Hej!

Nu har jag börjat lite smått. Jag kör en långsam övergång, för jag har alltför ofta gått snabbt in i nya sätt att äta/leva/vara och sedan kraschlandat efter någon vecka. Jag vill inte att det ska bli så den här gången och därför tar jag det lugnt; ska det vara för resten av livet har jag ju inte bråttom, eller hur?!

I alla fall.

Jag har hittills tagit bort bröd/pasta/potatis/ris/flingor från två av de dagliga måltiderna och det känns bra. I morse testade jag att äta en skål grädde med hallon till frukost… Kändes helt absurt men ack vad gott det var. Och tjo, vad länge jag stod mig! Ända fram till lunch! Det har aldrig hänt förut - jag brukar var vrålhungrig vid förmiddagsfikat.

För min del känns det som att stärkelse inte är någon större svårighet att avstå ifrån i de felsta fall. Rent socker i form av godis/kakor/glass är betydligt svårare. Men det får bli nästa puck! En sak i taget!

Jag ville egentligen bara tacka för alla bra råd och tips och insiktsfulla betraktelser jag har fått ta del av här! Jag återkommer med uppdatering när jag har kommit lite längre!