.. och detta är vad jag har märkt/lärt mig:

- mycket segare på morgonen

- blir aldrig riktigt mätt

- istället för att tänka på viktiga saker så tänker jag mer eller mindre konstant på mat

- måste hela tiden tänka på att ha med mig mat och känna mig orolig för att blodsockret kan dala lite närsom

- konstant spänd mage

- har aldrig riktigt förstått vad folk menar med hjärndimma förut men nu vet jag!

- viktuppgång såklart!

- att lchf inte blir dyrare i längden, man köper så mycket mer än vad man själv märker!

- jag stoppar saker i munnen utan att ens reflektera över det

- att vanans makt är stor! innan jag flyttade hade jag ätit strikt i 6 mån och då börjad jag verkligen gillar all lchf-mat. föräsnringar tar tid!

- att det trots allt är väldigt svårt att behålla lchf vanor då man flytta till ett annat land och bor hos en annan familj..