Caffelatten har sedan ca 1 v ätit noll-kolhydratkost och vill bara berätta att hon kan i dagsläget kan konstatera följande:

* svullen (mjölk-)mage numera platt och fin

(efter en tid med LCHF började min IBS komma tillbaka igen med stor mage och knip, nu verkar det alltså som att jag inte kan äta laktosfria mejeriprodukter heller, inte ens smör. Men det kanske rättar till sig om jag avstår en tid och återinför försiktigt? Har konsumerat stora mängder mjölk, ni kan säkert förstå i vilken form med tanke på mitt alias…

* äter ca 2 ggr per dag, kött och fett mättar underbart

* äggmjölk med kokosfett är härligt gott och mättande

* mindre sömnbehov och ändå piggare (på så kort tid!)

* jämnt humör

* mindre fet/pepplig hy

* svullnad i ben avtagit och känner mig lite… "deffad"… i största allmänhet

 Jag mår bara så himla bra! Ljusår ifrån de kolhydratstinna år som tyvärr upptagit den absoluta merparten av mitt liv.