Låter ju bra för dig! Men om du får i dig för mycket kalk(calcium?) hur reagerar kroppen då?

/Lillianna

Vet inte - utgår från att det är ofarligt…..

Så länge det är balans mellan kalcium och magnesium tror jag inte det påverkar negativt. Dessutom blir kroppens upptag av sådant det redan finns i överskott av, sämre….kroppen verkar veta vad den behöver.

Hur går det med din kalkning Pasi?

Slutade den egentliga kalkningen för några dagar sedan då jag inte märkte någon som helst effekt. Tar numera 3-4g dagligen som kosttillskott.

Pasi, räcker det för att köra motorcykel?

För det gör du väl…..

Läste för övrigt att 20% av dagens barn får för lite kalk i sig.

Själv har jag alltid varit ganska stel även som ung och kanske är jag dålig på att ta upp Mg, kalk o s v.

Fick också ganska mycket hål i tänderna tidigt - kan finnas ett samband här?

Hursomhelst verkar kalken vara en riktig fullträff för min del….

Synd bara att läkarna inte kunnat tippsa om detta enkla tilltag lite tidigare - men, Internet är kanske den bästa doktorn……

Tyvärr räcker inte mitt tillskott för motorcykelkörning så jag får hålla mig till att tillverka bågar istället…o inte vilka bågar som helst utan pilbågar.

Om detta kan vara orsaken till stelhet så har jag fått en lösning till varför jag är som jag är, stel som ett kassaskåp och har alltid varit det. Det förklarar också skillnaden på barnen, någon har ärvt modern och någon annan den kattviga fadern.

Amerikanska kvinnor som dyngar i sig en massa kalk för att, som de tror, förebygga benskörhet får ju massor med problem med "förkalkningar" senare har det visat sig. Om de äter magnesium vet jag inte.

Margareta,

För min del verkar det vara en lösning med att kalka sig. Det är ett nytt och bättre liv som öppnat sig. Förr har jag knappt kunna kliva i skorna utan att få kramp. Att köra mc till Norge mitt i vintern trodde jag nog inte ens på själv men blev både glad och förvånad då det gick hur lätt som helst!

Jag vet att man ibland doserar stora mängder Mg även inom skolmedicinen för att få in det i kroppen, t ex vid kramp.

Hittade lite böcker om pH-Miracle, författaren kör med ansatsen att vi är försurade, p g a fö mycket kaffe, ägg, bacon, bröd o s v. Har stött på resonemanget tidigare bland veganer.

Jag tycker hans resonemang verkar rimligt och jag har minskat ned på bl a kaffe och ost.

Bacon i all ära men det är ju välkänt att reumatiker unviker griskött.

 Tror också man kan bli rejält försurad av all stress vi omger oss med.

Dessutom blir man grymt sur av spannmål och andkra kolhydratrika livsmedel….

Jag började kalka mig ordentligt i samband med att jag började äta lchf för snart fyra v sen. på två veckor balanserade jag mitt Ph från alladeles jättesur till normal.. Men man får klart hålla efter. För att kalket ska vara lättupptagligt och rätt prop ska det vara

• 1 del kisel
• 2 delar magnesium
• 4 delar kalcium

Är det annat kan kroppen få lite svårare att ta upp det. Kolla in Kurt Sandvik. 

Läs om hans mamma.. helt otrolig berättelse.

11

Hur mycket tar du i underhållsdos?

Vilken sammansättning har Kurts kalk?

Kurts egen historia är inte dålig den heller….

PÅ min bur står följande:

PH-kalk för syra/basbalansen mm. Kalcit- samt kritberg blandat.75%kalciumkarbonater, 25% magnesiumkarbonater samt spår av Fe, K och Na. Vid försurning tag 1st rågad tsk 2 ggr/ dag på något sånär tom mage. eller enl din rådgivare. till ljummet vatten.

Jag gissar då att underhållsdosen borde räcka med en tsk/ dag. Jag trodde det var kisel i ph-kalket men det var det visst inte… hmm

Nu ska jag testa ett annat kalk från alg-börge, det är visst ett korallkalk.. *spännande* Mitt Ph-kalk är slut.