Vet inte om denna länk varit uppe här förut, men jag tycker den är rätt bra. Jag tycker det är kul att se näringsinnehåll i maten ibland.

Den här länken ger diagram och lite bättre tabeller än livsmedelsverket och fineli. Man får trixa lite med mängder och benänämningar eftersom den är amerikansk.

Det är bara att registrera sig, kostar inget, jag har testat. http://fitday.com/