Kolesterol oroar man sig för när man äter en massa spannmål och socker. Det där som vi inte är skapta att kunna äta.

Läs Kostdoktorns snabbkurs så att du förstår vad som ger problem med kolesterol och inte.

(Och läs gärna Vanliga frågor & svar som finns bland de översta trådarna här till vänster.)

Att bilringarna blir mjuka beror antagligen på att det inte finns lika mycket under dem längre. Du har förhoppningsvis tappat en del visceralt fett, det som ligger djupare mellan organen inne i buken, och då spänner det inte ut så mycket längre, och bilringarna blir slappa, de tappar liksom stödet bakom.

Att fettet blir mjukt och man kan känna en viss struktur innuti fickorna brukar betyda att fettet är på väg därifrån.