Jag försöker

Du menar ladda upp…? 

Hm, snacka om BAND-spagetti!

Med champinjon och kycklingsås.

Är det nån som är intresserad av receptet?  Det finns nästan inga kolhydrater, det är bara en variation av Ooopsies.

#4 jamen lägg upp receptet då!

Kul att du fått ihop pasta:) Vore intressant att få veta hur du gjorde också, och inte bara se resultatet?

Och förstås hur det smakade..!

Det blev hur gott som helst, problemet är att jag mätte inte till 100&.

OK, ungefär så här:

4 ägg

7-8 msk Philadelphiaost

1/2 dl fiberhusk.

 Vispa äggen poröst

 Tillsätt Philadelphia och fiberhusk.

Vispa och låt stå i ca 10 minuter.

Vispa lite till.

Bred ut på ett lätt oljat bakplåtspapper med våta händer, tunnt men inte genomskinligt.

Baka i ca 10 min, på 150 grader.

Låt svalna, strimla.

Gör en LCHF pastasås. Lägg i "pastan" precis i slutet, bara så det blir varmt.

OK, så det blir de fakto ugnsbakad pasta och inte kokt? Intressant, låter spännande! Ska bokmärka recepet och plocka fram det och prova någon gång. Tack för receptet.

Wow! Snygg pasta. Det här ska jag testa och bjuda min sambo (som lever till 99,9% på pasta) på!

Intressant

En sak jag tänkte på är att om du tyckte receptet var gott, bör du skapa en ny tråd.

Detta blir svårt att hitta.

Skapa en ny tråd och döp denna till LCHF-pasta

Lägg in recept och bild och posta.

Bara ett förslag.

Bra ide´

Jag vet inte hur man gör.

Om du vill så kan jag döpa om rubriken till LCHF-pasta, säg bara till här i tråden så ordnar jag det.