Jag vill slå ett slag för det här brödet!

Det är ursprungligen ifrån LCHF-magasinet, lite förändringar har bloggaren gjort.

Jag äter det nu, fantastiskt gott faktiskt. När jag bakade det lade jag in värden i minmat så här är ungefärligt näringsinnehåll:

100 gram (cirka två ganska tjocka skivor)

Energi: 340 kcal

Protein: 15 g

Kolhydrater: 4 g

Fett: 34 g

Sedan är väl fettet mest omättat men man kanske inte kan få allt. :)