Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-jag-behöver-måltidstips
Läst 622 ggr
Iza_the_cat
0

Behöver hjälp med ....

Hej alla där ute

Nu behöver jag hjälp med vad jag ska hitta på med mina kycklingfiléer

Jag har kyckling filé vispgrädde vitlöksost och diverse kryddor.

Något bra förslag

Surra
0
#1

Genomstek kycklingen, vispa grädden och rör i vitlöksosten + kryddor, på som ett täcke över kycklingen och in i ugnen en stund- det lät gott! :)

Mervi
0
#2

Om du har bacon hemma så rulla in fileerna i bacon och in i ugnen.

Gör sås av osten och grädden.

monkan
0
#3

Dela kycklingfileerna på längden, bre på lite senap, lägg på en skiva ost, snurra runt en skiva bacon, lägg i form, ha på lite smör och stek i ugnen ca 30 min. Supergott. Gör nog inget om du har lite grädde på heller