Kokosfett kanske. Det verkar hjälpa vid alzheimers iaf…

Stress är en bov i många dramer. Kan det bero på det?

Minskad stress, mer sömn, massa lever (kolesterol), D-vitamin, omega-3, minneslapp och piracetam. Har själv aldrig provat den senare, "smartdrugen", men den ska öka minnet och föryngra hjärnan - kör själv med minneslappar.

Ginko Biloba gör de ju reklam för att det funkar - inget jag provat dock - så jag vet inte om det stämmer.

"Effekten för ginkgo biloba rapporteras ofta kunna dröja. Huruvida detta är riktigt är en aning tveksamt men effekten kan ta upp till fyra till sex veckor för att märkas. Många upplever emellertid en tydlig effekt betydligt tidigare.
Ginkgo biloba kan bli ett mycket stort träd. De går också bra att ha i kruka och hålla som bonsai.

Risker, varningar och interaktion

Ginkgo biloba ger sällan biverkningar men yrsel och huvudvärk kan förekomma liksom problem med magen.

Ginkgo biloba gör blodet mer lätt flytande och ökar blödningsbenägenheten. Den bör därför inte kombineras med blodförtunnande läkemedel eller användas när ökad risk för blödning finns.

Ginkgo biloba bör inte kombineras med MAO-hämmare. Ginkgo biloba kan möjligen öka risken för mani i samband med behandling av SSRI-läkemedel, johannesört och/eller melatonin.

Ginkgo biloba kan möjligen påverka insulin och patienter som tar insulin bör följa upp glukosnivåer.

Gravida och ammande kvinnor bör undvika ginkgo biloba."

Ginkgon eller kinesiskt tempelträd - Ginkgo biloba

http://sv.wikipedia.org/wiki/Ginkgo

Ginkgo biloba (ginko biloba) för minnet och cirkulationen

http://www.nyfikenvital.org/?q=node/1451

-----

De gällar bara att man kommer ihåg att ta det ;-)

/L