vila lite.

Jag har ju väldiga gaser i magen också men kan inte komma på vad det beror på. Men att springa på toa nästan en gång i timmen under den vakna tiden håller ju inte i längden.

Zepp
0
#3

Du får äta sån där Youghurt med basilusker i oavsett om det är socker med i paketet. likaså med en del drycker.

Antagligen har kuren slagit ut din tarmflora.

Några dagar borde återställa balansen.. och om det nu rinner det rätt igenom får du inte i dig näring, det är inte bra.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.

dufva
0
#4

Du behöver få in rätt innevånare i tarmen igen

Efter en rejäl antibiotikakur är din mage och tarm som ett kalhygge som behöver koloniseras på nytt

Mjölksyrabakterier  finns även i (naturlig) Surkål och Surströmming.

Låter inte det lockande har apoteket tabletter med samma små krabater i Skrattande

Wildrat
0
#5

Börja med att gå till apoteket och köp tabletter som stannar av magen, typ Dimor. Då slipper du att allt rinner rakt igenom.

Sen kan du börja tillsätta bakterier, antingen genom kapslar köpta på hälsokosten eller yoghurt/fil/proviva (proviva shots innehåller mer bakterier). Hälsokostalternativet innehåller minst kolhydrater.

sarwen
0
#6

Det kan vara en bra idé att undvika mjölkprodukter, se om du inte kan hitta bakterierna på apoteket, så slipper du sockret som bara stör i tarmen.

När jag var liten fick jag alltid äggstanning när jag varit  magsjuk, äggstanning och buljong (helst inte på tärning, utan riktig buljong kokt på märgben), det är milda och bra proteiner och fetter, har jag fått för mig. (Jag antar att man ska göra äggstanningen utan mjölk då… det är rätt vanligt att man är tillfälligt laktosöverkänslig efter att magen blivit utslagen)

Qamilla
0
#7

Tack snälla för alla svar. Jag ska prova tabletterna. Tål inte kolhydrater så bra längre så jag är rädd att Proviva och annat kanske mer ställer till det än hjälper.

Vilken tur att Ni alla finns här för frågor och förslag. Tack igen.