Hej!

Vill bara presentera mig här. Jag har följt er nästan lika länge som sajten funnits och levt enligt LCHF sedan dess mer eller mindre strikt. Jag mår bra av kosten, håller mig mätt och tycker att det är en enkel livsstil att leva efter. Jag tränar en del - löptränar 3-5 ggr per vecka, yogar, utför pilates och har styrketränat fram till för  ungefär ett år sedan. Eftersom jag springer en del motions-lopp, var tanken att jag skulle gå ner 4-5 kilo för att ha mindre att dra omkring i löp-spåren, i stället har jag lagt på mig 5 kilo till (och det är inte muskler). Jag gillar den här livsstilen och gick med här för att få ännu mer inspiration och stöd då jag börjar tvivla och slippa hamna i "kolhydrat-träsket".