Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 5634 ggr
savonit
0

minmat.net

Hej min mat är ju så otroligt underbar sida.
Men det är en sak jag inte förstått.
Finns det något sätt att veta om man får i sig tillräckligt av alla vitaminer?
Finns den funktionen?
Menar vad betyder de olika färgerna på vitaminerna ljusgul och gul osv.

Någon som vet?

Wtn3
0
#1

Jag har inte noterat om huruvida färgerna baseras på hur stor del av RDI man får eller inte, det bästa är väl att ha en tabell med RDI bredvid sig och jämföra siffrorna med dem.

Andina
0
#2

Funktionen du söker om att ha koll på om man får i sig "tillräckligt" eller inte får man hålla koll på själv, den finns inte i minmat.

Vad de olika färgerna betyder hittar du svar på i tråden "Minmat.net - så här gör du", som ligger fastnålad bland de fyra första trådarna.

Har inte möjlighet att länka dit just nu (och inte har jag svaren i huvudet heller ;) ).

Allting är möjligt tills det är bevisat som omöjligt - och till och med då är det omöjliga
kanske bara omöjligt än så länge."  /Pearl Buck · Medarbetare på Healing

Zepp
0
#3

Har bestämt för mig att de olika färgerna stod för milli. micro och pico eller liknande.. dvs måttenheter.

Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.