Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-kötträtter
Läst 12642 ggr
Gunnilla
0

Kalops på LCHF-vis

Är det någon som har ett recept som ni kan dela med er av?

Mervi
2
#1

Jag gör kalops som förr men istället för mjöl i såsen, tar jag vispgrädde/creme-fraiche. Jättegott.

Gunnilla
0
#2

Mmm, börjar redan bli hungrig.Räcka ut tungan Får nog logga ut nu.Flört

Gunnilla
5
#3

Så här?

Ingredienser 4 port.:

  • ca 600-800 g nöt-, kalv- eller älgkött, skurna i tärningar (ca 3 x 3 cm)
  • 2 gula lökar skurna i skivor
  • smör
  • 2 tsk salt
  • 10 kryddpepparkorn
  • 2 lagerblad
  • ca 5 dl vatten
  • vispgrädde eller creme fraiche

Bryn kött och lök i en rejält tilltagen stekpanna eller stekgryta. Strö över salt, kryddpepparkorn och lagerblad. Rör om och häll på vattnet, vispgrädde/creme fraiche. Låt koka upp, lägg på lock och låt allt småputtra tills köttet är mört. Det kan ta allt från 40 minuter till 1 1/2 timme, beroende på köttslag.

Mervi
1
#4

Precis, jag låter lökarna vara hela så det lätta kan plockas upp. Jag kokar tills köttet är helt mjuk, faller nästan sönder. Nu blir jag också hungrig…….Jag använder högrev.

Anterrabae
1
#5

och tycker man att såsen är för lös kan man ha i en äggula till redning när kalopsen är klar.

//Ida

Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

Mervi
0
#6

När såsen blir för lös: jag brukar äta med sked, blir som soppa. Jättegott.

Pasi
0
#7

Så gör jag oxå…de gånger jag inte mixar såsen med lök eller annan grönsak.Skrattande
Men äggula går alltid att använda!

mumsan
0
#8

Bra förslag om äggulan, då slipper jag reda såsen till de övriga.