På pizzerior har jag käkat kebabsallad som ju är bara kött och grönsaker. Såserna där vet jag inte hur mycket kolisar det innehåller men det käkar jag lite av ändå. Bearneisesås funkar så där med kebaben men då får du ju en del fett i alla fall.

Gatukök så käkar jag på Max ibland. Lowcarbburgare med bearneisesås funkar tycker jag.

Käkade på subway i England i januari och då kunde man få sin sub utan bröd, dvs en sallad. Om det funkar i Sverige vet jag inte.
Dom hade bara nån lightmajonäs tyvärr. Nästa gång i England så ska jag se till att ha en tub med bra majonäs med mig i ryggsäcken.

///Anders

Varför inte ringa till skolan och prata med dem om de kan ordna specialkost åt dig?Jag har varit på både konferenscenter och folhögsskolor på kurser och det har aldrig varit några problem.

Om man bara förklarar ordentligt så är de oftast väldigt intresserade och tillmötesgående.Det gäller att inte bara säga att man inte vill ha kolhydrater utan man måste förklara att man vill ha fullfeta produkter annars kan resultatet bli för magert trots att de försökt göra sitt bästa….

Det händer att jag äter kebabsallad eller sallad från subway men det brukar bli lite för magert.

Ta med avocado,små ölkorvar och lite brieost (eller något annat du gillar)att ha på rummet att ta till om du blir sugen på kvällen.

Kebabsallad är gott (innehåller ofta mer kolhydrater än folk tror då det ofta är mannagryn i köttet och socker i såsen) och det tar jag till ibland.

På hamburger ställen typ gatukök kan man oftast "krångla" till det och be om en "hamburgertallrik utan bröd och pommes" och när de lyfter på ögonbrynen kan man säga de kan ersätta med lite mer sallad :P Dock även här har du oftast potatis i köttet och socker i såsen, men det finns betydligt värre alternativ :)

Max har även de tyvärr potatis i burgarna, men lowcarb burgaren är god tycker jag. McDonalds och Burger King har dock rent nötkött i sina, dock serverar de ingen i salladsblad, men man behöver ju inte äta brödet, eller be att få utan och bestick