Mina värden under 6 år.
I början av 2008 lade jag om kosten till LCHF, i slutet av 2008 var jag på hälsokontroll.
År 10 08 06
Vikt 83,5 85 92
Tot Kol 10,1 9,8 7,1
HDL 1,0 0,9 0,9
LDL 7,9 7,2
Trg 2,7 3,6 3,5
TC/HDL 10,5 10,7 7,8
Glukos 5,7 5,3 5,2
Inte så bra värden, men det pekar iallafall smått åt rätt håll.
Triglyceriderna är forfarande höga och HDL är forfarande lite åt låga hållet, vikten rör sig så sakta neråt och den ökade LDL är förmodligen stora som har ökat.
Ljuva dröm att som en svensk se ut, att få lära sig att veta hut.
Jo, det tar ett tag innan kolesterolvärdet vänder ner igen.
Nästa gång du testar är det troligt att du också får se det värdet dala.
Att glukosen ökat är lite märkligt dock?
Att glukosen har ökat marginellt säger ingenting, det är långtidssockret HbA1c som har betydelse. Glukosvärdet varierar mycket över dygnet
Starta ny diskussion