Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettallt-om-lågkolhydratkost
Läst 6815 ggr
avatar867
0

Omega 3 tillskott Jämförelse...

Skepp O'hoj Seglarvänner!

Nu är jag i farten igen och har jämfört olika Tillskott på Omega 3 i Fisk/Säloljeform.

Ja, det är nördigt men ändock intressant. Priset slår mellan 1,6kr till 16kr/g EPA & DHA fetter.

Sedan får ni gärna tillägga synpunkter på upptag, etik & moral, antioxidanter mm. Glad

Var så goda:Omega 3 tillskott
EskimO-3 Kapslar ca 7,5kr/g EPA&DHA
105kr/105kap = 1/1 2 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 160mg, DHA 108mg

Eye-Q Kapslar ca 16,5kr/g EPA&DHA (innehåller 200mg Nattjusolja också)
359kr/180kap = 2/1 2,5 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 233mg, DHA 73mg

MarLic Kapslar ca 6kr/g EPA&DHA (med Vitlökskoncentrat)
199kr/220kap = 0,9/1 2 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 180mg, DHA 120mg

MorEPA Kapslar ca 8kr/g EPA&DHA
159kr/30kap = 5,3/1 1,333 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 773mg, DHA 110mg

Omega Max Multi Kapslar ca 10kr/g EPA&DHA (innehåller spårämnen & mineraler)
179kr/120kap = 1,5/1 2 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 180mg, DHA 120mg

Omega-3 Forte Kapslar ca 4,5kr/g EPA&DHA
205kr/120kap = 1,7/1 1,45 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 343mg, DHA 215mg

Bio Marin Kapslar ca 3,5kr/g EPA&DHA
99kr/100kap = 1/1 1 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 170mg, DHA 115mg

Pikasol Forte Kapslar ca 3,8kr/g EPA&DHA
239kr/120kap = 2/1 1,6 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 600mg, DHA 242mg

Ruis Sälolja Kapslar ca 10kr/g EPA&DHA (DPA tillkommer 243mg)
159kr/120kap = 1.3/1 5,3 kapslar = 1g Omega3 = EPA -301mg, DHA 391mg

SEAL Sälolja Kapslar ca 8,5kr/g EPA&DHA (DPA tillkommer 234mg)
289kr/180kap = 1,6/1 4,5 kapslar = 1g Omega3 = EPA - 342mg, DHA 477mg

Salmon Laxolja Kapslar ca 15kr/g EPA&DHA (DPA tillkommer ca 126mg)
229kr/100 = 2,3/1 4 kapslar = 1g Omega3 EPA - 252mg, DHA 348mg

Activ Marin Kapslar ca 1,6kr/g EPA&DHA
149kr/280kap = 0,5/1 1,5 kapslar = 1g Omega3 EPA - 270mg, DHA 180mg

Dahlblads Ishav Kapslar ca 6,5kr/g EPA&DHA
99kr/100kap = 1/1 4 kapslar = 1g Omega3 EPA - 360mg, DHA 240mg

Twinlab Omega-3 Kapslar ca 4,5kr/g EPA&DHA
170kr/100kap = 1,7/1 2 kapslar = 1g Omega3 EPA - 468mg, DHA 312mg

SEAL 250ml ca 4,4kr/g EPA&DHA (DPA tillkommer 260mg)
199kr/250ml = 0,8/1 5ml = 1g Omega3 EPA - 380mg, DHA 530mg

1'a - Activ Marin (ev. ännu billigare om man köper fler)

2'a - Bio Marin

3'a - Pikasol Forte

hemul
0
#1

Man bör nog kolla billigaste förpackningarna. T.ex. Eskimo-3 finns mycket billigare, nämligen flytande i tvåpack. Med tanke på att den alltid har hamnat i topp i de tester jag sett, både beträffande renhet och grad av "härskenhet", så tycker jag inte man ska titta enbart på priset heller. Många relativt billiga som ACO och Friggs har usla värden i test. Härsken fiskolja är nog värre än ingen alls.

Så kan jag lägga till St Clements Cod Liver Oil Liquid . Den har fått högsta betyg för renhet i test utfört av brittiska myndigheter (har läst testet). Kostar 0.97 kr/5ml, 1:16 inkl. frakt (£2) om man beställer bara 1 tvåpack.

5 ml innehåller 460mg DHA och 345mg EPA + 970 µc vitamin A och 10,4 µg vitamin D (båda naturliga från torsklever).

Den är mycket god också, men kunde kanske ha mer EPA, Healthspan ligger i skatteparadiset Guernsey, vilket förklarar en del. Flört

avatar867
0
#2

Allmänt om Omega 3 fiskoljaBra synpunkt Hemul! Jag kollade upp denna artikel och hoppas det går bra om jag länkar den här…

Omega 3 Jämförelse .pdf

Omega 3 Artikeln

Test av miljögifter i Omega 3

Test av Oxidation

Pikasol får ju hyfsat bra kritik…

TestFaktas Test .pdf

TestFaktas Artikel

Annahallén Blogg