![[SharpMissy]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Fråga om alkohol
Nu funkar inte sökfunktionen här för mig så jag får lägga en fråga istället för att leta gamla inlägg.
Hur ofta dricker ni alkohol? Hur fungerar det med LCHF? Måste man bli nykterist på köpet?
Allt med måtta, antar jag. Men en gång i månaden? Kvartalet? Hur reagerar kroppen då? Ja, förutom att bli berusad, menar jag.
Jag dricker 1-2 glas vin kanske varannan vecka, jobbar ofta helger och likaså min man och är jag ensam hemma kan jag lika gärna strunta i det. Så gott tycker jag inte det är;) Vad gäller (o)nykterheten, så känner jag helt klart av 1 glas vin i huvudet, blir lite yr redan efter några munnar. Otroligt egentligen!
Se åtminstone till att du inte dricker något på fastande mage! Det fungerar inte. Så säger en erfaren! Jag gör aldrig om det.
//Karin
Man kan dricka när man känner för det, tycker jag…iallafall så länge man känner att man mår bra. Fyllan slår lite snabbare och alkoholen går ur kroppen långsammare, så viss försiktighet krävs.
Jag dricker gärna på tom mage
….man får m a o prova sig fram. Tyvärr har lusten att dricka alkohol avtagit på den här kosten…men så är det säkert inte för alla!?
ookay. Tusen tack för era svar!! Jättehyggligt!
Jag ska nog ta det lugnt imorgon. Med alla orala intag, både mat o dryck.
=)
Några glas vin per vecka fungerar för mig.
Öl har jag helt slutat med. Det är flytande bröd och visar sig direkt som viktuppgång..
Är lite lat så här på morgonkvisten så jag skippar sökfunktionen :) men hur är det med ROM och då framför allt mörk ROM. Hur mycket kolhydrater är det i öl egentligen? Är det skillnad mellan lätt-, folk- och starköl?
Ta bort från egen lista
Starköl el exportöl 5,6 vol. %
100
46,6
0,60
3,20
4,50
0
100
39,7
0,40
4,60
2,80
0
100
28,7
0,20
3,80
1,80
0
100
28,7
0,20
3,80
1,80
0
100
28,7
0,20
3,80
1,80
0
100
28,7
0,20
3,80
1,80
0
100
221,8
0
0
32,00
0
100
244,3
0
26,00
20,00
0
100
265,8
0
33,00
19,00
0
100
232,0
0
24,70
19,00
0
Likör Kaptenlöjtnant 38 vol. %
100
321,1
0
27,00
30,50
0
100
226,3
0
1,10
32,00
0
100
225,0
0
0,80
32,00
0
100
221,8
0
0
32,00
0
Brännvin renat el vodka 40 vol. %
100
221,8
0
0
32,00
0
100
67,5
0
0,40
9,50
0
100
98,9
0,20
5,90
10,70
0
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. %
100
81,2
0,10
3,00
9,90
0
100
70,6
0,10
3,80
7,90
0
100
124,5
0
17,00
8,00
0
100
71,9
0
0,80
9,90
0
100
179,3
0
22,30
12,80
0
100
124,7
0
3,40
16,00
0
100
149,5
0
9,50
16,00
0
100
129,1
0
7,90
14,00
0
Som Pasi säger så verkar lusten att dricka alkohol minska. Kanske för att man är så nöjd och lugn i kroppen? Om man äter en massa kolhydrater blir ju kroppen mer uppstressad och därmed kanske mer mottaglig för alkoholens effekt?
Jag dricker ett par gånger i veckan ungefär, men det blir mindre mängder eftersom jag nöjer mig med mindre, är inte sugen helt enkelt! Jag kan smutta på två öl under en kväll istället för att bälga i mig fem, eller ta ett eller två glas vin och vara nöjd sen.
Bäst är att slippa baksmälla! 
Då kan ju ett glas halvtortt, vitt vin vara OK… Någon gång ibland
Har svårt för rött vin och torrt vitt får mina smaklökar att krulla sig.
Strongbow cider verkar inte så tokigt heller. Har aldrig smakat, men ändå
Data for 100 g
180 kJ
Calories
Fat
Carbohydrates
Protein
Dietary fibre
Alcohol
43 kcal
0 g
2 g
0.2 g
¹
5 g
//Karin
Jag brukar dricka vin någongång, kanke 1-2 gånger i månaden.
Starksprit drickernästan inte alls. Ölet har jag skippat helt.
Jag har inte gjort detta medvetet utan det har blivit så, kanske är det kosten…
Åhå! Attans, imorgon är det ju söndag och Röda näsan har stängt… Ska bli Strongbow till veckan istället, jobbar nästa helg så det får bli ett vardagsnöje nån kväll istället.
Starta ny diskussion