Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikettmat-recept-på-fisk-skaldjursrätter
Läst 1842 ggr
Iza_the_cat
0

Billig fiskgryta/röra

Hej

Hittade på lite nytt idag

Tog vad jag hade hemma

4port

ta 600g torsk fisk eller vit fisk

Stek i en gryta i massor av smör tills det smulas sönder

Krydda med ca 4msk Curry eller efter smak

Tillsätt 3 dl vispgrädde

låt puttra ihopa

tillsätt 100g skalade räkor om det finns hemma

Tillsätt även 3msk kokos om det finns hemma.

Färska örter efter smak

Ät med smörfrästa wokgrönsaker.

Lovar det blir jätte gott även om det kanske inte ser så ut

Margareta
0
#1

Det LÅTER gott…. jag blev sugen på fisk!!!

Numer pensionär i Nynäshamn