Middag: Baconlindad fläskfilé och zucchini i ugnsform. Ett par körsbärstomater.

Lite Gustafskorv, ost, macadamianötter och choklad blev det också.

Lunch: Köttfärssås, ost

Middag: Räkgratinerad sej, broccoli

En burk makrill i tomatsås, en Irish Coffee

Lite-av-varje-plock: Ägg, ost, gurka, tomat, räkor, svamp, purjo, bläckfisk, lchf-tårta, Gustafskorv. Och ett antal koppar kaffe med grädde.

Lunch: Fiskgratäng

Middag: Nötstek, gräddsås, kokta morötter

En bit lchf-tårta

Middag: Ädelgryta 

Några skivor ost

Hejja nobban7….du är envis och lyckas säker bra…kram

Tack, nenna31. Bara den här vintern ville ge med sig så skulle det nog gå bättre. Just nu är det segt. Men jag har inga planer på att ge upp lchf, kan inte se nån anledning till det.

Middag: Lövbiff med spenat och ost

Middag: En Finncrisp med mycket Bregott, en skinkskiva och en rejäl bit Brie.

Lunch: Fetaostfylld köttfärslimpa

Middag: Macadamianötter och lite grillad kyckling

Lunch: Grillad kyckling, bearanisesås och Bregott

Middag: "Lapplax"

Lunch:  "Lapplax"

Middag: Gryta på fläskkött, champinjoner, paprika, purjo, chili, CF och en skvätt grädde

Nästan 2 rutor 85% choklad - det är ju helg

Lunch: "Lapplax"

Middag: Köttfärssås

Kvällsfika: Blåbär och grädde

3 macadamianötter

Jag är inne här och läser ganska ofta. Vill också säga "Heja heja!!" Hur går det? (läste inte den gamla tråden lika flitigt; den var väl lång, så jag har inte koll på läget )

#13 Jo tack, det går så bra så. Väger 6 hg mindre än för ett år sedan
 Har stått väldigt stilla och rent av gått upp under vintern men jag tror att det ska vara så. Maken har tappat sådär 6-7 kg senaste året så jag ser ingen anledning att göra några ytterligare åtstramningar i kosten. Tror inte jag vill det heller, jag tycker ju om god mat.

Senaste veckan har jag gått ner 1,2 kg!

Middag: Tunna kotletter med sås på chili, tomatpuré, CF och grädde. Stekt Zucchini till det.

Blåbär med grädde och två macadamianötter

#15 Oj, grattis! :)

#14 Du menar att det börjar bli vår nu? Jag menar, upp under vintern och sedan ner…Jag hoppas på det, jag också.

#17 Menar och menar… Jag hoppas i alla fall att det börjar bli vår nu
Jo, jag tror att det funkar så. Det är säkert därför alla konstiga bantningsmetoder funkar också - det är ju på våren alla sätter igång med bantning.

Middag: Flygande Jakob

Middag: Fläskfilé och surkål

Några macadamianötter

Middag: Bacon, ägg, champinjoner, tomat, några macadamianötter

Lunch: Fläskfilé, surkål

Middag: Frestelse på kålrabbi

Några skivor ost, några macadamianötter och fyra dumlekolor

Frukost: Kaffe med grädde och ett par ostskivor

Middag: Kålpudding, lingon, tomat

Några macadamianötter, några ostskivor och några kakor på kokos istället för mandel

Lunch: Omelett med bacon, lök och ost

Middag: Entrecote, aromsmör, sallad

Några nötter och lite ost dessutom

Middag: Laxpudding

Ett par skivor ost

Middag: Köttfärslimpa, ugnsstekta grönsaker

Ett par skivor ost och några macadamianötter

Middag: En halv Finncrisp med ansenliga mängder Bregott, en skiva påläggsskinka av tveksam art, lite ädelost.

Några skivor Gustafskorv till kvällsfikat

Lunch: stekt fläsk

Middag: stekt fläsk, svampsås, en körsbärstomat

En skiva ost och en skiva lufttorkad skinka

Middag: Kyckling i kokossås, ett par körsbärstomater

Lite ost och lufttorkad skinka

Lunch: Kyckling

Några skivor torkad skinka, lite ost, en kokoskaka

Middag: Lammfilé, ugnsstekta grönsaker, rödvinssås

En skiva Gustafskorv, lite skinka och en hel del macadamianötter

Middag: Leverbiff, sallad

Några ostskivor

Middag: Fläskkotlett, surkål

En skiva FinnCrisp med massor av Bregott

Middag: Kalops, tomat

En Finncrisp med Bregott, en kokoskaka

Middag: Bacon och ägg, TY med hallon

En skiva Finncrisp med Bregott

"påläggsskinka av tveksam art" Haha, brukar alltid känna så varje gång jag smyger mig fram, men blir alltid lika besviken av alla "druvsocker, modifierad stärkelse ectect"

Hejja hejjaa!

#36 Jo, och den lufttorkade skinka vi brukat köpa på vår lokala coop ligger numera sampackad med ett par sockrade korvar med E-nr. Bunkrade lite när vi hittade på annan ort.

Lunch: Tre ostskivor och ett stekt ägg på vägkrog. Blev mycket billigare än en liten ost- och skinksmörgås.

Middag: Kyckling, ratatouille, bearnaisesås och söt chokladmousse

Kvällsfika: TY med hallon

Ett gäng macadamianötter

Mat: Fläskkotlett, hasselbackskålrabbi, stekt tomat

Kvällsfika: En halv räkmacka på mandelbröd. Resten får bli frukost imorgon

Försöket med kålrabbin blev inte alls som jag hade hoppats, den sög inte åt sig smöret på samma sätt som potatis gör, men det smakade bra ändå.

Frukost: Andra halvan av räkmackan

Fika: Mandelbröd med Gustafskorv, Bregott och ett salladsblad

Middag: Räkostgratinerad sej, broccoli

Några skivor lufttorkad skinka

Middag: Biff, stekta grönsaker, sallad, bearnaisesås

Finncrisp, Bregott, ost

En tårtbit Brie, smält i micron och några tuggor nöttkött i gräddsås fick ersätta middage,

En Fincrisp med mycket Bregott på jobbfikat.

Lunch: Nötkött och gräddsås

Middag: köttfärslimpa, lite sallad

Fick 100 g chokladpraliner i påskpresent - åt upp dem

Middag: Fläsk med löksås, ett par körsbärstomater

En ostskiva, några macadamianötter, en finncrisp med Bregott, 3 dumlekolor

Mat: Köttfärssås, ost

Ost, påskskinka, macadamianötter

Lax och skinka till frukost

Ost, sill, skinka och Paté till lunch

Räkor, salami, skinka, ost, gräddfil, sallad, ägg, tjäder, kantareller, grönsaksgratäng, ostkaka. grädde, hallon, Skåne, rött vin och några bitar Schweizernöt till middag.

Middag: Bacon, ägg, långkål

Ost, Paté, 99% choklad

Mat: Janssons frestelse på kålrabbi

Lite skinka, sill, kräftstjärtar, ost och Paté

Middag: Skivad kokt kassler, pepparrotssås, gröna ärtor

En Finncrisp med Bregott, några ostskivor

Äter du så lite varje dag, 3 gånger!? eller är man kanske inte hundrig när man lärt sig äta rätt? vad tuggar du på om du är "tugg" sugen?

#50 Vet inte om jag äter så lite, maten är ju så god att portionerna blir ganska stora .

Äggmjölken, som jag har i kaffet, mättar också ganska bra.

Jag är inte så ofta tuggsugen men lite Finncrist brukar bota det. Eller macadamianötter men de är så goda så då äter jag gärna för mycket för min ekonomi.

Fläsk med löksås, tomat

En Finncrisp med en driva Bregott, några macadamianötter, en ostskiva och en tugga kokoskaka.

Middag: Mousaka

En skiva kokoskaka, en halv Finncrisp med Bregott, några macadamianötter

Middag: Kassler, stekta champinjoner, ädelost och grädde i ugnsform.

En skiva kokoskaka, en halv Finncrisp med Bregott och en halv macadamianöt. Måste hitta ett bättre gömställe

Lunch: Bacon, ägg

Middag: Entrecote, bearnaisesås, tomat

ost, macadamianötter och två Dumlekolor

Mat: Kyckling och bacon i gräddsås

Ost och ett par skivor Gustafskorv

Middag: Fläskfilé, senapssås, Stekt aubergine, tomat

Ost, Finncrisp med Bregott, macadamianötter

Middag: Laxpudding

Några macadamianötter

Middag: Baconsås

Några macadamianötter

Middag: Ugnsfalu gjord på kassler.
Har kommit på att man nog kan ersätta korven i de flesta rätter med kassler.

En ostskiva och ett par macadamianötter

Efter kryssningen, när jag inte har riktig koll på allt jag åt, är vi tillbaka i upptrampade spår igen.

Lunch: Köttfärssås

Middag: Lax med kokostäcke och kokossås. En körsbärstomat.

Några ostskivor

Men god mat var det!

Japp, god mat var det.

Middag: Kyckling med kall örtsås, en körsbärstomat

Middag: Räk-puma

Lunch: Köttfärslimpa med getost

Middag: Fläskkotlett, bearnaisesås

Macadamianötter

Lunch: En burk makrill i tomatsås, några macadamianötter

Middag: Stekt fläsk och stekt zucchini, örtkryddad philadelphiaost

Mer macadamianötter och en ostskiva

Mat: Kalops, isbergssallad, en körsbärstomat

Ost, några macadamianötter och en halv dumlekola

Middag: Köttfärslimpa med getost, ett par körsbärstomater

En Briekant, en halv macadamianöt, en ostskiva

Middag: Kålpudding, lingon

Några macadamianötter

Middag: Kokt kassler, gröna ärter, pepparrotssås

Macadamianötter

Middag: Fläskkarré, bearnaisesås, tomat

Macadamianötter

Middag: Kyckling och paprika i kokosgrädde

Ett par macadamianötter

Lunch: Stekt bläckfisk och lite skaldjur

Middag: Gratäng på kassler, broccoli och svamp

Mat: Getost- och salviafylld kycklingfilé virad i skinka. Grädde och rödvin i såsen

Skinka, ost, macadamianötter och ett par bitar choklad med passionsfrukt (inte särskilt gott)

Middag: Fläskfilé, zucchini

Några macadamianötter

Middag: Kassler- broccoli- och svampgratäng

Macadamianötter

Middag: Köttfärssås, ost

Några macadamianötter

Hej nobban!

Undra om du vet nån som säljer hemägg, gärna ekologiska. Du bor visst i Stråtjära (?). Jag bor i Bergvik, men jobbar i Gävle, så jag passerar Stråtjära varje vardag. Köper för det mesta mina ägg i Kinsta, men skulle vilja köpa hemägg ist.

Misstänker att vi har gått i grundskolan tillsammans förresten ! Jag heter Gunilla Lundh.

#78

Jo, nog har vi gått i skolan tillsammans, Birgitta Norén här.

Tyvärr vet jag ingen annan som säljer ägg. Vi har pratat om att skaffa egna höns men längre än så har vi inte kommit än - får väl skaffa ett par extra åt dig då

Middag: Fläskfisk

Jo, jag tänkte väl att det var du! Gör slag i saken vetja'! Jag är given som kund

Middag: Ädelostfylld köttfärslimpa

Mat: Stekt fläskfilé i senapsås

Ost, skinka och macadamianötter också

Lunch: Räk"smörgås"

Middag: Lax och spenat under get- o philadelphiaosttäcke

Macadamianötter, ost

Middag: Fläsk med löksås. ett par minitomater

En skiva Gustafskorv, ett par macadamianötter

Middag: Entrecote, bearnaisesås, isbergssallad, tomat

Middag: Kalops

En skiva Gustafskorv

Lunch: Schweizerschnitzel

Middag: Köttfärssås

en hel del macadamianötter, en bit chokladtårta med mascarpone och grädde