Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: hälsa
Läst 6884 ggr
nilekatt
0

Råd från Storstockholms Diabetesförening

Jag vill börja med att säga att ni gärna får tala om för mig ifall jag är ute och cyklar nu.

Jag har inte själv diabetes och har ärligt talat inga djupare kunskaper om sjukdomen. Men t.o.m. jag reagerade på en annonsbilaga i Stockholm Metro idag, från Storstockholms Diabetesförening. Det var en massa småartiklar/notiser och jag reagerade på att i princip samtliga handlade om mediciner.

På framsidan stod det om Sassa Helgstrand som gått ner 11 kg med hjälp av "motivation, motion och medicin". Har skannat in själva artikeln (ursäkta för usel kvalitet, jag är inget snille när det gäller sånt) där det rakt upp och ner står att hon drog på sig övervikt och åldersdiabetes p.g.a. dåliga matvanor och tröstätande. Sen fick hon aptithämmande hormoner för att gå ner i vikt…? Inte ett ord om ändrade matvanor. Konstigt med tanke på att det var matvanorna som gjorde henne sjuk från början, inte avsaknaden av mediciner.

Nästan inskannade "notis" - tips för att kontrollera blodsockret. Inte ett ord om VAD man bör äta. Bara äta regelbundet, motionera och reglera insulindosen.

Till sist, ingressen till en artikel om ett nytt datorspel. "I det nya dataspelet Equalize kan barnen äta bakelser och morötter - och lära sig att ta insulin vid rätt tillfälle." Givetvis menas det inte att barnen ska lära sig att äta bakelser, utan att lära sig reglera medicindosen när man ätit en bakelse. Men - bör man uppmuntra barn att äta bakelser över huvud taget? Diabetes eller ej spelar ingen roll.

Och denna bilaga kom alltså från en diabetesförening. Jag vill poängtera att jag SJÄLVKLART INTE motsätter mig att många diabetiker behöver medicinera. Men - borde inte en diabetesförening lära ut hur man kan ta kontroll över sin sjukdom genom förändrade levnadsvanor, och inte bara informera om mediciner? Igen, inte ett ord om matvanor, förutom att man ska äta regelbudet och äta morötter till mellanmål.

Kan tillägga att det även var några recept med i bilagan. Självklart med potatis, bönor och lågfettsprodukter. Recepten var tagna ur boken "Isodieten - kokboken" skriver av Paulún m.fl.

starhawk
0
#1

Dieten är ett känsligt ämne för en hel del diabetetiker typ-2. Dom är sockermissbrukare (därav oftast diabetesen) som absolut inte vill förneka sig vad dom uppfattar som "livets goda" att ge dom dietråd är bortkastad möda eftersom dom: "minsann inte tänker ändra på min livsföring"

Värd för Knivtillverkning  & Slöjd iFokus

nilu
0
#2

Diabetesföreningarna sponsras väl oftast av olika läkemedelstillverkare, så det vore konstigt om man gick ut med råd hur man blir "frisk" av vanlig mat.

kitabu
0
#3

#1

Fick du inte lära dig i skolan att man inte skall generalisera?

Numera får elever lära sig att inte lita på Wikipedia.

Hur många diabetiker typ 2 känner du personligen?

Helena Hesselmark

diabetiker typ 0

[Pennylane1]
0
#4

Det var väl ingen generalisering? Tror du missade "en hel del"?

nilekatt
0
#5

#3 Inte kivas! Flört Helena, du som annars har väldigt rättframma åsikter (mitt i prick enligt mitt tycke), har du inga kommentarer till #0? Skulle vara så intressant att höra, dels vad du tycker om bilagan jag läste men även om min tolkning/mina tankar.

Som sagt har jag inte diabetes själv (men är väldigt rädd att få p.g.a. sockerberoende sedan 6 års ålder och mycket hetsätning i tonåren). Känner verkligen starkt för alla missinformerade diabetiker och det var därför jag skrev inlägget.

kitabu
0
#6

I analogi med min gymansielärare i svenska, som sa :"Jag läser inte dålig poesi", när en av mina klasskamrater skrev uppsats på hexameter; anser jag att man inte heller skall slösa tid på att kommentera oseriösa artiklar, från diabetesföreningar eller andra instanser. Innehållet blir inte bättre.

Jag har inte samma inställning eller samma värderingar som Diabetesförbundet eller diabetesförenngarna och följaktligen anser jag det vara helt förspilld kraft att kommentera dem.

Ibland kan man häpna över de kategoriska åsikter som ickediabetiker har om diabetiker och de uttalanden som görs.

Förmodligen beror det på grav okunnighet. Tragiskt att den måste visaas upp offentligt.

Lägg i stället all kraft på att informera om nyttan med LCHF/lågkolhydratkost i alla sammnhang.

Visa gärna vad ni heter. Alltid trevligt att veta mer om debattanterna.

Helena Hesselmark

diabetiker typ 0

kaisakavat
0
#7

starhawk - skrev "en hel del diabetiker" och alltså inte "alla diabetiker"..

Känner själv "en hel del" Flört .. eller i alla fall flera stycken, diabetiker som minsann älskar sitt fika och sina smörgåsar. Vissa blir väldans stötta i kanten när man bekymrar sig för deras hälsa och/eller försiktigt nämner Annika Dahlqvist, t ex.. vilket ju antyder att de egentligen "vet", men vill inte.. för varför är det annars så himla känsligt? Obestämd

Det är förstås inte något typiskt för diabetiker att gilla fika, men oviljan att ändra sitt ätande - både hos diabetikerna och hos dem som ger råden - kan förstås vara en faktor bakom hur råden kommit att se ut.

KatNyb
0
#8

Jag har nog sett samma annonsbilaga häruppe i Dalarna och reagerade som du, nilekatt. Jag har Typ2 och har ätit LCHF sedan 3,5 år. Jag mår jättebra, äter inte en enda medicin. Jag tycker det är näst intill kriminellt av en handikapporganisation och  av myndigheter  att inte informera människor om att det finns en kosthållning som man mår bra av som diabetiker (vi som lider av kolhydratsjukan). Jag har en vuxen dotter som har Typ1 och hon har sedan några månader övergått till LCHF-inriktad kost (inte lika strängt som jag men nästan). Hon mår klart bättre och har fått sänka sin insulindos ganska mycket.

[Pennylane1]
0
#9

så länge det är tillåtet med nick här så kommer inte jag att tala om vad jag heter… tycker inte det är så välbetänkt att "vika ut sig" alltför mycket på nätet. Blir man tvungen att "komma ut" med namn kommer jag nog inte att vara här något mera…

maxiq
0
#10

Vad är syftet med en sådan bilaga egentligen? Ragga fler medlemmar? Behålla alla de redan har genom usla kostråd?

Obestämd

[Pennylane1]
0
#11

# 6 vilken fruktansvärt opedagogisk och opsykologisk lärare!! Man baxnar. Snudd på tjänstefel att uttala sig så anser jag som är pedagog sedan över 30 år…

gun92884
0
#12

#11 … mina tankar precis. Jag bor i ett samhalle dar de kanske gar i overdrift med pahejandet men hellre det an motsatsen …

Anand
0
#13

Min svärson har diabetes, kan det vara typ 1 tro? Han tar i allafall sprutor och har gjort det i hela sitt liv.

Förr sa de alltid att diabetiker ska äta nyttigt och absolut inte äta sockerprodukter. Idag säger de annorlunda. Han får äta precis vad han vill bara han kompenserar det med insulinet!

Jag tycker det låter helsnurrigt! Jag har diskuterat det lite med honom men han säger bara att säger dom det så är det väl så och fortsätter snaska på både det ena och andra.

kitabu
0
#14

#11

Det var långt före din tid. Troligen 1958. Skolan var ganska annorlunda på den tiden. Jag tror att vår gode lektor ville rekommendera en viss återhållsamhet i fantasifullt utformade uppsatser.

Skribenten gick dock ut med högsta betyg i svenska.

Men jag anser fortfarande att det är slöseri att kommentera tveksamma skriverier, t ex från olika diabetesförenngar.

Helena Hesselmark

kaisakavat
0
#15

..och jag kommer osökt att tänka på filmen Döda poeters sällskap.

nilekatt
0
#16

#6 Hoppsan, vilken totalsågning jag fick! Mitt första inlägg var ett ärligt, försiktigt försök att kritisera de kostråd som finns i samhället idag och att uttrycka solidaritet med er diabetiker. Jag lider själv av en annan välfärdssjukdom och har varit engagerad i en sådan förening, så min egen situation är nog inte helt olik diabetikernas.

Synd att du tycker att mitt intresse är förspilld kraft.

OT: Bara för att jag skriver ut att jag heter Amanda Svensson eller Hjördis Johansson så vet du ju inte ett dugg mer om mig för det? Förstod verkligen inte det där sista.

[Pennylane1]
0
#17

precis, och om man som jag har ett såpass ovanligt namn att vilken stolle som helst lätt kan googla fram mig och trakassera mig för mina åsikter, så är det dumt i vilket fall! Det är ju inte för inte som man på de allra flesta siter använder nick. Jag fattar f.ö. inte varför man väljer ett nick när man ändå skriver ut sitt rätta namn under varje inlägg. DET övergår faktiskt mitt förstånd. Då är det väl bättre att ha namnet i nicket. Det är ju liksom det som är signaturen så att underteckna är overkill och anses på många siter som dålig netiquett.

nilekatt
0
#18

Jag är beredd att sätta en miljon på att jag är den enda i Sverige och förmodligen även världen med mitt namn. Så självklart vill jag inte heller skriva ut mitt namn. Och jag ser inte vad det skulle ge kitabu/Helena Hesselmark m.fl.

Hur som helst, det var inte det tråden skulle handla om. Kul med alla andra svar, tack! Glad

starhawk
0
#19

Ojoj vilken fart det vart på den här tråden!

Lite senkommet svar till #3: ville jag i alla fall få med: Jo jag fick lära mig att inte generalisera, jag fick även lära mig att läsa innantill, fick inte du det?

Värd för Knivtillverkning  & Slöjd iFokus

Anand
0
#20

Tydligen ingen bra dag idag….

Jo det va det här med diabetes…….

kitabu
0
#21

#18

Jag är den enda med mitt namn.

Jag började skriva här med signatur eftrsom alla andra hade det, men övergick mycket snabbt till att skriva under eget namn och dessutom sätta ut min e-mailadress, eftersom många ville kontakta mig.

Om ni vill göra en insats för för diabetiker genom att tala om LCHF kan ni delta i olika arrangemang på lördag och söndag, Världsdiabetesdagen.

Helena Hesselmark

nilekatt
0
#22

Men om man inte har kommit så långt i sin egen utveckling att man kan predika om LCHF i samband med olika internationella arrangemang, är det totalt värdelöst att då ägna sig åt informationsspridning i lite mindre skala, typ som i #0? Eller måste jag upp på scen och prata inför tusentals för att du inte ska tycka att mitt engagemang bara är slöseri med tid? Eller var går gränsen mellan onödig slash betydelsefull insats?

gun92884
0
#23

Efter vad jag sag utbasunerat i Aftonbladets Viktklubb (det var en lank till en artikel igar) sa behovs det att varje litet LCHFstra dras till stacken.

nilekatt
0
#24

#23 Amen.

mrBerry
0
#25

Att säga till en diabetiker att "du kan äta socker som alla andra men kontrollera insulinet noga", är som att säga till en nötallergiker "ät nötter men var noga med dina kortisonsprutor".

Botemedlet mot diabetes är No no kolhydrater, men det gagnar inte läkemedelsindustrin.