Lite skitsnack till
Min son och jag har precis börjat och har lite problem magarna.
Har lite svårt att gå på toa. Vi äter phis vadom nu heter frön på morgonen. Tycker ni att vi skata det på kvällen med???
Eller har ni något annat förslag??
Sonen är bara 11 så det ska vara något som inte smakar äkligt och något som är lätt att få i honom.
Tack för all hjälp
Det brukar ge sig när man vänjer kroppen att få i sig mer fett. Själv fungerar min mage bra då jag dricker kaffe med mjölk eller te med kokofett.
Jag blir lättare hård om jag äter för mycket hårdost. Blandar jag osten med smör går det lättare (potkäs)
Numer pensionär i Nynäshamn
Smöret är helt suveränt när det gäller magen och att få fart på den.
Psylliumfrön, tror jag du menar. ;)
Linfrön kan funkar också, om du inte vill prova att ha mer smör? ;)
har lite svårt för smör.
Provade i teat med det gick inte ner
![[Saiva]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Häll i lite grädde i teet och en liiiten klick smör bara. Det smakar grädde med är fetare(mer laxerande ;o) )
Många bäckar små :o)
Linfrön är gott tar ett par matskedar i ett ljummet glas vatten på kvällen!
Kaffe med massa grädde i sätter bra fart på magen, tycker jag.
Annu battre med bade gradde och smor i kaffet pa morgonen. Det satter fart pa min mage om jag inte varit pa toaletten!
Psyllium ska visst vara mycket mer verksamt än linfrön, iom att de bildar mer slem. Men om ni/du inte vill ha smör i kaffe/thé (jag förstår er…
) så kanske det skulle kunna fungera med extra smör på varma grönsaker, eller cocosfett i thé?
Starta ny diskussion