Kolhydrater iFokus

Kolhydrater

Etikett: övrigt
Läst 3472 ggr
mazen
0

Så kommer du i gång med GI

Från AB Viktklubb. Hon rekomenderar nästan LCHF rakt av men kallar det för GI metoden. Bifogat finns det många recept  som verkar intressanta och LCHF från Tasteline

http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6699221.ab

Wtn3
0
#1

GI-metodens så kallade rivstart som beskrivs i artikeln har väl alltid egentligen varit LCHF/Atkins induktionsfas, så inget nytt under solen där. Många bra recept där ändå, om man modifierar dem lite iaf.