Jag läser att du är solkänslig och undrar om du märkt någon skillnad vad gäller det?

Jag har kört 2000 IE som tillskott varje dag året runt i två år nu och jag har tidigare haft problem med att jag lätt bränt mig i solen och sen fjällat. I somras på semestern var jag ute och cyklade och lyckades då få lite väl mycket sol så på kvällen var jag kräftröd i nacken och urringningen - jag hade ett linne på mig när jag cyklade. Min man kommenterade att det där skulle inte bli lätt att sova med men det konstiga var att trots känslan av att huden hettade lite så gjorde det inte ont. Och ännu märkligare var det senare när det röda började lägga sig och jag förväntade mig att det skulle börja fjälla så hände ingenting. Inte en enda hudflaga.

Jag tror naturligtvis inte att det är bra att utsätta sig för solen på det sätt jag gjorde, men jag är ändå förundrad över att huden hanterande det på ett helt annat sätt än tidigare.

Jag är fortfarande solkänslig men vet inte om jag är lika känslig. Till saken hör att jag dessutom har en mycket ovanlig genetisk sjukdom som heter Birt Hogg Dubé Syndrom. och den påverkar också huden. Så jag är lite extra försiktig då jag lättare kan utveckla hudcancer jag har en hy som extremt blek och vid sol blir jag oftast bara röd och fjällar. Mot slutet på sommaren kan jag få en lite brunare ton, men jag är fortfarande blekare då än min kompis som är blond är mitt i vintern.

#1 Solkänsligheten har klart blivit bättre sedan LCHF, inte explicit efter D-vitaminintag. Istället för att gömma mig så fort det blev sol, har jag bara velat och kunnat gå ut.

Härlig berättelse skaron

Jag tycker det verkar vara svårare att bränna sig i vårsolen med fulla d-vitamin  depåer.

Tydligen påverkas skinnet även bakvägen så att säga.

Kanske törs även du vara ute lite mer i solen nästa säsong utan att vara rädd för brännskador

Jag ska prova att vara ute lite mer i solen till nästa sommar när jag troligtvis fyllt på mina depåeer ordentligt. Vore skönt att slippa brännskador och brännblåsor efter en dag i solen på en utomhusutställning med hundarna.
Mest lycklig är jag för att jag denna vinter kan planera in både en valpkull, en flytt och börja ett nytt jobb fast jag vanligtvis har ett stort svart hål i almanackan den här årstiden. För mig har livet knappt varit värt att leva från mitten på oktober till februari/mars. Absolut värst är december och januari. Men i år så kan jag nog njuta av att fira jul och jag har upptäckt att jag inte mår så dåligt av att se tomtarna och julsakerna i mataffären att jag övervägt att gå ut igen utan att handla.

Grattis, akaron!

#6 Tack Matsmurfen

Det är många som kommenterat inläget på kostdoktorns blogg och det känns så roligt. Är det fler här som upplevt en tydligt förbättering av D-vitamin?