Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-bröd-och-brödbaserade-rätter
Läst 6093 ggr
Mervi
2010-10-17 23:16
0

Hemuls nötbröd

Hantera inlägg

Jag bakar nötbrödet efter följande recept (Hemuls)

300 gram hassellnötter/mandell
ca 60 gram vetemjöl + 1 tsk bakpulver
9 ägg, inte de jättestora utan mindre ägg
40 gram smör (smältes)
60 g vispgrädde (jag tar ungefär en 1/2 dl)
ev lite salt

Mal nötterna och blanda ihop med mjöl och bakpulver. Rör i äggen grädden och smöret.

Häll i en smord och bröad form. Jag tar ströbröd för annars brukar mitt bröd hänga i formen och gå sönder.

Det blir en lagom formbröd som räcker en vecka. Det är oftast bara min man som äter det. Det går bra att frysa in.

gun92884
2010-10-18 00:10
0
#1

Tack!

Kanske jag kan byta ut vetemjolet mot mitt oat fiber eller Fiberhusk? Vete och jag haller inte sams.

MissMullig
2010-10-18 01:49
0
#2

Mervi varför har du med vetemjöl?

Mervi
2010-10-18 07:40
0
#3

Det är inte mitt recept. Jag har inte bakat detta bröd på länge.

Man kan så klart prova med Fiberhusk. Tog fram receptet för någon efterlyste det.

Voltaire
2010-10-18 11:44
0
#4

Man kan ta bovetemjöl istället, påverkar inte kroppen så mycket, om man bara äter ibland-

Medlem
2010-10-18 13:58
0
#5

Hej

Bara ett tips för att inte bröd skulle fastna i formen. Smörj formen med tahini, funkar mkt bättre än ströbröd.