Belöning - men inte något ätbart
Tänkte på det där med belöningar och att fira häromveckan. Jag köpte en dyr (tycker jag) bodylotion från Lush och kände mig lyxig. Tänkte att det är jag värd för jag har slutat röka!
Så funderade jag vidare och vill sätta upp några "belönings-punkter" angående viktnedgången och låta det vara t.ex. massage, ansiktsbehanling, ny lyxig kräm odyl. Kläder vill jag vänta med ett tag.
Vad har ni för tips? Det är ju lite off-topic men ändå inte.
När jag mår bra i kropp och själ är det belöning nog, men jag förstår vad du menar. Här är några tankar:
åka till simhallen - bada och basta, scrubba kroppen och smörja in sig efteråt.
ta en skogspromenad och ha med sig picknick
Utmana sig själv med något nytt pass som verkar roligt t.ex magdans, afrodans
bio
rensa garderoben och ge bort/sälja det som är för stort!
ha middag eller fest tillsammans med goda vänner
få ögonbrynen plockade (hyffsat billigt, men lyxigt!)
De flesta av dessa "tips" kan användas oavsett ekonomi. Jag tror på att rörelse, vistas utomhus och att umgås med andra människor/djur ger en god spriral.
Grattis till rökstoppet! Mycket bra jobbat!
![[Anega]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Jag har ett pandoraarmband som jag köper berlocker till. Nu håller jag t.ex. på med att starta företag. När jag har sålt min första produkt i webbutik ska jag köpa en berlock :).
Gå till frisören och bli ompysslad.
Gå på bio och se en bra film (utan biogodis).
Lägga sig i ett skumbad och läsa en bra bok.
Starta ny diskussion