På svenska varor är digererbara kolhydrater och fibrer angivna separat. Du har nog läst det där på någon amerikansk sajt. Där ingår fibrer i kolhydratvärdet på förpackningen. Sorry!

Det där låter alldeles för komplicerat för en Nalle Puh hjärna som jag….. 

för mkt ludd folke?

För mycket fibrer, tror jag.

I våra svenska angivelser är fibrer redan bortplockade och det är netcarbs som anges.

I tex amerikansk mat måste man dra bort dem för att få netcarbs